女人生完孩子之后，身体会非常耗损元气，所以需要坐月子来调养身体。而且坐月子期间如若护理不得当，很容易落下月子病，甚至会跟随女人一辈子。所以坐月子期间，那些不利于产后恢复的事情一概不能做。还没出月子，希望你没有做过这3件事，产后恢复的会更好！
坐月子期间，这3件事产妇不宜做，为了产后恢复好，别忽视！
1、生气、哭泣
女人生完孩子之后，调理身体非常关键，这时不仅要身体休息好，而且情绪上也要多放松，这样才会更有利于子宫恢复，更有利于产后恢复。但是有些女人生完孩子后，由于心理上产生一些落差，很容易造成产后抑郁这时就特别容易生气，甚至会哭泣，这些不良的情绪，都可能会影响到恶露的排出，会不利于子宫的恢复。
2、卫生护理不当，容易发生感染
生完孩子之后，有些老人说为了避免落下月子病，不让产妇洗澡、洗头。确实产后恢复，如若过早洗澡、洗头的话，很可能会让寒气入侵身体，影响到子宫的恢复。不过产后一周后，你就应该洗澡洗头了，因为如果卫生做不好，很可能会出现产后感染，也会影响子宫和身体的恢复，甚至会使产妇长病。
3、怕疼，躺着不肯下床活动
女人生完孩子之后，尤其是剖腹产的产妇，身体上有伤口，一动的话就容易拉扯到刀口，会非常疼，所以很多产妇不愿意下床活动。其实不管你是顺产还是剖腹产，尽早下床走动有助于恶露的排出，进而有助于子宫的恢复，如若一直躺着不肯活动一下，会影响到子宫的收缩，也容易造成恶露排不净，不利于产后恢复。
坐月子，对女人身体来说，是非常关键的一段时间，所以一定要遵从科学的方法坐月子。对此问题，如果你有其他补充，可以在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。
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