還記得汪曾祺的那篇端午的鴨蛋嗎?已經長大的你還記得那個味嗎?

汪曾祺端午的鴨蛋選段:

醃蛋以高郵為佳,顏色細而油多,高文端公最喜食之。席間,先夾取以敬客,放盤中。總宜切開帶殼,黃白兼用;不可存黃去白,使味不全,油亦走散。

高郵鹹蛋的特點是質細而油多。蛋白柔嫩,不似別處的發乾、發粉,入口如嚼石灰。油多尤為別處所不及。鴨蛋的吃法,如袁子才所說,帶殼切開,是一種,那是席間待客的辦法。平常食用,一般都是敲破“空頭”用筷子挖著吃。筷子頭一紮下去,吱──紅油就冒出來了。高郵鹹蛋的黃是通紅的。蘇北有一道名菜,叫做“硃砂豆腐”,就是用高郵鴨蛋黃炒的豆腐。我在北京吃的鹹鴨蛋,蛋黃是淺黃色的,這叫什麼鹹鴨蛋呢!

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時隔多年,現在的你還記得鴨蛋的味道嗎?怕是離家久了,那個媽媽醃的鴨蛋你已經吃不到了吧!現在想想那個時候大概鹹鴨蛋是最好吃的東西了!

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鹹鴨蛋營養豐富,富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷等各種微量元素,易被人體吸收,鹹味適中,老少皆宜。那麼鹹鴨蛋怎麼吃對身體最好

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鹹鴨蛋常見的有以下幾種吃法:

1、直接煮熟或蒸熟後食用,這是鹹鴨蛋最最簡單的吃法。

2、煲粥,芥菜鹹蛋粥簡單又美味。

3、和其他食材一起蒸,比如蒸豬肉、蒸豆腐、蒸三蛋等。

4、和其他食材一起炒,如蛋黃南瓜、鹹蛋炒苦瓜、鹹鴨蛋炒辣椒、鹹鴨蛋炒土豆絲等等。

5、煮湯,可與芥菜、枸杞葉等一起煮湯,味道也很好。

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鹹鴨蛋的營養成分與食用價值:

1、鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。

2、鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣,有強壯身體的作用。

3、鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鹹鴨蛋中更是豐富,對骨骼發育有善,並能預防貧血。

4、鴨蛋含有較多的維生素B2,是補充B族維生素的理想食品之一。

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本商品來自頭條山貨,廖奶奶的鹹鴨蛋,還是當初那個味!家的味道!

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