年輕的朋友都特別喜歡吃麻辣燙，麻辣燙不僅特別方便，而且菜品也是非常豐富的今天我們想說的就是挑選麻辣燙的時候其實是有技巧的，你將這幾樣菜品放入自己的麻辣燙中不僅特別好吃，而且價格還不貴，一起來看一下。
第1種食物油條。大家都知道麻辣燙一般都是按斤稱的，平時隨便放上幾樣東西就十幾塊錢，油條在麻辣燙中是按照葷菜的價格來計算的，一般麻辣燙中的油條是乾的，重量是非常輕，並且味道還特別好吃，在麻辣燙的濃郁湯汁下吃起來口感非常的棒，是特別值得加入麻辣燙中的超值食材。油條作為麵食不僅口感好而且還可以增加飽腹感，上班族或者是學生黨，在麻辣燙中加上幾根油條，不僅特別好吃，而且還能夠吃得特別飽，不耽誤上班和學習，真的是非常的實惠。
第2種食物，各種菌類。首先強調一點，菌類也算是素菜，菌類不僅口感特別棒，主要是可以增加湯汁的鮮美感。在麻辣燙中加入一些菌類，比如說蘑菇杏鮑菇金針菇這些，可以讓我們的麻辣燙湯汁更加的鮮美。這些菌類營養是非常豐富的，並且裡面沒有任何脂肪的含量，所以說微胖的女孩或者是減肥的女孩，以及其他不想長肉肉的朋友，都可以在自己的麻辣燙中加入菌類，這樣吃多少都不會長肉肉啦。而選擇他們還有一個比較關鍵的因素就是不壓稱，這些重量一般都是很輕的，隨便加上一些，價格也不會有太大的變動的，所以說要想吃飽，要想吃美，應該多加菌類。
第3種，紅薯粉條和粉絲。粉條和粉絲這兩種都是屬於比較乾的食物，同時也屬於素菜，重量比較輕。在烹飪完之後，會有滿滿的一大碗，可以當飯吃，而且粉條和粉絲的口感也是特別棒的，並且不會特別油膩。這樣滿滿一大碗麻辣燙，看著不僅有食慾，而且還能夠吃飽管夠，是不是特別棒。
以上這三種食物是我們尋找的美味而又不壓秤的食物，在選擇麻辣燙的時候，很多朋友看到是按斤稱，就加上好多丸子或者是烤腸之類的東西，感覺自己佔了多大便宜似的。其實並不是這樣的，這一類的食物雖然是打著葷菜的幌子，但是並沒有多少營養，吃多了對身體也沒有什麼好處。所以在選擇麻辣燙的時候，儘量是葷素搭配合理。麻辣燙並不是什麼特別有營養的食物，偶爾打一次秋風解解饞就好了，千萬不要拿它當主食頻繁食用。最後跟大家說一下，麻辣燙雖然好吃卻不可貪吃哦，偶爾吃一次還是可以的，否則春天小心上火。吃完麻辣燙以後也一定要多喝一些水，不要用碳酸飲料或者是其他的飲品來代替水，這樣上火的幾率就會很小。
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