從晉武帝司馬炎開始，晉朝的奢靡之風就一日甚過一日。司馬炎甚至還支持自己的親戚和大臣石崇鬥富，而且竟然還輸了，可見當時的超綱已經爛到什麼程度。糜爛的朝廷帶來一連串嚴重後果，首先是繼承人問題，史上最蠢皇帝晉惠帝司馬衷上線，晉朝的衰落一發不可收拾，八王之亂最終釀成。朝廷敗壞，中原王朝國力大衰，昔日漢魏時對北方遊牧民族的優勢不復存在，內遷的被長期壓制的匈奴、鮮卑、羯、氐、羌等族開始不再安分，在晉朝內亂開始後，他們不失時機地扯旗造反，中原地區終於一發不可收拾，諸胡亂國將中國拖入三百多年動盪的深淵。

嚴格意義上來講，造成五胡亂華的不應該說是司馬懿，而是後來的司馬家族，即晉朝皇室。一開始，晉武帝是想幹一番事業的，平定遼東，發展經濟，但是，他錯就錯在把江山交到了白痴兒子手中。這個白痴皇帝就是個傀儡，朝中有強勢的賈南風亂政，風氣極差，最後引起了八王之亂，而八王之亂是一場波及全國的大範圍混亂。整個晉朝因為這場動盪變得風雨飄搖，因內鬥四分五裂。

那為什麼會有八王之亂呢？是由於當時司馬衷的皇后賈南風為爭奪中央政權、剷除異己導致的。當時賈南風為除掉當時掌權的楊太后和她老爸楊駿，就引汝南王司馬亮、楚王司馬瑋進京討伐“政敵”，由此拉開八王之亂的序幕。

而為什麼會發生這些戰亂呢？最主要的就是司馬懿發明的九品中正制。司馬懿為爭取更多世家支持，即改良九品官人法，各州設大中正官。大中正領各郡小中正對本地世子進行品評，上上無人可得，上中直接授5品官，上下直接授6品官，中上授7品，中中授8品，中下授9品。在三國初期這樣的制度確實魏國網羅了不少人才，但由於其選拔體系缺陷導致世家大族趁機做大，各個士族互相利益交換，最終結果是，西晉以後完全以家世定品級。寒門者行狀評語再高也只能定下品；出身豪門者行狀不佳亦能位列上品。於是，“上品無寒門，下品無士族”。這樣的情況就造成了國無能臣，軍無良將。

漢朝以來，就有胡人不斷向中原遷徙，在多代皇帝的寬容接納政策下，胡人逐漸增多，盤踞華北地區，勢力不斷壯大。到西晉時期，胡人已入居關中及涇水、渭水流域，對西晉首都洛陽形成包圍之勢。

晉惠帝時期的八王之亂以後，晉室分裂，國力空虛，民生凋敝，晉朝的軍事力量迅速衰退，華夏大傷。朝廷不能有效地控制境內的遊牧民族，這些遊牧民族藉此起兵反抗中國的統治，引發了長達300年的戰爭。

在此時期，漢人被驅逐到南方，建立以建康為首都的5個政權，北方留給遊牧民族先後建立了超過20個以上的政權。佛教在此時期發展迅速，取代儒家思想的主宰地位。幾乎平均11年便有一次朝代更替，成為秦以後中國古代分裂時間最長、動亂頻率最高的歷史時期。因此，常被史學家稱之為“亂世”。

政治上的不穩定，必然導致頻繁的戰爭。東晉十六國時期，北方少數民族與漢族之間，以及它們相互之間的戰爭連年不斷，持續近150年之久。北魏“孝昌之際（公元525年），亂離尤甚。恆代而北，盡為丘墟；崤潼已西，煙火斷絕。齊方全趙，死於亂麻，於是民生耗減，且將大半”。

這種毀滅性戰爭的結果，便是“人皆相食”、“白骨遍野”、“千里無煙爨之氣，華夏無冠帶之人”。統治階級之間的爭權奪利，加上對人民的殘酷剝削，使得“民盡流離，邑皆荒毀，由是劫抄蜂起，盜竊群行”，貧民起義層出不窮。

南北朝時，南北方發生了多地大量的的流民大起義與農民戰爭。長期的戰爭不僅加劇了社會的動盪不安，而且造成社會經濟的大破壞，大倒退。

胡人趁機起兵，侵擾中原，中原大亂。在百餘年間，先後由胡人及漢人建立了數十個強弱不等、大小各異的政權，史稱“五胡亂華”。

又因為鮮卑北魏末年的史官崔鴻著有《十六國春秋》一書，該書將較具代表性的十六個政權獨立記錄，故又有將此一時期稱為“五胡十六國”、“東晉十六國”者，實則政權的數目遠逾十六個，建立者也不限於胡人。

五胡亂華是由氐族及匈奴族揭開序幕。304年冬天，氐族領袖李雄佔成都，自稱“成都王”，史稱成漢。匈奴貴族劉淵起兵於離石，史稱前趙，是五胡建國的開始。

310年，晉懷帝永嘉四年，劉淵死，其子劉聰殺太子劉和即位。311年（永嘉五年）四月，劉聰部下石勒，殲晉軍十多萬人於苦縣寧平城，並俘殺太尉王衍等人。劉聰又遣大將呼延晏率兵攻洛陽，屢敗晉軍，前後殲滅三萬餘人。六月呼延晏到達洛陽，劉曜等人帶兵前來會合，攻破洛陽，縱容部下搶掠，俘虜晉懷帝，殺太子、宗室、官員及士兵百姓三萬多人，並大肆發掘陵墓、焚燬宮殿，史稱“永嘉之禍”或“永嘉之亂”等。

313年，劉聰毒死了晉懷帝。懷帝侄司馬業（或作司馬鄴），在長安登基，是為晉愍帝。 316年前趙劉曜攻長安，俘虜晉愍帝。

317年晉愍帝被殺，士族王導、王敦等，扶植晉朝遠房宗室司馬睿，在建康登基，是為晉元帝。歷時五十一年的西晉滅亡，東晉開始。八王之亂與五胡亂華，這兩個亂象是中華民族最混亂的時期，屠殺，掠強無處不在，中原百姓飽受塗炭之苦。自東漢末年起，先是三分之二的人死於戰亂，到三國時總人口只有2000萬左右，再加上西晉八王之亂，北方五胡入侵，又有二分之一人死掉，到東晉初僅餘800萬漢人。所以說晉朝是中華民族歷史上最黑暗的時代毫不為過。司馬家族引起的三百多年禍端，對中華民族造成了無法彌合的傷害，即使今天的影視再演繹，也無法掩蓋他們的罪惡！

五胡亂華時期處於中國被外族侵佔、北方淪陷時期，對中國歷史發展有著深遠的影響，永嘉之亂以後，在胡人的野蠻殘暴的統治下，長期陷於戰爭，民生經濟大受破壞，人口銳減，晉室政權南下，改都建康，建立了東晉。

五胡亂華時，又有大量的西北諸胡和北方的鮮卑遷入中原。《晉紀》、《晉書》記錄當時永嘉喪亂，中原士族十不存一。唐編《晉書》卷65《王導傳》據說：“洛京傾覆，中州士女避亂江左者十六七。”這就是說，南遷的人超過了半數。留在北方的漢人紛紛建立塢堡以自保。匈奴、羯等族軍隊所到之處，屠城掠地千里（如《晉陽秋》殘本所稱的“胡皇”石勒一次就屠殺百姓數十萬，諸晉史中也有大量屠殺記錄，屠殺在數個州開展）。石勒其侄石虎更加殘暴。

原先在中原地區的士族、仕人、農民、手工業者、商賈等也紛紛逃亡到南方去，他們極大地促進了當地的經濟和文化發展，使江淮和江南地區日漸富庶和繁華，最終在南北朝時期取代中原而成為全國的經濟文化中心。

遷到南方的中原部族與當地的人民和百越各族相融合，形成了一種包含江南特質的新興文化。華北的六族（漢族、匈奴、鮮卑、羯、羌、氐）之間進行了長期混戰和廝殺。五胡亂華的後期，除漢族和鮮卑族仍保持其勢力與明顯的民族認同外，匈奴、羯（匈奴中的白奴）、羌、氐戰敗後或被大量屠殺。鮮卑族拓拔部最終獲取勝利，建立北魏之後逐漸統治華北地區，遂開始了後來的孝文帝改革。至此戰亂才得以平息！

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