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腹瀉，吃進去的東西根本就吸收不了，面龐消瘦乾枯，神怯形寒，眉頭緊鎖，滿布愁容。那麼從中醫上來解釋，腹瀉到底是怎麼回事，有哪些危害，又應該怎麼調理呢？
一、腹瀉是什麼
腹瀉是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或者糞便內含有未消化食物、膿血或粘液等。患者大部分為脾腎陽虛者，多表現為大便溏薄，腹痛綿綿，喜溫喜按，腹脹納少，四肢不溫，體倦面黃，腰膝痠軟，或黎明之時腹中微痛，腸鳴即瀉，瀉後痛減，舌淡苔白，脈沉緩弱等，因病程較長，患者普遍出現體質虛弱、精神緊張的表現。
二、腹瀉會引起哪些疾病？
1、營養不良：從中醫來看，人離不開五穀，雜以水果、肉類及蔬菜，即可維持生命。五穀稟木氣而生，火氣而長，土氣而化，金氣而收，水氣而藏，得五行之全氣，是最養人的。人吃了食物，經過胃的吸收、脾的散精、肺的宣肅，而後才能水精四布，五精並行，真正有益於機體。但是如果發生腹瀉，按那食物中的營養物質無法吸收就會營養不良。
2、貧血：中醫認為，血由營氣和津液組成。營氣和津液來源於所攝入的食物，《景嶽全書。脾胃論》雲：“脾和胃是氣血生化之源”。所以呢，飲食營養的優劣和脾胃運化功能的強弱，直接影響著血液的化生。腹瀉帶走了營養物質，直接影響血液的化生從而導致貧血。
3、降低身體抵抗力：《黃帝內經》有云“人之所有者，血與氣耳。”氣血是生命的根本，其它的東西都是圍繞著氣血而運行的。腹瀉會使人體氣血不足，降低身體的抵抗力。
三、腹瀉的分型及調理
中醫辯證論調理腹瀉有很好的療效，中醫上把腹瀉分為胃腸寒溼型、胃腸溼熱型和脾胃虧虛型三大類，不同類型的腹瀉有不能的方法進行調理。
1、胃腸寒溼型
中醫認為：“虛則寒，寒則溼，溼則凝，凝則瘀。”體質弱的人往往陽氣不振，難以祛除寒溼邪氣，以致血運不暢，胃腸受傷，受納運化失職，水溼內停，清濁不分，
腸失傳化，而致下洩。胃腸寒溼型腹瀉的症候為：大便清稀，腹痛，或有腹脹，腸鳴，或有噁心、嘔吐、噯氣，食慾不振，頭痛，身痛，或有惡寒、發熱，舌淡白或淡紅，苔白膩，脈浮。
對於胃腸寒溼型腹瀉，中醫上以除溼益燥、和中益氣為主要調理方法，可以用白朮進行調理。
2、胃腸溼熱型
這種類型的腹瀉大都是因為外感溼邪，侵入機體，胃腸衰弱，或久病氣虛，肝失疏洩，所以才造成腹瀉。
胃腸溼熱型腹瀉的症候為：瀉下急迫，大便粘膩、排便不爽，大便臭穢，肛門灼燒感，腹瀉痛，或有腹脹，腸鳴、納差、心煩、口渴，或有發熱，小便短少且黃，舌淡紅，舌苔黃膩，脈滑數。
對於胃腸溼熱型腹瀉，中醫上以清熱燥溼、清火解毒為主要調理方法，可以用黃蓮進行調理。
3、脾胃虧虛型
這種類型的腹瀉大都是因為脾胃衰弱，或久病氣虛，脾失健運，或腎陽不振，命門火衰，腎失封藏，不能溫煦脾土，腐熟水谷，而致下洩。
脾胃虧虛型腹瀉的症候為：大便稀溏，腸鳴，腹部脹滿，或腹部隱痛，食慾不佳或不振，噯氣，面色萎黃，手掌發黃，易疲乏，四肢倦怠無力，舌淡白膩，舌苔薄少，脈搏虛弱。
對於脾胃虧虛型腹瀉，中醫上以補脾益腎、澀精養胃為主要調理方法，可以用芡實進行調理。
辨證思路一理清，具體處方用藥的原則就順理成章，並無特別之處，均為中醫常用之藥，無需太多分析。要說明的一點是注重標本兼顧、諸法並施。對於大家的腹瀉，我們也需要辯證全面地去調理。
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