感觉对生活失去信心了,怎么办?很迷茫?

胖胖不胖vs


生活本来就会面对着各种各样的人和事物,压力也从来没有离开过我们!偶尔还会给人重重的一击!这时候就要看我们如何去调整自己的心态了。

1 想下最初的梦想,自己给自己定的目标和方向,实现了吗?实现到哪个哪个阶段了?真的要放弃吗?放弃了以后不会后悔留遗憾吗?

2 多些出去走走,既然现有的环境令你觉得很压抑,不妨放下手上的工作,出去散散心解解闷,带着情绪工作、生活,人生是黯然失色的。

3 多跟家人朋友联系、沟通,假如生活不尽人意,还有什么比与人倾诉更好的呢,总会有人给予你鼓励,指引着你的方向,人生的道路上多交些正能量的朋友。

生活还是很美好的,有欢乐,有感动~学会感悟生活,它会给你意想不到的惊喜。


桃子生活记


人生不如意之事,十之八九

很多人在人生中的某个阶段总会遇到一些挫折和磨难,感觉对生活失去了信心。有些人可能无法走出这段人生的低谷,一朝沉沦;而有些人会积极的面对,这些挫折和磨难就会成为他通向成功的阶梯。

我们要怎样才能重拾对生活的信心呢?

首先,放下手里面的事情,来一场说走就走的旅行。

当一个人迷茫的时候,千万不要总是呆在家里。那样只会让你想的更多。而这个时候的一些想法很多都是负面的、消极的。走出去,向着阳光,心里也会敞亮很多。

其次,给自己充一下电——读书或者运动

读书,在某种程度上可以让你有种优越感。而优越感又是重建自信的一种方式。另外读书还可以提高一个人的专注力,让你更集中精神去做一件事,去克服压力,忘记烦恼。

运动,可以改善情绪,减少抑郁和焦虑。运动起来的我们也没空去东想西想了。而心里面的郁闷和苦楚似乎也随着汗水一起流逝了。能够让我们以更好的精神状态去面对生活。

最后,与自己的朋友聊一聊,特别是那些积极乐观的人

人是群居动物,我们的家人或者朋友很多都是非常关心、在乎我们的。适当的和他们沟通交流一下,也许他们能够让我们重拾信心。哪怕只是一句鼓励的话语,一个激励的眼神,都会对这时候的你起到积极的作用。

给自己找点事情做,尽量不要让自己闲着。

心向阳光,必赢芬芳!


雪域吣情


很多人对目前的生活其实都不满意,又或者说是对未来的恐惧,因为自己好像年纪正在慢慢长大,而事业却一事无成,自己没有方向没有目标,所以自己变得很迷茫,现在的我其实也是如此,希望下面的建议能够帮助到你。

一:上班

不知道你为什么会迷茫,而我自己则是因为工作问题而看不到未来的希望,有一份还不错收入工作的时候,其实并不会迷茫,因为很充实,每天有事可期待。

二:运动

运动是让心情能够变好的一件事,跑跑步或者做一些你喜欢的运动,抛开一切烦恼出一身汗以后再去好好考虑这个问题,运动完能够让人更加冷静的思考问题。

三:旅游

很多人因为尝试压抑的工作而感到迷茫,这个时候可以选择放下手头上的东西,一个人去一个自己一直想要去的地方旅游,给自己充充电。

四:朋友

无论遇到什么困难挫折,约几个比较聊得来对朋友,在炎热的夏天喝一杯啤酒,撸一下烤串,有什么过不去的呢。

人生中没有一帆风顺,每个人都会有走下坡的时候,往往这个时候要坚持下去,因为上坡可能就在明天





王德发先生


只要活着,不要想过去,也不要想今后。想要什么的生活,就待付出什么样的代价。生活其实有很多乐趣,只是你不去寻找罢了。你有喜欢的吗?有你就去付出行动。你去追寻你的梦想过程中其实很痛苦,但是你坚持它是让你活的很幸福。

生活其实柴米油盐酱醋茶,平平淡淡才是真真的生活。生活本无畏,只是我们添加调味剂,才让我们的生活有了味道。来是偶然的,走是必然的。既然来到了这个世界上,就要潇洒走一回,好好活出个人样来。

这个世界上每个人都不是很顺利,我们遇到困难,总想着逃避,逃避是永远解决不了问题的。你去慢慢的寻找解决的办法,并把存在的问题写下来,突破自身的不足。找到适合自己方法,你要相信自己,慢慢的你就不一样了。



燕无畏251


假如生活欺骗了你,不要悲伤,也不要迷茫;

面包会有的,牛奶会有的,只要你坚持;

乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海。

生活本不易,且行且珍惜吧,上帝不相信眼泪,你若只会哭诉自己的不幸,换来的不过是无情的嘲讽。没有谁的成功是天上掉下来的

脚踏实地做好当下的每一件事吧!当你真的竭尽全力时,幸福会自己来敲门的!人生在世,谁不曾有过那么一段迷茫而又低沉的灰暗时期呢?只要你有一颗坚强的内心,走出来就好了,当你越过了那道沟壑,回过头来你会发现,天空依旧湛蓝,世界依然多彩!

生命诚可贵,珍惜好当下的每一天,活出精彩的人生,曾经迷茫又何妨,不过是你人生漫漫长路中的一个小插曲!


雕心匠


如果是长期的,无法排遣的迷茫,建议去寻求心理疏导。如果是间歇性的,这是很正常的。大部分人应该都会有吧。我觉得迷茫不一定是坏事,比如我,处于一段时间的平稳期我就会陷入迷茫,通过多次的自我分析后,我发现给自己找点不同的有点挑战的事情做,比如学个驾照,学个小语种,报个游泳班,让自己的注意力转移一下,有些许压力感也不是什么坏事。一旦有些紧张,紧迫感 迷茫的感觉就减轻了。反正我就是这样排遣的,希望对你有用


今天不减肥哒


很满意,我是河南三级人民,66岁不能享受国家养老政策,在国营酒厂工作13年,经济纠纷发生劳动争议案件,民告官难上加难。城市没有一寸住房,农村没有一寸土地,非工非农,是一名失业外星人。没有剥削和压迫,在空中飘飘荡荡是神仙过的日子。这是什么民生保障?这是什么养老政策?伟大的祖国对我太不公。被国家抛弃了,只能自生自灭,只能高唱《国际歌》。


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我的生活过的很无奈,有个不顾家的男人,每天都是除了睡觉还是打游戏,这样下去不知道该怎么办?烦恼的心,想死的心都有。


乡下好风景


了解一下社会,你一定不是最差的人。人的一生好与坏是要靠自己走的。有句话''靠山山倒,靠人人跑"。一切都要靠自己。


要利民


《感觉对生活失去信心了》是因为(缺失信仰)而产生(迷茫)造成的,对(人生过程)中的(予见不足)生活在(妄想执着)中。

没有(坚定信念)遇问题则回避才会(失去信心),没有(信心)的人生是(愚蠢)的人生。

(人生)於世是要靠(自己)的(坚定信念)走遇来的,但靠(妄想执着)生活是走不出(幸福人生)的。


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