用什麼野菜做餃子餡最好吃?

老孃舅說事


當然屬薺菜餃啊!些點皮軟餡嫩,風味獨特。首先選用上等麵粉800克,薺菜1500克,蝦皮50克,精鹽5克,味精4克,醬油5克,蔥花10克,香油10克,花生油50克,隨後,將新鮮採摘來薺菜去雜質,洗淨切碎,放入盆中,加入蝦皮、精鹽、味精、醬油、蔥花、花生油、香油拌勻成餡。然後,將麵粉用水和成軟硬適度的麵糰,切成小面劑,擀成餃子皮,包餡成餃,下沸水鍋煮熟,撈出裝碗。即可食用。備註:還可用豬、牛、羊肉和雞蛋等與薺菜配製餡料啊!


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大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺😄

野菜有薺菜、苦菜、婆婆丁、蒲公英、馬齒菜等諸多品種,要用野菜包餃子,個人感覺還是薺菜最好。

薺菜含有多種維生素、微量元素、多種氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪、蛋白質等營養成分。薺菜除了炒菜、煮湯、涼拌外,薺菜餃子、薺菜餛飩更是深受大眾喜愛,今給大家介紹一下薺菜蝦仁餃子的做法。

用料:薺菜、蝦、韭菜、雞蛋、鹽、味極鮮醬油、香油、姜、麵粉。

一、麵粉加涼水,揉成表面光滑的麵糰後醒著。

二、薺菜擇好,洗淨,鍋中加水,一勺鹽,燒開,滴幾滴油,薺菜入鍋,變色後撈出過涼,擠幹水分,切碎。


三、明蝦去皮、去頭、去蝦線,用料酒、薑末、味極鮮醃製一會,如蝦較大,可切兩、三段。

四、雞蛋打入碗中,加少許鹽打散,鍋中加油,油熱蛋液入鍋滑熟,用鏟子鏟碎後盛出。

五、少許韭菜洗淨,控水後切碎。

六、所有材料混合在一起,加適量香油及鹽攪拌均勻。


七、麵糰揉搓一會,取一部分搓成長條,切大小相同的劑子。

八、劑子按扁,擀成餃子皮,餡料放餃子皮中,包成餃子。

九、鍋中加水,水開餃子餃子下鍋,煮熟撈出即可。


缺哥A


野菜做的餃子,大部分的城裡人都比較喜歡。畢竟野菜是純天然的環境下生長的,沒有汙染也沒有重金屬、農藥等殘留,安全性還是比較好的。那麼,什麼野菜做餃子餡比較好呢?我個人認為山芹菜和刺五加做的餃子是最有味道的。

1、山芹菜。也叫大葉芹,是我們東北吉林、遼寧地區的山上比較多的一種野菜,外形上和市場上售賣的芹菜很相似,但是株高相對矮一些,大概只有正常芹菜的三分之一至一般左右。而且,山芹菜的地上部和根系都能吃。山芹菜的味道要比芹菜清淡一些,但是味道要鮮一席。用山芹菜和五花肉剁碎了做餃子餡是很鮮的,特別是新鮮的山芹菜,味道更是香。如果是經過冷凍存儲的山芹菜,那麼味道就要差一些了。

2、刺五加。刺五加是一味中藥,同時也是一種東北比較常見的山野菜,醃漬、炒制、做餡都是比較有味道的。只不過,刺五加的味道有一些特殊,可能有一部分人會吃不慣。但是我感覺還是挺好的,刺五加和五花肉、雞蛋等搭配做餃子也是比較不錯的選擇。

3、薺薺菜。薺薺菜也是比較常見的野菜,味道相對的清淡一些。但是我建議在那些相對高崗的地方採摘,這樣的薺薺菜味道能濃一些;如果是靠近水塘或者低窪地塊的薺薺菜,味道會比較水,沒什麼味。用薺薺菜做餡我感覺味道和小白菜的味道相似,比較素,男女老少都能適應這種味道。

以上是我對這個問題的一些看法, 如有不當之處請海涵。


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野菜有很多種,像黃花苗、刺兒菜、灰灰菜、野芹菜、馬齒莧、苜蓿、薺薺菜等,還有些我也叫不上名字的野菜。

現在有不少人都吃起了野菜,因為它不但味道鮮美,而且還是天然無公害綠色食品,有的還有藥用價值。所以野菜也成了一些酒店、餐廳必不可少的菜。

在這些野菜中,我覺得最好吃的應該是薺薺菜。在我的記憶裡,小時候只要你去田間地頭,都能隨處可見,一地的薺薺菜看著可喜歡人了。

只要到了薺薺菜成熟的季節,我們都會拎著袋子,拿著小刀,或者是專門用來挖菜的小鏟鏟,高高興興的去地裡面挖薺薺菜,我們挖著菜,哼著歌,跑著,跳著,鬧著,笑著。想想我們那個時候,還真是無憂無慮,沒心沒肺。好想回到小時候啊!


我們把挖好的薺薺菜拿回家裡,摘洗乾淨,大人們就可以用來做菜了。

薺薺菜可以用來做涼拌菜。把洗乾淨的薺薺菜放進開水鍋中燙熟,然後撈出來擠幹水分,放入碗中,加入鹽、味精、醋、蒜末、辣椒油,用筷子攪拌均勻就可以吃了。那時候基本上也就是這幾種調味料,沒有現在的花樣多,不過吃起來已經是非常不錯的美味了。

薺薺菜還可以用來包餃子。同樣的也是把薺薺菜用開水燙一下,撈出來放涼後擠幹水分,用刀把它剁碎,有肉的可以加肉碎,包成肉餡的餃子。沒有肉的時候,可以加些豆腐、豆腐乾、雞蛋之類的,包成素餡的餃子。



因為那個時候也沒什麼吃的,肉都很少吃,所以就覺得薺薺菜特別好吃,還可以改善改善伙食,想想也不錯。現在也沒有地了,到處都建起了一座座高樓,所以我們這裡都沒有薺薺菜了,有時候還挺想念的,懷念小時候的生活,懷念薺薺菜。有多少人和我一樣呢?


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苜蓿餃子,採摘新鮮的苜蓿葉,洗淨後用開水焯一遍撈出,在用冷水浸泡撈出,水分晾乾,準備好包餃子的豬肉,調味料,做成餃子,下鍋煮熟即可,搭配蒜醋汁食用,味道鮮美



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潮人美食


第一當屬——薺菜!理由如下:

1、薺菜的分佈廣

中國的地域廣闊,野菜眾多,但是如薺菜在我國絕大部分地區都有分佈的比較少,所以無論東北還是西北,無論是江南,還是西南地區,導都是可以品嚐的野味美味。

2、薺菜可以吃的春夏秋冬

在我國的很多地方,薺菜是可以一年四季都是可以吃的,以我的家鄉黃河流域為例春季可以吃,夏季林下可以吃,秋季再次萌發還是可以吃,冬季嘛?秋季挖的焯水後存在冰箱裡依然可以吃的。

3、百歲菜——營養豐富

薺菜是野菜中的珍品,營養豐富,是一種藥食兼用的佳品。例如:每100克薺菜鮮莖葉含蛋白質2.9克,脂肪 0.4克,粗纖維2.2克,糖類4.3克,胡蘿蔔素1.77毫克,維生素B1 0.06毫克,維生素B2 0.14毫克,維生素PP 0.3毫克,維生素C 0.41毫克,維生素E 0.57毫克,鉀328毫克,鈣245毫克,鐵4.7毫克,鋅0.63毫克。此外,還含有膽鹼、乙酸膽鹼、芥菜鹼、黃酮類等成分。



4、藥用價值比較高

聰藥性上講薺菜屬於甘、涼,具有清熱、利尿、消腫、平肝、止血、明目、消食的作用。常常可以用於治療痢疾、便血、小便不利等等。還具有降三高的作用。





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【薺菜鮮肉水餃】

準備食材:新鮮豬肉500克、薺菜500克、餃子皮500克

準備調料:食鹽、料酒、生抽、蠔油、蔥薑末、食用油

操作步驟:

1、先把買回來的薺菜,擇去老葉,清洗乾淨後放入開水中焯水30秒,撈出涼涼,擠幹水分,切碎。




2、豬肉清洗乾淨,切成小塊,剁成肉餡備用。



3、把切碎的薺菜和剁好的肉末混合均勻後加入適量食鹽、生抽、蠔油、料酒,攪拌均勻後,再加入少許水朝一個方向攪勻至上勁。


4、取一張餃子皮,放上適量拌好的肉餡,包成自己喜歡的樣子,捏緊邊緣。



5、全部包好後,下鍋煮熟就可以美美噠享用了。


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用野菜做餃子餡鮮美爽口,清香誘人,有人喜歡用薺菜餡、白菜餡、韭菜餡等。我在秋冬春做餃子餡用野芹菜,又叫水芹,生長在低窪的水田裡,基本不需要治蟲,屬於純天然無公害綠色蔬菜。要想做好餃子起關鍵作用的就是餡。先買來新鮮五花肉,不用打肉機,自已動手剁肉沫。野芹菜先焯水後切成碎未,再加上香蔥末和鹽、味精把它們全部拌起來以後,再放一點酒和香油,酒放在肉末裡面肉質會更松,這個時候就可以飽餃子了!

餃子出鍋後熱氣騰騰,咬一口滿滿的是野芹菜味,真的太好吃了!




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薺菜的營養價值比較豐富,它本身屬於一種野菜。從中醫角度來講可以清熱明目、利水消腫。吃一些薺菜之後還可以緩解眼底出血,可以降低血壓、降低血脂,從而起到一定的養生保健的作用。薺菜中還含有一定的膳食纖維,適量的吃一些薺菜可以促進腸道蠕動,從而達到消除宿便、減肥塑身的功效。

薺菜餃子製作時肉要稍肥一些,否則太柴不好吃!


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吃的最多的是薺菜,我想大家都不陌生。像外面小攤上經常有賣。

父母小時候吃過一種野菜叫掃帚苗,只掐嫩頭拌陷,也很好吃。


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