金老創造了一個江湖，也創造了許多江湖事，而江湖最常見就是打打殺殺，江湖本身就是一條食物鏈，弱肉強食、使者生成、不適者被淘汰，想要在江湖上出人頭地，那就必須內功修為足夠紮實，只要你內功夠高，拖都能把對手拖死，今天我們就來和大家聊一聊金老江湖中最強的五種內功!
在金老的江湖中有成千上萬的內功，可是這五門神功獨佔鰲頭、金榜題名，那就必須有特殊之處，這樣才有說服力、才有技壓全場的氣勢，根據自己的一個想法，我給它定了6項指標，每一項10分，總分60分。
1、基礎性：指修煉某種內功的基礎條件，修煉門欄越低評分越高，零基礎可獲得高分。(10分)
2、上限值：修煉某種內功可達到的最高水準，很多人練，一人練成可得高分。(10分)
3、風險性：修煉某種內功可能帶來的危害，也就是走火入魔的幾率、或者是讀不懂練錯、練反，比如陽頂天修煉乾坤大挪移分心走火入魔而死、七傷拳修煉傷及五臟六腑、歐陽鋒練錯九陰真經神志不清。(10分)
4、知名度：這種武功無論是在現實中的江湖還是小說中的江湖被人所熟知的廣度(10分)
5、兼容性：對其他內功或外功的兼容性，能不能修多門內功或外功(10)
6、特殊性：這一指標主要是修煉此門內功有哪些特殊之處，比如即使重傷也能瞬間修復，為修煉者續命等等神奇功效(10)
按照這6項指標，我覺得金老筆下最厲害的6種內功如下：
第一項、太玄經（55分）
這門內功是金老筆下最神奇的內功，知名度也足夠高，出自《俠客行》，修煉秘典藏在俠客島，修煉者包括龍木二島主和石破天，只有石破天參破其中的奧秘，並將其練到最高境界，輕鬆秒練成易筋經的貝海石，可見它的威力足夠逆天，有人說這門神功已經是玄門武功。秘典包括二十四句詩，每一句都是一路武功，有拳掌、有劍法、有輕功、也有內功。
按照6項指標給太玄經評分：
1、基礎性：來俠客島的人很多，所有人都可以修煉，但只有石破天能參破其中奧秘，主要是因為他不識字，看到的是蝌蚪文，屬於特殊條件(7分)
2、上限值：古今往來只有石破天練成最高境界，他當屬於金老筆下所有人物中最無敵的一個，排名第一人，他的實力可以隨便虐金老江湖中所有人(10分)
3、風險性：只要你看懂就能練成，不存在任何風險(前提是看懂)，它不像九陰真經要看懂道家術語、易筋經要看懂梵文(10分)
4、知名度：在《俠客行》中很少有人知道《太玄經》的存在，現實中知名度卻很高（8）
5、兼容性：此門武功包括內功、外功、劍法、掌法等等兼容性極強(10分)
6、特殊性：此門武功是金老筆下最特殊的武功，檔次比九陰真經高很多，境界已經到玄門，有點接近修(10分)
第二、九陰真經（47分）
誰要是能練成《九陰真經》中的武功便能天下第一，以至於這門武功一出現便能引起一陣江湖的腥風血雨，小說原文這樣寫道“那《九陰真經》中所載原是天下武學的要旨，不論內家外家、拳法劍術，諸般最根基的法門訣竅，都包含在真經的上卷之內.....兩人都不知九陰真經中所載實乃武學最高境界，看了一會但覺奧妙難解。由此可見《九陰真經》真的是博大精深。”
按照6項指標給九陰真經評分：
1、基礎性：武林中得到過《九陰真經》的人有限，但是能真正看懂的不多（5分）
2、上限值：郭靖、黃蓉、周伯通都練成，黃衫女、楊過、小龍女部分修習（7分）
3、風險性：如果看不懂道家術語就會練得亂七八糟，存在極大的風險（6分）
4、知名度：無論是現實還是小說都非常有名（10分）
5、兼容性：九陰真經包含內功外功、拳法、劍法、鞭法，跟《太玄經》一樣強大（10分）
6、特殊性：即使武功全失的人在《九陰真經》的幫助下也能恢復如初，甚至更強（9分）
第三、易筋經（49分）
方證道：“《易筋經》的功夫圜一身之脈絡，系五臟之精神，周而不散，行而不斷，氣自內生，血從外潤。練成此經後，心動而力發，一攢一放，自然而施，不覺其出而自出，如潮之漲，似雷之發。少俠，練那《易筋經》，便如一葉小舟於大海巨濤之中，怒浪澎湃之際，小舟自然拋高伏低，何嘗用力?若要用力，又哪有力道可用?又從何處用起?”令狐沖連連點頭，覺得這道理果是博大精深，和風清揚所說的劍理頗有相通處。而
按照6項指標給易筋經評分：
1、基礎性：所有人都可以修煉、但這本秘籍是少林至寶（9分）
2、上限值：掃地僧、方證大師、遊坦之、鳩摩智都曾練過（8）
3、風險性：不存在風險，都可以修煉（10）
4、知名度：少林是武林泰山北斗，而這門武功作為至寶，自然非常有名（10分）
5、兼容性：有限，不能道家佛家一起修煉，這就是鳩摩智走火入魔的緣故（5分）
6、特殊性：治病療傷效果極佳、能化腐朽為神奇（7分）
第四、九陽神功（54分）
要知天下諸般內功，皆不逾九陽神功之藩籬，而乾坤大挪移運勁使力的法門，又是運使諸般武功精義之所聚，一法通，萬法通，任何武功在他面前都已無秘奧之可言。
按照6項指標給九陽神功評分：
1、基礎性：所有人皆可修煉，要看奇遇（7分）
2、上限值：張無忌練成完整版，張三丰、郭襄、覺遠、無色師太等修習部分（8分）
3、風險性：小說中未曾提到，不存在風險，皆可修煉（9分）
4、知名度：無論是現實還是小說，這門武功都非常有名（10分）
5、兼容性：小說中沒出現練功走火入魔的例子，兼容性較好（10）
6、特殊性：療傷聖典、防禦力極強、陰寒武功剋星（10分）
第五、神照經（47分）
丁典這時的內力其實早已遠在那道人之上，只是要試試自己新練成的神功，收發之際到底有何等威力，才將他作為試招的靶子。那道人本已累得筋疲力竭，油盡燈枯，這半碗冷水潑到後腦，一驚之下，但覺對方的內勁洶湧而至，格格格格爆聲不絕，肋骨、臂骨、腿骨寸雨斷折。他眼望丁典，說道：「你……你已練成了《神照經》的……大法……那……是……天下……天下……無敵手……」慢慢縮成一個肉團，氣絕而死。丁典被關地牢十年，每天都是忍受琵琶穿骨之痛，還要忍受皮鞭抽打，要不是《神照經》丁典怕是熬不過三天。
按照6項指標給神照經評分：
1、基礎性：所有人皆可修煉，只是很少有人知道這神照經才是至寶（9分）
2、上限值：梅念笙、狄雲、丁典皆修煉成（6分）
3、風險性：不存在風險性、狄雲身懷正派神照經和邪派血刀經，並無異樣（10分）
4、知名度：無論是現實還是小說中的江湖、所有人都搶奪連城劍法、就不想搶奪《神照經》（3分）
5、兼容性：小說中沒出現練功走火入魔的例子，兼容性較好，狄雲就是最好的例子（9分）
6、特殊性：號稱“天下第一內功”、有起死回生之效（這效果不得了）（10分）
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