有个北京市的老领导，曾向我咨询健康问题，那一次，见我的前一周，他刚在友谊医院做了心脏冠脉支架手术。
这个老领导，是个很开朗的人，而且身体很好，一辈子讲究养生，每天都要在跑步机上运动两个小时，一天不运动就觉得难受。他找我的原因是：做了支架手术后，体力不好，不能运动了，他为此觉得很郁闷。
运动习惯了的人，会迷上运动带来的快感，这和运动促使兴奋性激素分泌有关，这也可以解释很多运动习惯了的人，不运动时候的会不舒服，憋得难受。 、
但是，这个老领导不是，他的聊天中带着强烈的担忧和畏惧，不能运动这件事，几乎成了折磨他的心结，他非常担心这样不运动身体会变坏， 身体变坏心脏病就要复发，就要再做支架，支架不行就得开胸“搭桥”……更直白点说，他突然变得非常怕死。
一个一生豁达的人，为什么会突然变成这样？这种感觉绝对不是空穴来风，谁也没想到，就在我们见面后不到一个月，他居然再次发生“心梗”，而且这次，真的没能抢救过来……
胸痛是一种常见现象，能引起胸痛的原因也很多，有能要命的“心绞痛”，还有不要命的“肋间神经痛”以及胸膜炎等等，怎么区别呢？
医学上除了形象地描述它们不同的疼痛性质之外，还有一个关键的指标，“心绞痛”的时候，病人自己有“濒死感”。
“濒死感”是什么意思？就是这个人胸痛的时候，冥冥之中感到死亡将至，为此产生从未有过的畏惧和恐慌，特别害怕，特别担心自己的生命安危，而这种情绪，在肋间神经痛，胸膜炎的时候，是不可能产生的。心绞痛导致的胸痛，除了疼痛的程度、性质与普通胸痛不同之外，它还会给心理和情绪，提供很不好的直觉，病人从心理上都能觉出：这次胸痛，来者不善了，可能熬不过去了……
由此可见，人的心理变化，情绪波动，未必就是心理和情绪本身，很有可能是身体出问题时的预警；反过来说，想解决情绪问题，让自己开心， 就不可能离开对身体的治疗和保养，也就是说，开心是要以强身为基础的。
很多长寿老人的长寿秘诀之一，是大大咧咧，不纠结在任何事情上，这种心态来面对生死，肯定也是豁达的。你可以说，他们之所以能长寿，是因为他们不怕死，但也可以说，他们之所以不怕死，是因为他们对活着，心里有底，因为身体很好，情绪也轻松，本能上就没有对死亡的畏惧。
相反，那些怕死的人，绝对不是单纯的胆小，惜命，而是因为他们接受到了身体的信号，只不过这个信号不像疼痛，无力那么明显，不能被医学发现和验证罢了。从这个角度上说，如果一个身体早就有病的人，或者年迈者，突然畏惧起死亡了，绝对不能只当他是心理变化，一定要从身体上找问题，尽快弥补不支的生命力。
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