現在的人們的生活水平日益提高，需要給孕婦進補的意識也大大增強了。如果家裡有女性懷上了小寶寶，家中的長輩都會費心準備各種孕媽喜歡的食物給她們補身體，但是有很多人在給家裡的孕媽準備食物的時候只關注到了孕媽的喜好以及食物的營養，卻沒有注意到哪些食物是不能給孕婦吃的。懷孕時期，這些食物可能會損害孩子健康，特別是第一種，孕媽注意。
一、含鉛的食物
鉛這種物質對人體的傷害特別大，尤其對發育中的孩子的腦部發育損害很大。無論食物的原料是什麼，一旦被反覆用高溫炸制過，其中就會產生很多鉛。用高溫的油炸過的食物，賣相和口感通常都更好，所以很多孕媽都很喜歡吃，但是就算再想吃，為了讓孩子出生後智力正常和身體健康，也要忍著別吃。
二、含鋁的食品
其代表食品就是油條，它是很多人都喜歡吃的一種食物，尤其是在早上的時候，拿一根剛炸出鍋的、熱騰騰的油條，咬一口就是滿嘴香脆，身心似乎都在瞬間得到了滿足。油條這種食物確實很好吃，但其中有一種對人體有很大害處的物質——鋁，普通人都不能夠吃太多，對於懷著孩子的女性來說，最好是做到嚴格禁食。因為孕媽吃了這類含鋁的食物之後，其中的鋁元素會沉積在體內的血管中，還會經由臍帶輸送到孩子的血管中，從而對孩子的健康造成嚴重損害，對孩子的腦部發育造成的傷害尤其嚴重。孩子的血管裡一旦進入過量的鋁元素，會導致孩子出生後出現嚴重的先天性智力缺陷，從而讓孩子丟失了很多享受人生的機會。因此，為了讓孩子能擁有基本的智力水平，孕媽們最好等到孩子出生以後才吃這種食物。
三、放了太多鹽的食物
很多人的口味都偏重，炒菜時喜歡放很多鹽，外出買的也都是鹹味較重的食物。這樣的食物確實更好吃，但是卻會給人體的健康埋下很大的隱患。孕媽吃太鹹的食物，不僅不利於自己的身體健康，對孩子的成長也有損害。吃的食物越鹹，對孩子發育的損害就越大。孕媽如果吃了這種食物，其中大量的鹽會被臍帶輸送進孩子的血管中，損害孩子包括腦部在內的全身血管的健康，所以，孕媽還是儘量吃一些清淡的食物為好。
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