导读：水果中的”药王“，吃一个和10个苹果差不多，现在不知道的人挺多
文|（百姓日历）
各位看官大家好，欢迎阅读由小冷提供的资讯。今天我们的主题是：(水果中的”药王“，吃一个和10个苹果差不多，现在不知道的人挺多)， 接下来我们一起进入正题。
最近有一种水果是特别的火，不止是以为它好吃，还有其他更多的原因，我的妈妈一直买着百香果泡着喝。虽然是从外国传进我们中国的，但是大家还是非常喜欢吃，这个水果就是百香果，为什么大家叫它药王呢？今天就给大家解释一下。
百香果的肉质里面是有非常丰富的营养物质的，就连咱们人体内需要微量金属元素都有，经常吃对我们的身体健康是很好的。这个水果不仅仅是只能提高我们身体的免疫力，还可以增强我们身体肾脏的能力，所以药王的名字它实至名归。
经过研究，一个百香果营养相当于八个桔子或者八个香蕉！如果是只比较维生素E，一个百香果就可以顶15个橙子的量、真的是非常厉害了！百香果的营养丰富，其中有大量的维生素，氨基酸等等营养物质，一个百香果的维生素C和是个苹果里白鸥汗的维生素C含量一样多了！所以说百香果以药王自称还是可以的。
百香果不仅仅是营养高，而且还有非常多的作用，经常吃可以排毒，延缓我们变老的速度，而且有助于我们肠胃消化。如果你的肠胃不舒服或者是皮肤暗沉的话，吃百香果就可以解决了。
增加身体的免疫功能，百香果里包含的营养物质，每一种都对我们的身体有很大的作用，帮助我们强化我们身体自身的免疫能力。百香果里面包含的维生素可以把我们的血管变得更畅通一点，就是有降血压的功效。可以减少我们大脑紧张的感觉，相当于可以治疗失眠。
下面就教大家怎么吃百香果，吃的时候最好把过果肉和籽分开，再加上一点糖是最好的，要不然就太酸了。榨汁也是很不错的选择，喜欢喝茶的朋友可以把百香果洗干净之后泡茶也是可以的。
好了，今天的分享就到这里了。如果觉得小冷文章不错，在文章下面给一个小小的赞。您的支持是小冷继续努力的动力！
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