御厨教美食
俗话说“一日之计在于晨”，这意味着早上那段时间是我们精力最充沛的时间段，在那段时间里的办事效率往往会更高。当然了，这同时也意味着早餐是非常重要的一顿饭，不管何时我们都要认真对待。 不管是体力劳动者，还是上班族或者是学生，一顿健康营养的早餐都能够让我们充满活力。今天小董就给大家分享一道操作简单，营养美味的早餐新做法，它就是黄瓜早餐饼。
黄瓜是一种很常见的食物，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，通常还作为一种减肥食物用。不仅如此，黄瓜汁对牙龈疾病有益，常吃能使口气更清新。今天，小董就给大家介绍一种用黄瓜做出来的早餐饼，营养又美味，比单纯的吃包子或者面包更有益，下面就一起来看看吧。
主要食材：黄瓜1根、胡萝卜半根、鸡蛋2个
配料：香葱、五香粉、面粉、盐、油
具体步骤：
1.首先将黄瓜洗干净切成丝，胡萝卜切成丝，葱切成葱花装盆备用；
2.盆中打入3个鸡蛋，放入半勺盐，半勺五香粉调味，搅拌均匀后加适量面粉；
3.盆中加适量的清水，搅拌成面糊，不要太稠也不要太稀；
4.电饼铛中刷油，油热之后倒入面糊摊平，煎至定型后翻面，至两面金黄后盛出来，最后切块就可以装盘开吃了。
【小贴士】
（1）电饼铛中刷一层油即可，不用加太多的油，否则会有油腻感；
（2）和面糊的时候要注意粘稠度，太稠太稀都不合适。
这样简单又美味的早餐饼就做好了，营养丰富，吃了它一早上都会能力满满，喜欢的朋友可以自己在家里做一下，10分钟就能搞定。如果大家对此还有其它比较好的意见或想法，都可以在评论区留言讨论。
小董美食
我妈妈的朋友是一位面食爱好者，在她手里的面食总是能以不同的形式呈现，并且还能花最短的时间做出美味可口的面食，做早点就是她的拿手绝活，为此我还特意请她教我了这一款快手早餐饼，做法很简单，不发面，不揉面，只要调一碗面糊糊就好。
学之前，我还有很多疑问，心想会不会很费时间，阿姨说这个饼特别简单，一锅饼3分钟就做好，我听了很吃惊。因为平时害怕上班迟到，大多时间都是在楼下的小摊买一些早点吃，其实外面卖的早点有许多食物都不是很卫生，为了对我的身体负责，自从学会了3分钟就做好的早餐饼，我家一周做五次，简单美味又营养。
不知道有没有像小编一样的懒人，很不喜欢和面，其实并不全是“懒”，只是受不了湿面粉在手中黏糊糊的并且还要洗半天的无力感，说白了就是 “嫌麻烦！”哈哈哈~~现在学会了这款不揉面、不发面的面饼，轻轻松松的就做好一家人的早饭，实在是太好了。早餐饼最好吃的做法，不用发面，手不沾面，两盘一会就吃光。
虽然早上时间匆忙，但是早餐还是不能马虎。早餐饼这样做，比鸡蛋灌饼还好吃，清新爽口，3块钱不到家人吃好。材料就用平常做菜剩下的边角料即可，把用剩的蔬菜边角料全部都切成碎粒，然后再混合一些面粉糊糊搅拌搅拌，就可以烤面饼了，并且这些边角蔬菜最多也就3块钱，就把一家三口的早餐都做好了，大家都吃的饱饱的去上班。
【营养的快手早餐饼】
【食材】2个鸡蛋、胡萝卜，香菇，菠菜，洋葱，火腿肠，黄瓜，小葱，香菜，老干妈辣酱，少许盐；
详细制作步骤：
1、首先将胡萝卜、香菇、黄瓜、火腿肠、洋葱、菠菜这些食材，全部都切成小一点的碎粒粒，接着再将配料小葱、香菜也切成碎末，因为今天这个早餐饼是快手早餐，因此尽量将食材切碎一些，这样摊面饼时，就会更快烤熟。
2、准备一个大碗，先将刚刚切碎的蔬菜碎倒入碗里，然后再往碗中倒入两勺的普通面粉，再倒入事先准备好的老干妈豆豉辣酱，再打2颗鸡蛋、放入少量的凉白开（加水时，要一边倒水，另一只手就搅拌），因为小编比较爱吃辣椒就放了辣酱，如果喜欢甜辣味的，或者其他口味的可以放其他酱料，不放也可以，甜口的就加一点点白糖就可以了。
3、将面糊调好之后，另外一边就将电饼铛预热一会儿，刷上一些些油，然后再用勺子把面糊逐个舀进去烙熟就可以啦，还可以在表面撒少许芝麻，加入芝麻，面饼会更加香哦，将饼摊大一些还可以当饼皮哦，在里面卷一些煎鸡肉、生菜也很不错哟~~
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吃货的日常生活
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2丫爱美食
凌晨12点，听着音乐思绪万千的狐狸君开始了写这篇文章，不知从什么时候自己开始这么执着美食。可能自己就是一个为美食而生的人吧，实际我自己做美食并不太擅长，只是愿意将自己的生活分享一下罢了。可能我就是这么一个人，为了一个不知是谁的爱人，去学做菜，去了解美食，只是为了在将来能给她做他所喜欢的美食，我的文笔不太好，也源于自己的文化不是很高。
来自农村的我，家庭很贫困，很早便因为家庭原因辍学了。以前我的父亲是个捡垃圾的，母亲很早便离开了我，每天只有十几块收入的父亲，将我养大，我自己都不知道自己为什么敢说这句话。实际我很怕讲出自己的身世，我自己很自卑，感觉自己处处不如别人，不管哪方面都没有什么成就。
对着电脑，听着音乐，哭着将这片文章写了出来，很难形容此刻我的心情。感觉讲出来自己的心情能好受一点。向往着城市中的白领，羡慕着那些知道自己生活目标的人。而我自己到现在也摸不清自己的未来到底在哪里，自己的爱的人在哪里？长这么大只谈过一次恋爱的我，在那次恋爱结束时她对我说了一句话，让我不敢再去爱任何一个人，在哪刻他对我说：我们一直只是朋友。说完这句话以后她跟我的朋友走了。从那时起，我对生活开始了不知方向的迷茫。对生活没有了任何希望。但在此刻很想给自己的未来和哪位不知是谁的爱人送上一道早餐，也希望每天为她做不同的美食。
今天想说的这道美食很简单，只是一顿早餐：鸡蛋饼
自己的图片不是高清，所以使用了头条的。
把面粉打入碗中
放入鸡蛋搅拌成糊状
将她喜欢的蔬菜洗净切粒，放入面糊中，加入盐和味精拌匀。
锅刷上油，面糊倒入模具中
小火煎至两面微黄取出
这一道为她做的早餐，现在送给你们吧，因为我的那个她现在还不知在哪里等我。说出了自己心里的话，现在心情好多了。对于未来，不管她在哪里，我终会遇到。上面的所有都是狐狸君的故事，都是真实的，也希望你看到以后，对你有所帮助。再见我就不说了，我只想说我一直都在。
狐狸君
今天给大家分享一道街头常见的美食，口感松软香甜，形如太阳色泽金黄，一圈一圈有层次，味道超赞！
食材：
面粉、酵母、泡打粉、白糖、盐、水、油
做法：
1.我们先在500克面粉里面加入5克酵母、5克泡打粉、30克白糖，以及一点点盐（2克），再分次加适量温水搅匀，揉匀面团后醒发20分钟。
2.现在我们把醒好的面团拿出来揉匀，然后擀成长方形面片，在上面均匀的刷上一层油，再撒点盐，从比较窄的一边卷起来，然后切成一指宽的面剂子。
3.接下来我们在锅里倒点油烧热，把饼胚稍微按扁点下进去，全程开小火煎至两面金黄，期间需要时常翻动让它均匀受热。
4.一道喧软香甜的盘阳饼就做好啦，吃起来特别香，有兴趣的朋友赶快在家试试吧。
素菜大全
大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺😄
许多食材都可做成好吃的早餐饼，下面介绍一个如何用拉瓜做成好吃的早餐饼。
用料：拉瓜、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油
一.嫩拉瓜洗净（烟威地区叫拉瓜）
二，半个拉瓜插成丝
三.加两个鸡蛋、适量面粉及盐，用水调成稀一些的面糊
四.锅中加入橄榄油，热后转小火，倒入面糊，摊成饼状
五.将面糊煎至两面金黄即可出锅
缺哥A
今天小厨为你分享的这款饼是一道早餐饼，特别的好吃，如果你有时间，以后可以每天早上烙几张这样的饼全家人来吃，再搭配上豆浆或者米粥，绝对是一顿既好吃又健康营养的早餐。
这款饼是用土豆跟交瓜还有面粉来制作而成的，跟我们平时所吃的土豆饼类似，但是它要比土豆饼更好吃有营养。
我们做饼用到了交瓜与土豆，交瓜营养价值高，多吃对人身体有很大好处，用它来做饼，不仅好吃而且还有营养。
下面开始分享这种交瓜鸡蛋饼的制作方法：
原料准备：
交瓜150克，鸡蛋两个，土豆用一半就行，面粉50克，橙面450克，盐2克，切好的葱花20克，花生油200克
制作流程：
一，准备好做饼所需原料，鸡蛋，交瓜，土豆，葱花
二，用擦土豆丝的小工具，将土豆与交瓜，擦成丝，打两个蛋蛋，，将切好的葱花放里。
三，将面粉跟橙面纷纷倒入盆里，加入盐2克
四，用筷子顺着一个方向将盆里的原料搅拌均匀
五，锅热油开始烙饼，用平底锅加入花生油少许，油温五成热以后下入搅拌均匀的原料，一个饼一勺即可，
六，烙饼时不要用大火，要用小火，不然饼外面糊了，里边还没熟，刚下锅的饼不要急着翻动，等定型以后再翻也不要晚。
七，等饼的一面烙制金黄色时再翻面烙另一面，两面都成金黄色时即可出锅，开始享受吧
经验总结：
土豆擦完丝时后用水清洗几遍，去掉多余的土豆淀粉，这样做土豆丝发脆，
还有一点，烙好的饼要记得趁热吃哈，刚烙出来的饼味道是最香的。
好了，一道特别香的早餐饼就为你分享结束了，你感觉这饼怎么样呢？欢迎你留言跟小厨一起探讨
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御厨教美食
一天之计在于晨，早餐必须要吃好。可是我们每天就吃单一的两样，也没什么胃口。尤其是孩子。
那早餐怎么才能做的好吃又营养呢？今天我给大家分享一种早餐饼的做法，大家一定会喜欢。接下来咱们来看看做法吧：\n
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家庭主厨黄小哥
在白色的面糊里加上一点绿色的蔬菜，我叫它蔬菜饼。加上五颜六色的蔬菜，能吸引不爱吃早餐的小朋友的兴趣。
下面就说一下早餐饼具体做法:
1、黄瓜、胡萝卜洗净，都切成细丝。
2、面粉加水调成面糊。
3、面糊里加入鸡蛋、黄瓜丝、胡萝卜丝、葱末，再加入一点点的食盐。
4、锅里放入一点油，放入调好的蔬菜糊，煎到两面金黄，盛出切块，蔬菜饼就做好了。
几分钟你就能给自己父母、孩子做出一顿美味的早餐。
农村小厨房
早餐饼怎么做最好吃，这个问题很深奥啊！主要是要做到“最好吃”很难。众口难调，同样的美食，每个人吃了以后得口感不一样。所以我只能在这里推荐两道早餐饼，做的好不好吃只有自己知道啦！
推荐两道做法比较简单，营养丰富，经济实惠的早餐饼:《芹菜叶煎蛋饼》，《西红柿煎蛋饼》！
《芹菜叶煎蛋饼》
准备食材:芹菜叶，小葱，鸡蛋，五香分，盐，面粉，食用油。
做法:
- 芹菜叶洗净，切碎。
- 小葱切葱花放入芹菜叶中。
- 打入适量鸡蛋，五香粉，适量的盐，搅拌均匀。
- 在分几次加入面粉，搅拌成糊状。
- 平底锅刷适量食用油，倒入面糊，摊平煎成饼。
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《西红柿煎蛋饼》
准备食材:
鸡蛋，西红柿，小葱，白芝麻，面粉，盐，食用油。
做法:
- 西红柿顶部切十字口，用开水烫一下，去皮。
- 西红柿切细，放入碗中。
- 小葱切葱花放入碗中。
- 打入适量的鸡蛋拌匀。
- 加入一些白芝麻，适量盐，面粉拌匀成糊状。
- 锅底刷食用油，放入面糊，摊平，煎熟，两面金黄即可。
- 可以直接吃，也可以裹上一根玉米火腿肠，口味很好！
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早餐饼有很多中，以前我还写过一个鸟巢煎蛋饼，土豆丝简单饼，西葫芦煎蛋饼。早餐就是要吃的既营养又方便快捷，重要还是美食！煎蛋饼有很多:韭菜煎蛋饼，葱花煎蛋饼，苦瓜煎蛋饼，还有我上面提到的煎蛋饼！
