怀孕是每个家庭都很高兴的事情，而且怀孕代表着一个家庭即将有一个小生命诞生了，也是父母爱的结晶，每个准爸妈都特别的高兴。
除了全家人特别的高兴，而且准孕妈也是很激动的，所以就会特别的好心和紧张，高兴的是自己马上就要有一个可爱的宝宝，但是紧张的是害怕自己照顾不好肚子里面的胎儿，生怕胎儿受到不好的影响。
其实孕妈有这样的心理现象是非常的正常的，是每个孕妈都会出现的，这样的情况是每个孕妈都会有的，但是孕妈只要多多注意就不会出现什么大的危险。
一般胎儿如果有什么不好的地方，这个时候身体就会发出各种的信号来告诉孕妈，所以孕妈们注意这些信号，比没有根据的担心和紧张都是有用的。
那么如果在怀孕期间出现哪些信号孕妈要注意？该怎么解决呢？
1. 拉肚子
拉肚子也俗称腹泻，如果孕妈出现了这样的情况，那么就很有可能受到了病菌的感染，如果不及时的接受治疗，那么就会脱水特别的严重，会对胎儿造成特别不好的影响。
如果拉肚子的情况严重，那么就要及时的去医院，让大夫去进行治疗，必要时还要打点滴，这个时候孕妈们也要及时的补充水分，多喝一些水。
2. 头晕
假如孕妈经常的乳腺头晕目眩这些情况，严重的时候还会站不稳，尤其是在蹲下很长时间突然站起来的时候，这个时候孕妈就要注意了。
很可能是因为血液的供应不足，如果轻微的头晕就要及时的平躺在床上休息，但是如果头晕的特别严重就要及时的去医院接受治疗，看医生怎么说。
3. 心口热
如果总感觉胸骨很不舒服，像小火一样在烧灼，并且还会经常的胃酸，有时候还会咳嗽，或者在上厕所使劲的时候就会容易出现这样的情况。
这个现象，其实也属于正常的现象，主要时发生在怀孕的早期，因为怀孕的时候，胃是受到胎儿的挤压的，因此就会出现胃酸溢到食道的现象。
所以在这个时候孕妇就尽量的要注意自己的饮食，做到少吃多餐，然后在睡觉的时候尽量枕头垫的高一些，或者睡觉之前喝一些牛奶也是可以缓解这些症状的。
4. 血压高
这似乎是每个怀孕的孕妈都会出现的一种现象，只不过有的严重一些，有的轻一些，这些症状主要就是恶心、头晕和眼睛花，还有可能会导致孕妇的脚踝肿胀。
一般这种情况在云浮快要生产的时候就会表现出来，或者高领的产妇也会经常有这样的情况，尤其是在没有怀孕之前就有高血压史的人就一定要告诉医生，让医生进行治疗，严重的时候必须要住院进行治疗才可以。
怀孕时出现高血压会很有可能造成胎儿的缺氧，使胎儿的生长发育特别的迟缓，因此孕妈就一定要重视这个问题。
那该怎么样才能预防这些情况出现呢？
1. 饮食
孕妇的饮食一定要注意，这个时期孕妇的口味都比较挑剔，喜欢吃什么就一直吃，不喜欢吃什么就一口不吃，所以孕妈们为了宝宝的健康就不要挑食了。
一般孕妇在怀孕期间就要多吃蛋白质多的食物，还有蔬菜和水果，这样生出来的宝宝皮肤才会特别的好，身体也会特别的健康。
2. 睡眠
孕妈在怀孕期间一定要保证充足的睡眠，只有睡眠好了，充足了，宝宝才会发育健康。
我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是3岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。
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