春天來了的標誌是什麼？杜甫說“嫩蕊商量細細開”，蘇軾說“春江水暖鴨先知”。但是對於一些皮膚角質層比較薄、敏感皮膚的人群來說，皮膚出現紅疹、刺癢、起皮、長痘痘等，意味著“春來了”。
為什麼春季容易過敏
過敏，是指機體對過敏原（花粉、細菌、食物、藥物等）發生的異常免疫反應，也叫變態反應或超敏反應。我們常說的過敏體質就是免疫系統紊亂，無序地對眾多外來侵襲物質產生免疫反應。
引起過敏的原因很多，常見的過敏原主要有：
1、吸入性過敏原：花粉、動物毛皮屑、屋塵、塵蟎、黴菌、香菸煙霧等；
2、食入性過敏原：海產品、牛奶、蛋類、肉類、堅果、某些水果、某些藥物等；
3、接觸性過敏原：化妝品、清潔劑、金屬飾品、化工原料、輻射、紫外線等；
4、注入性過敏原：昆蟲毒液、某些藥物如青黴素等。
春季因氣溫回升，氣候乾燥，萬物復甦，空氣中的煙塵、蟎蟲、花粉、皮毛、柳絮比其他季節要更多，因此，人們特別容易引發吸入性及接觸性過敏，皮膚、五官、呼吸道最受傷害。
春季皮膚過敏也分內因和外因
外因
主要是因為陽光突然變強，對皮膚的刺激就會增加。再加上氣溫上升毛細血管擴張。春天還是個萬物復甦的季節，小花啊小草啊都開始瘋長，空氣中的花粉、細菌都有可能是你皮膚過敏的因素。
內因
自身皮膚的皮膚屏障功能受損，感覺神經系統刺激，內分泌系統紊亂等。
所以影響你皮膚的原因有溫度、光照、溼度、各種細菌、各種過敏源，還有可能是你自己的皮膚不爭氣......
如何進行預防
春季皮膚過敏不能一概而論，不同的皮膚疾病發病原因、臨床表現、治療和預防方法不同。
在皮膚敏感時節，謹慎使用化妝品，採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序，讓面部保持乾淨、清爽。
出門要做好保溼防曬， 遠離過敏原，花粉可以遠距離傳播，過敏原不侷限在生活的周邊，要多留意。
回家後立即清潔面部，將面部的過敏原洗去，減短其在面部停留的時間。
春季少用去角質產品，以免削弱皮膚對抗外界的能力。因為過度使用強效清潔用品會帶走臉部皮膚大量的油脂，破壞皮膚表層天然的保護組織，導致皮膚更薄，紅血絲更加嚴重。面部清潔時最好使用溫和乳劑，調節酸鹼度，適應肌膚。我們的皮膚沒有想象的那麼髒，敏感季，做個“厚臉皮”的人！
春季應當注意飲食營養的均衡攝取，多飲水，水能在體內滋潤皮膚，多吃水果、蔬菜，維生素C是天然的抗組織胺劑，可增強機體免疫力，減輕過敏症狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過敏症的發病。另外椰菜和柑橘抵抗過敏症功效也很顯著。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食、辛辣刺激性食物等，減少對身體的刺激。
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