如果,你錯過了西山的枇杷,又錯過了西山的楊梅.
辣麼
就不要再錯過西山的水蜜桃啦
你是這樣的水蜜桃 先漲個姿勢
1 水蜜桃含豐富鐵質,能增加人體血紅蛋白數量,古人相傳常吃桃子能“益顏色”。
2 水蜜桃對治療肺病有獨特功效,唐代名醫孫思邈稱其為“肺之果”,肺病宜食之。
3 希臘一位哲學家認為水蜜桃是來自波斯,因此就把其稱之為“波斯蘋果”。
桃養人 怎麼個營養法
水蜜桃肉甜汁多,不僅美味,還含有豐富的營養。桃肉能養血美顏,桃仁有活血化瘀、平喘止咳的作用。桃膠也是一味妙藥,既能強壯滋補,又能調節血糖水平。
水蜜桃中含鐵量較高,在水果中幾乎佔居首位,故吃桃能防治貧血。桃富含果膠,經常食用可預防便秘。
中醫認為,桃子性溫和,能夠活血、潤腸、生津、養肝、通經絡,所以常吃桃子可以強身健體,延年益壽。正因為桃子有這麼多好處,所以素有桃“養人”之說。
桃雖好吃,但不養貪吃之人。李時珍曾說:“生桃多食,令人腹脹及生癰癤,有損無益。”所以拿桃子當飯吃很容易上火,嚴重的還會令身上起瘡,尤其是平時內熱偏盛、易生瘡癤的人,更不宜多吃。
桃美味 N種吃法
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