老衲只為做好淫民
每天泡枸杞養生是好的生活習慣，養生是日積月累的。
我是非常喜歡養生的，每天辦公桌上都會必備枸杞，大棗，菊花等養生的東西。枸杞是一種具有藥性和保健價值的果子，中醫的藥方經常會用到一味藥材，那就是枸杞。枸杞可以滋補調養和抗衰老。
所以，作為一個男人，每天泡枸杞是非常好的，堅持幾十年，肯定比同齡人身體健康。
因為每天保養身體和每天消耗身體，同樣十年後，你覺得那個會好，那個會不好。顯而易見，養生是一種生活態度，枸杞每天吃一點，健康多一點。
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枸杞養生小知識
人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。這句話是目前最常聽說的養生話，有一些道理，但不可偏聽偏信，因為枸杞是藥食同源的食物，它雖然是溫補，但也是補藥，吃多了對身體沒有好處，況且腎不虛，沒有必要天天吃枸杞，否則會補大勁，進醫院的。
枸杞泡水喝的禁忌與壞處
①陰虛的人吃多了枸杞容易上火
腎虛是分陰虛和陽虛的，陰津不足，就會導致陰虛，通常陰虛的人本身就特別容易上火，再經常吃溫補的枸杞，更容易上火，其症狀就是口乾，耳鳴，喉嚨痛。
②感冒的人群吃多了容易加重病情
溫熱效果強的枸杞，吃多了會導致感冒，有炎症或者是正在腹瀉的人吃會加重病情的，所以本身正在感冒或者身體有炎症的人最好不要吃枸杞。
③高血壓患者不要多吃枸杞
枸杞中含有可以降低血清膽固醇的元素，少量吃枸杞是可以幫助降低血脂的。不過因為枸杞溫熱的效果強，吃多了會導致血液流動速度加快，反而會升高血壓，導致高血壓變嚴重。
枸杞水喝多了容易導致失眠
如果經常喝枸杞，尤其是在睡覺之前喝，是十分容易導致失眠的，因為枸杞溫熱的效果會導致心臟供血出現問題，對大腦會產生影響。有的時候，過量服用枸杞會導致心跳加速，並且會導致上火的症狀產生，容易讓人心煩意亂，影響睡眠。
補陰虛的藥物需要對症
很多患者以為服用枸杞就可以治療疾病，但其實，枸杞只是補虛的，確切說是補陰虛的，陽虛的人服用過多，會導致眼睛腫脹疼痛，視力變得模糊。如果出現上訴症狀，一定不能在繼續使用了。
枸杞是非常好的滋補品，價格也不貴，但所有補品都需要對症治療，否則對身體會產生危害。
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月亮灣拉布拉多
吃了枸杞變硬了，一天吃個三四十粒才行
手機用戶73139190397
吃枸杞確實有好處，我每天晚上都吃三十粒左右，吃了幾年。它對肝、腎、眼都有好處。
用戶2796924497735
老公以前慢慢蹭蹭兩分鐘就完事，調理後現在半小時，男人這東西確實可以後天調理成功
用戶3149368655410
杏林回春21
枸杞子，屬補腎藥，只要腎臟不虛，就不可再喝，更不可過補。否則，就快要去醫院扔錢，不是心梗，就是腦梗。
郗金民新號
構杞對人身體健康有好處，老少都可以吃，構杞泡水好吸收。
健康279002486
人到中年不得已，喝啥都要配枸杞。
