便秘是排便次數明顯減少，或無規律，糞質乾硬，每2－3日或更長時間一次，常伴有排便困難感的病理現象。
常見的原因為功能性疾病，與患者的心理因素以及排便過程的生理反射失常等因素有關。一些患者長期服用瀉藥，導致結腸黑變病，加重便秘程度，並使大腸癌發生的危險增加。
繼發性疾病包括：消化道本身的疾病，如腫瘤、炎症；自身免疫病、糖尿病、低鉀血癥、甲狀腺功能低下以及神經系統及肌肉病變。
本病屬中醫學“實秘”“虛秘”“氣秘”“風秘”“痰秘”“冷秘”“熱秘”“三焦秘”“幽門秘”“直腸結”“脾約”範疇。
中醫認為便秘主要由燥熱內結、氣機鬱滯、氣虛陽衰和陰虧血少等病因所引起，主要分為以下證型。
1．熱秘
大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。舌紅苔黃或黃燥，脈滑數。苔黃燥為熱已傷津化燥；脈滑數為裡實之徵。
2．氣秘
大便秘結，欲便不得，噯氣頻作，胸脅痞滿，甚則腹中脹痛，納食減少。苔薄膩，脈弦。
3．氣虛
雖有便意，臨廁努掙乏力，掙則汗出短氣，便後疲乏，大便並不乾硬，面色青白，神疲氣怯。舌淡嫩、苔薄，脈虛。
4．血虛
大便秘結，面色無華，頭暈目眩，心悸，唇甲色淡。舌淡，脈細澀。
5．冷秘
大便艱澀，排出困難，小便清長，面色青白，四肢不溫，喜熱怕冷，腹中冷痛，或腰背痠冷。舌淡、苔白，脈沉退。
食療偏方
1.番瀉葉蜂蜜茶
【組成】番瀉葉3－5g，蜂蜜20g。
【製法用法】番瀉葉洗淨，用開水沖泡10分鐘左右，去葉，兌入蜂蜜即成。每日1－2次，溫服。
【功效主治】清熱通腑，潤腸通便。適用於熱結便秘者。
2.冰糖燉香蕉
【組成】香蕉2只，冰糖適量。
【製法用法】香蕉去皮，加冰糖適量，隔水蒸。每日2次，連服數日。
【功效主治】清熱潤腸通便。適用於治療陰虛內熱之便秘者。
3.蘿蔔小米粥
【組成】蘿ト150g，小米150g。
【製法用法】將蘿ト去根、頂，切成小薄片。將小米去雜，淘洗乾淨，放入鍋內，加水適量。用旺火燒沸後，加入蘿ト片，再用中小火煮至米、菜爛熟，出鍋即成。每日1－2次。
【功效主治】清熱降氣，益氣和中。適用於老年人熱結型便秘。
4.橘皮飲
【組成】橘皮若干，白糖、蜂蜜適量。
【製法用法】將橘皮切成細絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻。每次一湯匙，每日服3次。
【功效主治】理氣潤腸通便。適用於便秘者。
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