懷孕是每個家庭都很高興的事情，而且懷孕代表著一個家庭即將有一個小生命誕生了，也是父母愛的結晶，每個準爸媽都特別的高興。
除了全家人特別的高興，而且準孕媽也是很激動的，所以就會特別的好心和緊張，高興的是自己馬上就要有一個可愛的寶寶，但是緊張的是害怕自己照顧不好肚子裡面的胎兒，生怕胎兒受到不好的影響。
其實孕媽有這樣的心理現象是非常的正常的，是每個孕媽都會出現的，這樣的情況是每個孕媽都會有的，但是孕媽只要多多注意就不會出現什麼大的危險。
一般胎兒如果有什麼不好的地方，這個時候身體就會發出各種的信號來告訴孕媽，所以孕媽們注意這些信號，比沒有根據的擔心和緊張都是有用的。
那麼如果在懷孕期間出現哪些信號孕媽要注意？該怎麼解決呢？
1. 拉肚子
拉肚子也俗稱腹瀉，如果孕媽出現了這樣的情況，那麼就很有可能受到了病菌的感染，如果不及時的接受治療，那麼就會脫水特別的嚴重，會對胎兒造成特別不好的影響。
如果拉肚子的情況嚴重，那麼就要及時的去醫院，讓大夫去進行治療，必要時還要打點滴，這個時候孕媽們也要及時的補充水分，多喝一些水。
2. 頭暈
假如孕媽經常的乳腺頭暈目眩這些情況，嚴重的時候還會站不穩，尤其是在蹲下很長時間突然站起來的時候，這個時候孕媽就要注意了。
很可能是因為血液的供應不足，如果輕微的頭暈就要及時的平躺在床上休息，但是如果頭暈的特別嚴重就要及時的去醫院接受治療，看醫生怎麼說。
3. 心口熱
如果總感覺胸骨很不舒服，像小火一樣在燒灼，並且還會經常的胃酸，有時候還會咳嗽，或者在上廁所使勁的時候就會容易出現這樣的情況。
這個現象，其實也屬於正常的現象，主要時發生在懷孕的早期，因為懷孕的時候，胃是受到胎兒的擠壓的，因此就會出現胃酸溢到食道的現象。
所以在這個時候孕婦就儘量的要注意自己的飲食，做到少吃多餐，然後在睡覺的時候儘量枕頭墊的高一些，或者睡覺之前喝一些牛奶也是可以緩解這些症狀的。
4. 血壓高
這似乎是每個懷孕的孕媽都會出現的一種現象，只不過有的嚴重一些，有的輕一些，這些症狀主要就是噁心、頭暈和眼睛花，還有可能會導致孕婦的腳踝腫脹。
一般這種情況在雲浮快要生產的時候就會表現出來，或者高領的產婦也會經常有這樣的情況，尤其是在沒有懷孕之前就有高血壓史的人就一定要告訴醫生，讓醫生進行治療，嚴重的時候必須要住院進行治療才可以。
懷孕時出現高血壓會很有可能造成胎兒的缺氧，使胎兒的生長髮育特別的遲緩，因此孕媽就一定要重視這個問題。
那該怎麼樣才能預防這些情況出現呢？
1. 飲食
孕婦的飲食一定要注意，這個時期孕婦的口味都比較挑剔，喜歡吃什麼就一直吃，不喜歡吃什麼就一口不吃，所以孕媽們為了寶寶的健康就不要挑食了。
一般孕婦在懷孕期間就要多吃蛋白質多的食物，還有蔬菜和水果，這樣生出來的寶寶皮膚才會特別的好，身體也會特別的健康。
2. 睡眠
孕媽在懷孕期間一定要保證充足的睡眠，只有睡眠好了，充足了，寶寶才會發育健康。
我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是3歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。
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