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青笋也称为莴笋、莴苣。色泽青绿、口感爽脆,是我非常喜欢的蔬菜之一,简单的凉拌、清炒都非常的好吃美味、咸香可口、十分下饭
那 青笋肉片怎么炒才好吃呢!
一、保证青笋的脆嫩爽口,二、保证肉片的鲜嫩爽滑
做到这两点青笋肉片怎能不好吃!下面一起来看看吧!
青笋炒肉
食材用料:
莴笋、里脊肉、淀粉、鸡蛋、盐、料酒、大蒜、干辣椒
步骤做法:
1、青笋去皮、去叶子洗净切片、里脊肉切片、干辣椒切段、大蒜去皮切片
2、肉片上浆、碗中肉片加入适量鸡蛋清、淀粉、水、料酒和少量盐,抓均匀、腌渍一下
3、锅热倒油,放入大蒜、干辣椒炒香、倒入肉片炒变色,捞出放碗,待用
4、锅留少许底油,放入青笋炒至断生,然后倒入肉片,加入适量盐,炒熟,即可出锅装盘
青笋肉片小贴士:
1、青笋的皮比较的厚,去皮去叶子要去干净,皮、白色的茎都要去除干净,不然影响菜品的口感(青笋的叶子可以留着,下面条时当个绿叶菜或简单的清炒也是不错的选择)
2、肉片切大小均匀的厚度,上浆,保证肉质的细嫩爽滑
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谈食者康大王
青笋我们山东叫莴苣,也叫莴笋,还有地方叫苔菜一年四季都能吃到,莴苣炒肉比较容易做!
主料 2人份
莴笋200克、猪肉300克
辅料
黑木耳50克
调料
水淀粉6勺、葱3克、蒜3克、色拉油适量、蚝油5毫升、泡椒适量、姜3克、香醋少许、白糖少许、味精少许
青笋炒肉丝:
步骤1
先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,上浆。(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,能保持肉丝的水分,炒出来口感更滑嫩
步骤2
青笋切丝、木耳泡发后切成丝,葱蒜、泡椒是自己家做的,也剁碎切末
步骤3
锅内热油,下入肉丝
步骤4
温油,快速滑炒,淋入蚝油一勺
步骤5
肉丝炒上色后,扒拉到锅子的一边,再放入泡椒末
姜蒜末,一起翻炒,小火炒出香味
步骤6
淋入一勺香醋,半勺白糖翻炒,放入青笋丝和木耳丝,转大火,快速翻炒几下
步骤7
倒入剩下的水淀粉,勾个薄芡,一点儿味精,炒匀后即可装盘
龙祥鳳安
【主料】
猪肉200克、洋葱半个、莴笋1根
【辅料】
植物油1汤匙、盐2茶匙、淀粉 适量、生抽5毫升、香油5毫升、鸡精0.5茶匙、花椒10粒、姜1片、醋8毫升
【步骤】
- 青笋去皮、洗净、沿着斜面切菱形段,后切片,注意:青笋片不易切的太薄,因为他自身有水分,切薄了,下锅以后除去水分就几乎没有了。
- 猪肉,选用猪腿肉,去皮,同样切片,用适量盐、淀粉、生抽、香油抓匀,腌制片刻。
- 生姜、大蒜、葱都切片待用。
- 洋葱去掉老皮,洗净后,切丝备用。
- 青椒去蒂去籽,洗净,切块备用。
- 炒锅加入色拉油烧至7成油温,放入花椒,炒香,下猪肉,翻炒至肉肉刚变白即可。
- 加入生姜大蒜继续翻炒,接着放入青笋片,并放入少量的醋。
- 放入青椒,翻炒后,放入洋葱。
- 食材炒熟后,加盐 味精 鸡精 胡椒 葱,以及少许豆粉(淀粉)这里需要说明的是豆粉不能使用干的,要加入水稀释,不然下锅后就被高温炒成颗粒了。
- 翻炒均匀起锅。
大罗言酒
青笋炒回锅肉好吃
准备材料:五花肉500克,青笋一根,自家豆瓣酱,酱油,料酒,白糖。
步骤一:五花肉下锅煮,放姜片,料酒。
步骤二:煮好的五花肉切薄片,青笋切片。
步骤三:热锅下五花肉爆出油,下豆瓣酱,生抽,老抽,拌匀。下青笋一起炒。起锅撒一点白糖提味。
最后就可以出锅了。
辣味生活
青笋:应先超下水后再炒这样才好吃哦!
首先:打皮后洗净切片别太薄了、在洗肉切片。
在洗尖椒和胡萝卜、胡萝卜切片、尖椒切三角片,
然后起火做锅、锅里放精质油花椒爆香、放肉炒下后放尖椒和十三香翻炒均匀!
超好的青笋放里在放盐、生抽醋少放点在放点膏汤。
开锅后撒上香菜、鸡精翻炒下盛盘即食;
我是杨杨
我吃过最好吃的青笋肉片是在我们老家那边饭店吃的,莴笋采用的是香笋(生的都是一股特别清香的莴笋味那种),至于肉片,我吃的那弄的倒不是瘦肉,而且特别薄的五花肉。
青笋肉片做法,准备
一根香笋,切薄片,五花肉切薄片用少许料酒腌制,蒜蓉少许,花椒少许备好,。
笋片放锅里用开水过一下,不易太久,放下去捞上来就好。五花肉片也放开水里煮一下。
然后放少许油煸炒五花肉片,放盐,花椒,煸炒至金黄色就倒入笋片煸炒一下,再放味精即可,炒出来的笋片清香脆甜,笋片特别香,而且特别清淡。
80後猴子
青笋肉片还是比较适合爆炒,原汁原味好吃😋
1.青笋切片,青红椒切丝,瘦肉切片用生粉生抽腌制个五分钟;
2.锅里水烧开,青笋和青红椒下水焯水,撒点盐入味;
3.锅烧热,加入菜籽油,蒜末煸香,放入青笋,加白醋、盐少许鸡精大火爆炒50秒左右,淋水淀粉和芝麻油勾芡出锅
因为是家常菜,还是讲究原汁原味较好^_^