在娱乐圈，明星“胖”上热搜是一件很常见的事情。
前有无数女性白马王子之称的“小李子”手持水枪，露出大肚腩，玩水嬉戏图被爆出，击碎无数人的“少女梦”。
在明星中，变胖然后上微博热搜实在是太正常不过的事儿了。以前小李子玩水枪的图打碎了亿万少女的梦。而最近，曾经有着最美港姐称呼的李嘉欣发胖的照片被爆了出来，网友们纷纷议论“胖了胖了，女神老了啊”。
年近五十的李嘉欣，面对这则新闻，表现的非常淡然。
并大方的承认自己“的确胖了”，不过一直坚持运动。
对此，将近50的李嘉欣表示非常淡然，大方的承认了自己确实在发福的路上，不过她也说了自己一直在控制体重，坚持运动、减肥。
可居里跑去看了这位最美港姐的近照之后，内心只有一个感觉：这胖得也太美了吧！？
不过小编去看了李嘉欣照片以后，不得发出一句话“别人胖是真的胖，李嘉欣这胖也胖的忒美了”。
李嘉欣以前就是那种五官像是画出来的女人，永远的保持着一股仙气。
在80 90年代，当时的美女是真正的天然美女，没有经过整容手段，一切的美都天然去修饰，再加上女性对自己的严苛把控，才有女神的形象深入人心，但是岁月不留人，面对年龄的增长不同人有不同态度，而李嘉欣积极对待，岁月静好。
还记得《妖兽都市》中抬头的瞬间，性感的画面从此成为了荧幕中的经典，虽然是一部烂片，但是硬生生靠李嘉欣颜值顶起来半边天。
美人的美，不仅嬉笑怒骂，就连掉眼泪，都有一种凄美与怜爱。
一颦一笑之间，虽然没有了当初的青涩，却也充满了成熟女人的魅力。
如今她已经年近50了，为了保持身材，回应网友们自己变胖，也在积极的减肥和瘦身，为了减肥，她坚持运动与饮食，健身照在微博里随处可见。年近50，最重要的不是其他，还是一种对生活展现出来的积极与热爱。
除了健身之外，饮食方面也需要注意，关于减肥方法的几个注意点她也给大家科普过哦。
运动前可以喝一瓶蛋白质补充饮料
没有必要饿着肚子去训练，运动前补充蛋白质，其实还有利于减脂。
运动之后的饮食注意事项
很多人认为，运动之后什么都不吃，甚至节食，来造成热量差值，达到减肥的目的。小编说，其实这样是错的，对人体机能并没有好处，这样的方式随着体重的下降更多的也是肌肉的消失。运动后避免饮食过量，但是可以适当吃蔬菜，比如黄瓜、番茄等。
把自己的零食、甜点等送给闺蜜
零食和甜点中有大量的热量与糖分，不要吃这些东西，如果家里有的话，在减肥期间你会忍不住想吃，如果你坏坏的，可以送给你闺蜜啊，“让别人胖了，让自己无处可胖”（不怕被闺蜜打死滴可以尝试一下哦）
最后无论胖与瘦，都有每个阶段应有的模样。而我们只需用心生活，记录美丽的瞬间。
自律的习惯会让生活更加精彩，而这份精彩它不分身份和年龄！
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