地道的農家菜,秋天就饞這一口,5毛錢燉一鍋,好吃到撐

秋天是成熟的季節,也是豐收的季節,不看漫山遍野的金秋,只看一地的樹葉,還有大街小巷的秋白菜和秋大蔥,就知道已然是深秋啦!深秋最想吃的菜,知道是什麼嗎?就是那些地道的東北農家菜,回味無窮,秋天就饞這一口,5毛錢燉一鍋,好吃到撐。

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​這菜不用說親們也能猜得到是不是?當然就是秋白菜啦!5毛錢一斤的秋白菜,扒得乾乾淨淨,不光菜市場多得是,早晚大街小巷都有菜農的車,不但便宜還包送到家,真是方便。早上市場買兩顆大白菜,回到家最想吃的就是白菜燉粉條,地道的東北農家菜,想想都流口水,這菜天天吃都不膩,剛好侄女一家過來,強烈要求白菜燉粉條,正合我意,一斤大白菜三兩粉條,燉一鍋,白菜脆嫩可口,粉條Q彈滑潤,太好吃了,多吃不少飯,小朋友還說沒吃夠。人們常說“百菜不如白菜”,白菜的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維,無論是燉、炒、熘、拌以及做餡、配菜都好吃。白菜中的粗纖維可以促進腸胃蠕動,幫助消化,預防便秘。常食有助於增強機體免疫力,還有保護心血管,美容養顏,消脂減肥,清熱解毒的作用。

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​【白菜燉粉條】所需食材:大白菜500g;粉條150g;油適量;鹽適量;蔥適量;蒜適量;五香粉適量;蘑菇粉適量;生抽適量;香菜少許。

做法及步驟:1、大白菜在淡鹽水中浸泡10分鐘以上,反覆清洗乾淨。秋天的大白菜,水分充足,脆嫩脆嫩的,咬一口甜絲絲的,也是東北人大愛的蘸醬菜。

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​2、白菜順切條,白菜條可以切得粗一點點,燉後口感好。白菜燉粉條,典型的東北農家菜,深受北方人的喜愛。

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​3、粉條要提前用溫水浸泡,泡軟了以後容易燉煮。這是東北的土豆粉條,口感筋道,滑滑的老人孩子都愛吃。

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​4、蔥去皮洗淨切碎,大蒜1瓣就行,去皮洗淨切片。炒鍋加入適量的油,爆香五香粉和蔥花蒜片,加入白菜條翻炒。

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​5、炒至白菜條變軟,沒有水分為好,這樣燉出來的白菜沒有白菜水的味道。

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​6、加入適量的水,白菜本身有水分,不宜加太多的水。

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​7、加入粉條,大火燒開,小火燉熟,加入鹽、生抽、蘑菇粉調味。要留有一點點湯才好吃,泡飯也非常美味。

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​8、出鍋裝盆,再撒點香菜碎和辣椒碎調味,這滿滿的一盆居然沒夠吃。

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​小貼士:

1、秋白菜水分大,燉菜不要加太多的水。

2、粉條最好提前浸泡至變軟,燉煮都容易,而且和白菜還能燉在一起,否則粉條熟了白菜就燉過了。

秋天的味道,有沒有人想吃白菜燉粉條了,素燉,好吃有營養,重要的是還不長肉,我閨蜜晚餐就吃燉白菜,苗條身材令人稱羨。歡迎留言,感謝您閱讀我的文章,如果您也喜歡美食,請多加關注,歡迎點贊,轉發和分享,感謝您的鼓勵支持!

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