#滚蛋吧肿瘤君# “爬山去喽！”我一骨碌从被窝爬起，草草穿戴，怕父亲不等我，脸不洗头不梳的就跟着父亲往外走。这是我小时的一幕，妈妈说父亲长年的肝胆病，但我记忆中，父亲很爱运动，每天早上都会雷打不动地爬山，我喜欢跟着父亲，看山间的晨雾，带露水的花草，寻找树根下藏着的野蘑菇……那段记忆里，父亲的“爬山去喽！”能瞬间把我从最深沉的梦境中唤醒。父亲离世是由于肝胆的肿瘤，离世前2年，父亲因为膝关节的疾病，爱运动的父亲每天只能待在家里，坐在书桌前靠维修改造各种家用的小电器，自得其乐。肚子也是越坐越大，父亲说，“我看你妈总喜欢去卖废纸壳报纸的，每天来回走两站地，肚子反而越走越小了。”母亲今年85周岁，生活自理。运动可以预防控制各种慢病和肿瘤，到底靠不靠谱？很多流行病学研究统计，运动的确可以降低多种慢病及肿瘤的发生。只有一种肿瘤除外，就是黑色素瘤，发病主要原因是过度晒太阳。我的理解就更简单了，运动能减肥，控制血糖，而肥胖，糖尿病本身就是不容质疑的致癌明确因素。今天，你运动了吗？
分享到:
