一千個人心中有一千種對“心理諮詢”的理解，每個人都對心理諮詢有著不同的期待。到底什麼是心理諮詢呢？
心理諮詢，在不同的心理流派中有不同的解釋，簡單來說，是“助人自助”，幫助來訪者學會自己幫助自己。
心理諮詢是建立在來訪者和諮詢師之間的信任關係基礎上，諮詢師通過言語、表情、肢體語言、或沙盤、繪畫、催眠、意象對話等方式幫助來訪者更多地理解和探索自己，幫助來訪者使用自己的力量選擇自己解決問題的方式。
心理諮詢有兩個重要的基礎，一個是心理諮詢的科學理論體系，另一個是專業並且符合倫理的基本設置。心理諮詢師必須經過專業和系統的培訓，掌握心理學相關理論知識和相關專業技能，才能幫助來訪者解決心理方面的問題。
現在是一個信息氾濫的時代，這導致我們經常面臨一個問題：如何在信息海洋中有效篩選有價值的信息，以及避免錯誤的信息左右我們的大腦。
與很多人的直覺相反，我們的思維有著各種各樣的缺陷和陷阱，我們解決日常問題的思維方式也並不總是最優的，我們習以為常的行為也未必就是合乎效益最大化原則的。
有兩種人需要心理治療：一種是需要讓自己緊繃起來的人，另一種是需要讓自己放鬆下來的人。
在中國，許多人把找心理諮詢師看成是一種病態的表現。當有人提到要去做心理治療時，多數人的反應就是：這個人的心理一定是有問題了。去找心理諮詢師是一件不願讓他人知道的事。
心理諮詢能夠為人們提供全新的人生經驗和體驗。可以幫助人們更清晰地認識自己與社會，逐漸改變自己對外界不合理的思維、情感和反應方式，並學會處理好各種關係，提高工作效率，改善生活品質,以便更好地發揮個人的內在潛力，實現自我的價值。
心理諮詢並不只是針對心理問題去治療。心理諮詢的重點是面對日常生活中出現的：心理疑惑、認知扭曲、人際關係誤區、情感困惑等看似簡單的生活小問題，所引起的情緒不良反應。
在心理諮詢中，最常見的方式就是傾訴。通過對情緒的宣洩，來幫助求助者學會管理自己的情緒，找到緩解情緒的有效方法，幫助求助者釋放心頭的壓力。
什麼人可以報考註冊國際心理諮詢師（CIPC）職業認證？
ACI推出了註冊國際心理諮詢師的培訓認證，是目前國內報考人數最多，考試規模比較完善的一個證書，那到底哪些人能報考證書：
註冊國際心理諮詢師（CIPC），具備以下條件之一者。
1、具有心理學、教育學、醫學專業大專及以上學歷，完成ACI心理諮詢師規定培訓課程。
2、具有其他專業本科以上學歷，完成ACI心理諮詢師規定培訓課程。
3、取得國家心理諮詢師三級證書，完成ACI心理諮詢師規定培訓課程。
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