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锁定目标：想孩子身体好，不积食、长大个，少让孩子碰4物
春天就要过去了，也就是说孩子们的“拔高期”要走了，很多家长都千方百计的抓住春天的“尾巴”，疯狂的给孩子补营养，让孩子长个。
家长们白天忙，很难给孩子做顿“好吃的”，所以往往晚餐是最好的，大鱼大肉，使劲给孩子吃，殊不知，孩子吃的太饱、太杂，营养补“过”，不仅造成孩子睡眠质量下降，生长激素分泌不足，还会降低脾胃的运化功能，导致孩子积食，营养吸收少，耽误孩子的发育，让孩子不长个，妈妈们，长点心吧。
前几天去哥哥家看小外甥，小外甥跟我女儿萌萌同岁的，两人站一起，不知不觉的我女儿居然比他高出一头，嫂嫂有点郁闷了，小外甥平时营养没少补，吃的也不少啊，个头竟然差这么多。我建议嫂嫂带孩子去检查一下，一检查才知道，小外甥是脾胃虚，消化吸收差，耽误了长个。
“脾胃不和，百病丛生”，家长不容忽视：
很多家长认为只要大鱼大肉，给孩子补足营养就够了，其他的顺其自然。在这里，提醒各位宝妈哦~“脾胃是后天之本”，孩子处于生长发育的阶段，营养需求大，食物的营养需要经过脾胃运化、输送，才能被身体吸收利用。孩子脾胃不好，不仅会出现积食、便秘、上火、发烧、咳嗽等小毛病，还会降低免疫力，导致孩子发育缓慢，身体出现各种“小问题”。
孩子脾胃有了“毛病”，耽误孩子长个、发育，该怎么办？
如果孩子有脾胃虚弱、积食等问题，家长一定要上心了，脾胃相当于“枢纽”，统管营养运化，不想孩子个矮，长不高，就要及时调理，平时给孩子喝点双低聚乳清，摩腹做一做，既能提高孩子的消化水平，增强脾胃的运化和营养吸收，让孩子长个，还能提高免疫力，改善孩子的体质。
锁定目标：想孩子身体好，不积食、长大个，少让孩子碰4物
1. 红薯等易胀气的食物
玉米、红薯等食物，虽然好消化、易饱腹，但是会产生大量的气体，在孩子的肚子里四处游窜，不仅让孩子肚子不舒服，肚子胀，还会出现消化问题，让孩子积食、拉肚子。
2. 棒棒糖等高甜食物
甜食是孩子的最爱，为了哄孩子，家长都会备一点，殊不知，高糖食物中的糖分很难被分解，还会滋腻水湿，增加脾胃负担，加剧孩子积食、脾虚现象，让孩子发胖。
3. 调料味多的食物
像方便面、罐头等，调料都很多，孩子吃多了会增加肾脏、脾脏负担，影响身体的新陈代谢，导致孩子身体出现各种问题，从而难长个。
4. 薯条等油炸食物
论消化强弱，孩子怎么能和大人一样，所以像薯条等经过高温油炸的食物，营养价值低，大量的油脂还会增加脾胃负担，会损伤脾胃，孩子易积食，耽误发育。
莫忘初心Y
让宝宝有一副好肠胃是每个妈妈们的愿望！
我们都知道脾胃对于人的身体来说是很重要的，脾胃好的孩子吸收自然也会更好，吃进去的营养被身体吸收了，长得也会更快更壮，反之，脾胃虚弱的孩子，吸收也会更差，孩子就会越来越瘦，也会更容易生病。
孩子脾胃不好有哪些表现呢？
很多妈妈在孩子不愿意吃饭的时候都会很着急，孩子不想吃饭，可能有脾胃不好的缘故哦。
1、孩子挑食，胃口不好，还积食；
2、体形消瘦，不长个；
3、经常感冒发烧，体弱多病。这是因为脾胃不能很好的运化营养，导致孩子体质弱，抵抗力低；
4、贫血，脸色差。
在中医看来，脾胃之气旺盛则人体万物可生，而脾胃之气虚弱则百病滋生。
小儿推拿不能包治百病，但百病能调，特别对于孩子消化道及脾胃的病症效果更佳。
小儿推脾胃保健的常用手法：
1,外劳宫温中健脾作用突出，对于阳气虚损，脾胃虚寒，久泻不止，受凉腹痛，尿床疝气等病症疗效显著。
外劳宫温中和胃的作用，也就是温里寒，温中下焦之寒。
如果是孩子误食冷饮，或者风寒入里导致的腹痛，腹泻，或者高烧的时候浑身怕冷，都可用外劳宫。
2,四横纹（或掐四缝）有行气散结的作用
主要调理伤食、厌食及口疮、扁桃体炎等症消化道和呼吸道病症都可用，消食导滞，止咳化痰
3,运八卦有行气的作用，用于消化道和呼吸道病症，消食导滞，止咳化痰，腹泻便秘，积食厌食，咳嗽痰多。
大家对运八卦的方向，经常出错。
一定记住：
不是顺时针就是顺八卦，逆时针就是逆八卦！
为便于大家好记，左手的顺时针是顺八卦，逆时针就是逆八卦！右手反之。
现在的宝宝大多数都会脾虚，清补脾特别适合消化不良的孩子。
脾胃虚饮食需要注意：
1，脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。,
2，偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食，如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。
3，脾胃虚的宝宝的饮食一定要保证温热、不吃冷饮及口味刺激的食物(包括洋葱、大蒜、韭菜等)，同时，不食油炸食物，也不吃过于油腻的食物(如骨髓、猪蹄、鸡皮、肥肉等)。
宝宝的食物一定要定时定量，不要进食过饱或过少，吃饭的时候教会宝宝细嚼慢咽，尽量不给宝宝吃容易囫囵吞枣、不嚼就往下咽的食物(如厚面片等)。
4， 食物不要太硬、最好多食富含维生素C的食物。另外，山药、红枣(去皮)、糯米、小米、牛肉、鸡肉、兔肉、陈皮等食物都对脾胃有益，而芹菜、茭白、空心菜、笋、柿子、绿豆、莜麦等食物因含较多的粗纤维而不适于常给宝宝食用。
此外，适当的运动也可使机体素质得到提高，在天气适宜时，多带孩子接触新鲜的空气阳光，多参加户外活动。
希望每个宝宝都拥有一个好的胃口，这样才能吃嘛嘛香，健康成长！
如果我的回答对你有所帮助，欢迎关注我的头条号@涵妮妈妈育儿经 ，了解更多关于儿童成长教育知识，让我们学习科学育儿，一起做不吼不叫育儿有道妈妈。
涵妮妈妈育儿经
真是郁闷的事情！“宝宝脾胃不好，吃东西不爱消化，孩子可正是长身体的时候呢？”这可愁坏了宝爸宝妈们。究竟要怎样才能调理好宝宝的脾胃呢？
孩子的脾胃问题还真就得认真对待，对此，我咨询了一位30多年的老中医。据她说“脾胃乃后天之本，是我们生存的根本”。建议家长最好带孩子去医院检查一下有无气质性病变，然后再找中医大夫望闻问切，究竟是什么原因造成的，也好针对性治疗，千万不要耽搁了。
孩子脾胃不好，家长一定要特别注意孩子的衣食住行，注意保护好宝宝的脾胃。
1.让孩子保持良好的心情（据说情绪会影响脾胃的功能）
2.饮食易消化、少盐、少调料、少油腻且养成规律的饮食习惯。不吃生冷食物，不喝凉水。（孩子脾胃不和也许是添加辅食不当造成的）
3.根据天气适当增减衣物，注意保暖。俗话说“十个胃病九个寒”，宝宝应该也适用。（“宝宝火力旺”的派别就靠边站吧！）
4.适当增加锻炼，增强身体应激能力。
希望所有宝宝身体倍棒，吃嘛嘛香！
以上是我的回答，不喜请使劲喷！
（图片均来源于网络，如有问题请联系删除）
小米粒育儿
婴幼儿童在生长发育的过程中，对各种营养的需求很大。如果宝宝的脾胃不好，就会影响孩子对营养的吸收，导致发育不良，免疫力低下。
脾胃不好
很多时候，脾胃问题都是家长“拔苗助长”式的喂养造成的。 比如吃零食、吃夜宵、暴饮暴食、辛辣冰冷.这些喂养方式，容易造成孩子出现“积食”的情况。当肠胃积食，阻塞的同时，没有进行疏通，而是继续增加压力，必然造成宝宝“内伤”。
要想小儿安，三分饥和寒
孩子积食之所以常发生，关键在于家长对孩子的过度溺爱。所以，要健脾养胃首先要解决孩子易积食的问题，随后的问题就迎刃而解了。
“要想小儿安，三分饥和寒”意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃得太饱、穿得太多。吃得太饱，容易造成孩子肠胃蠕动吃力，营养吸收自然不好；穿得太多，长期以往，孩子对外界冷暖温差就会失去灵敏，易造成孩子着凉生病。
食膳养身，补锌救急
健脾养胃的粥可以缓解孩子的病症，如薏米、红枣、南瓜、山药、栗子、红薯这些常见的食材，都可以做是可以成健脾养胃粥的。
脾胃一直不好，除了膳食之外，可以到医院开些锌硒宝片，通过补充生物蛋白锌，活跃身体内的酶，就能安全无害的提升孩子身体的活性，可以更好的吸收膳食来的营养，帮助孩子尽快恢复健康。
三岁的孩子，脾胃不好，如果拖延的时间过长，必然影响孩子对营养的吸收，影响正常的生长发育，希望家长多些关心、多些呵护。
血罗啰
脾胃不好，一般是有喂养不当造成的。
要想好好调理肠胃，家长要谨记几点：
一、吃饭只吃七分饱。不追着喂食，不悠哄喂食。孩子愿意吃就吃，不愿意吃不要勉强。
二、注意腹部保暖，腹部受凉容易引起消化不良。晚上宝宝睡觉的时候，最好穿连体睡衣，保证宝宝不会整夜裸露着腹部。
三、少吃肥厚油腻的食物。宝宝脾胃虚弱，油腻的食物不容易消化，常吃的话会加重孩子脾胃的负担，导致脾胃更为虚弱。
四、不吃或少吃寒性和凉性的水果。常吃寒性和凉性的水果，也会引起消化问题。水果之中，桃子和苹果性温，适合宝宝吃。其它的水果，能少吃就的少吃，不吃最好。
小宁大远
脾胃乃后天之本！家长带娃，莫贪“3食”，做“3要”孩子体质好，少生病！
中医认为“脾胃乃后天之本”。脾胃虚弱会影响全身各脏器组织的营养吸收，从而降低人的抗病能力，经常生病。大人脾胃虚弱尚且如此，何况是孩子呢？
孩子脾胃虚弱，生活中常常会有一些表现，传递给家长，例如腹泻，大便中会有一些没有被消化的食物残渣；食欲下降，肚子却总是鼓鼓的；脸色蜡黄，没有精神，经常疲乏无力，身体瘦弱，有口臭，易生病。
古人云：“土为万物之源，胃气为养生之王”。因此，我们想要孩子健康发育，拥有一个好的资本，我们平日里应多注意调理孩子脾胃的健康，一旦孩子脾胃有损，身体发育的营养需求达不到，孩子怎么能不生病，更别说有个好体质，发育好了。
提醒：家长带娃，莫贪“3食”，以免损伤脾胃
1.汤泡饭
让孩子乖乖吃饭，有时候确实挺困难，但是孩子看到汤泡饭一般都会乖乖吃饭，因此很多家长总会给孩子准备汤泡饭。殊不知，孩子是吃饭了，但是却不消化。
汤泡饭是汤和米饭混合在一起，几乎不用咀嚼和唾液酶分解，直接下咽，增加孩子的饱腹感不说，还会稀释孩子的胃酸，增加孩子肠胃的消化负担，从而损伤孩子脾胃。
2. 肥甘厚味
老一辈的观念里，孩子成长发育离不开营养，所以总是大鱼大肉的给孩子滋补，高热量高蛋白食物跟流水一样进入孩子的肠胃。但是肉类本就难以消化，孩子吃多了，脾胃超出承受范围，堆积体内，造成孩子脾胃虚弱，孩子不仅吸收不到营养，还会出现一系列的消化问题，抵抗力下降，从而经常生病。
3. 寒凉之物
脾胃喜温怕寒，所以像冰激凌等寒凉的食物，千万不能让孩子“贪嘴”，否则寒气入体，影响孩子脾胃运化，导致孩子脾胃虚寒，气血不足，营养缺乏，那么孩子生病就会是家长便饭了。其次，从冰箱取出的水果也尽量少给孩子吃，如果孩子是在想吃，像苹果一类的可以给孩子煮熟后再吃。
平日做“3要”，帮助孩子养脾护胃，改善体质，发育好
1. 三餐定时定量
事实上，处于发育的孩子们，本就天生脾胃虚弱，要“三分治，七分养”。而一日三餐定时定量可以说是养脾护胃的根本所在，如此一来，有利于胃酸的按时分泌，帮助消化，保护胃黏膜。
更为重要的是，要孩子养成三餐定时定量的好习惯，可减轻脾胃负担，有利于脾胃的运化吸收，是养脾护胃的最好办法。
2. 经常喝“温水”
“水是生命之源”，因此要让孩子每天坚持定时定量的饮水，有利于身体健康。其次，可以多给孩子喝点“双低聚乳清水”，有利于增强孩子的脾胃运化能力，提振胃气，促进食物分解消化，使得孩子能得到充分的营养吸收，避免孩子出现积食、便秘、感冒、发烧咳嗽等问题，改善孩子的体质，促进孩子长个。
3. 常按中脘穴
《扁鹊心书》中曾讲到：“人于无病时，常按中脘穴，虽未得长生，亦可保百年命矣”，这是因为中脘穴是温补脾胃的要穴。因此，孩子饭后，家长隔三差五抽出三五分钟，帮孩子按按中脘穴，让孩子有个好脾胃。
枯叶蝶angel
回答：三岁婴儿脾胃不好，怎么办？
1.婴儿输送营养的道路（中医的经络）畅通，但形体未满、脏腑稚嫩，抵抗力稍差，随着出生后，风寒一点一点侵入身体，加之进饮食后可能食有生冷寒凉，风寒邪气去痹堵运送营养的通道 ，尤其是脾胃，这是后天的原因；还有先天的原因，就是父母脾胃健康欠佳，子女遗传了父母的弱点；先天弱十后天邪（风寒），所以易造成婴幼儿脾胃弱。
2.解决方法，小儿推拿更好一些，更主要是多推拿腹部。
3.忌食生冷寒凉和感受风寒湿邪。逐渐会康复。
祝宝宝脾胃早日康复！
