大廚教你幾道美味家常菜,葷素搭配有營養還下飯,好吃又實惠
土豆燉牛筋
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【配料】
牛筋、土豆、紅蘿蔔、黃豆醬、豆瓣醬、醬油、薑片、八角、桂皮、幹辣椒、花椒、香葉、小蔥、料酒、鹽
【做法步驟】
1、牛筋切成段, 土豆和紅蘿蔔去皮後也切成滾刀塊。
2、燒熱鍋,加入適量的油,下入薑片、紅辣椒、八角等大料一起煸炒,煸炒幾下後下入黃豆醬和豆瓣醬繼續煸炒。
3、大料煸炒出香味後下入牛筋段一起炒,加入醬油和料酒繼續翻炒上色。
4、將準備好的土豆塊和紅蘿蔔塊墊入慢燉鍋底,再將炒好的牛筋倒入。加入適量的開水,放入小蔥節,扣上蓋, 轉為高火燉煮。
5、大約一個半小時後, 打開蓋, 加入適量的鹽和胡椒調味, 再燉上十分鐘,撈出大料,裝入盤中, 表面撒些香菜。
三杯雞
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【配料】
草雞、姜、蒜頭、香菜、花生油、麻油、生抽、紅燒醬油、糯米酒
【做法步驟】
1、雞切塊備好,薑切片。
2、熱鍋涼油,下雞肉炒至微黃,將雞肉撥一邊,下薑片,蒜頭炒香。
3、然後一起混合炒,加入生抽,紅燒醬油,糯米酒,燒開,轉小火燜制。
4、約燜煮15分鐘,汁水快乾時,下香菜段炒勻即可。
冬瓜丸子
【配料】
冬瓜、豬肉餡、香菜、蠔油、白胡椒粉、玉米澱粉、蛋清、生抽、鹽、香油、料酒
【做法步驟】
1、豬肉餡中放入蔥薑末,醬油、食鹽、味精、白胡椒粉、香油等調料攪拌均勻,加入調料攪拌均勻後,加入半個蛋清,加入1茶匙澱粉繼續攪拌,攪拌均勻後用手抓起肉餡摔打幾十下,使之上勁。
2、冬瓜切大約0.5釐米厚的大片,香菜切末。
3、鍋中放清水,放入冬瓜片煮至微沸,鍋中煮至微沸後,改最小火,將肉餡放入手掌心握成拳,讓肉餡從虎口擠出,形成丸子,用勺子取下,放入湯鍋中。
4、所有丸子入鍋後,改中火。湯沸後撇去浮沫,煮至丸子全部浮起後,加入適量食鹽、味精、胡椒粉。
5、盛出,撒上香菜末提味即可。
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