看过金庸小说多了，提起大侠，心中必有郭靖等大侠的形象，而提到“江南大侠”大家又会想到谁？
柯镇恶？全金发？
小说大侠的原型并非真的有武功，但他，人称“江南大侠”，更是历史上真正会武功的人物。他就是名震四方的江湖大侠——甘凤池。
说起这位大侠有多受小说的青睐，看过《蝶阶外史》、《绿萍》或者是《虫鸣漫录》的人们都能找到这位大侠的踪迹，而《儒林外史》其中提到的义士凤老爹便是这位甘大侠了，就连梁羽生的武侠小说人物都以甘凤池为原型。当然小说毕竟是小说，而作为史料记载的《清史稿》也专门写了《甘凤池传》。
那么这位闻名小说与现实生活中的大侠到底有多大能耐呢？
在江湖上。并非人人都能混出名声来，而甘凤池能有响当当的名号，并被称为“江南大侠”，这离不开自己高强的武功。
和惯有的小说背景相同，大侠小时候都要经历一些磨难。而甘凤池，从小父母双亡，独自长大的同时也有了喜爱自由的性格。文绉绉的事物他看不入眼，反倒痴迷起各种各样的武功，并爱与各路侠客交往。到了十几岁的年纪，他更是以力气名扬江南。
古代大力猛将各式各样，项羽、秦武王等都是能举鼎的重量型人物，而甘凤池同样也拥有一身蛮力。
在《清史稿》中提到，甘凤池天生力气就大，凭借自身的力气就能够举起一头牛，可以说几百斤的东西举起，可谓是骨骼清奇。
但不单单是自身力气，他的一身武功更是了得，那么他的一身武功都是师从何人呢？
有句话说，“拳家多出浙东”，内家拳武术张松溪、王来咸、黄百家都是浙东人。
当时甘凤池听闻了浙东多出武功高强之人，于是前往浙东四明山拜师学武。
要说甘凤池也是初生牛犊不怕虎，只身一人闯进了山林茂密多有猛虎出没的四明山。
而在浙江有一位内家拳高手黄百家，黄百家之前乃是父亲黄宗羲亲力亲为教学武功，之后自己来到咸门下拜师学武。
这不，两人一碰面就切磋起了武功，后黄百家发现甘凤池是块好料子，收下了他，并将内家拳法传授于他。
后来，出师的甘凤池又跑到了大岚山并在一念和尚的教授下学到了少林拳法，并著作了《花拳总讲法》。
花拳，化也，非花而不实，虽花而不花。谱记："花而不足环中觅，巧打连环无形中"，拳理讲："出手似百花顿开， 使人眼花缭乱。"在进攻中讲究以、长、滚、转、封打连环。
而双插子更是甘凤池自创招式套路，在跳跃旋转之间，腰部随手腕转动，幅度小，拳架低矮，又能在快速之中使出招式，实物数中最为稀少的套路，但又具有实战的作用。同时在联系种种，对于身体的灵敏程度和力量、柔韧都有一定的锻炼提升作用。也就是现在的阳湖拳。
至今，他所创的武术拳法也有传人，自民国成立也成为全国比赛项目。
所谓花拳绣腿，是对武术的一种贬义批判，但甘凤池所创花拳和双插子也将是把拳法上升另一个高度。
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