荨麻疹是一种过敏性皮肤疾病，当接触过敏原的时候，患者会在身体不特定的部位出现一块块形状、大小不一的红色斑块。在产生这些斑块的地方，会有发痒的感觉。那么身上长荨麻疹，有哪些食物是不能吃的呢？
荨麻疹不能吃什么食物
1、不可吃含添加剂的食物
调味品、色素添加剂等都有许多化学成分，对肠胃有刺激作用，诱发皮肤的过敏症状，荨麻疹会越来越严重。如果家里人出现荨麻疹，做菜时应该要尽量避免放调味品，尤其是刺激性的辛辣胡椒粉，辣椒粉等等。
2、海腥类
海腥类食品对皮肤病敏感，荨麻疹病人们要格外注意。这类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如荨麻疹症。
3、辛辣食物
生活中有不少辛辣食物，比如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、生姜等。对于荨麻疹患者来说，应该尽量远离这些辛辣食物。一旦这些食物进入体内，很可能会刺激胃肠道，影响消化功能，从而增加过敏的风险，加重病情。
荨麻疹注意什么
1、不要热敷
有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
2、不要去抓
一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
3、养成良好的饮食习惯
进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。
分享到:
閱讀更多 文鴦護膚講堂 的文章
