大學老師上課，講到一個病例，女大學生軀幹部溼疹，湯藥難愈，仔細問詢居住環境，知其住於公共洗手池隔壁房間，平常用水多，環境潮溼，導致溼疹難愈。
授課老師時予意見：“你跟輔導員溝通一下，讓她給換個房間”。
許是沒見過溼疹的厲害，這建議當時惹得滿堂鬨笑，怎麼會因為這個原因倒換房間呢。
越接觸，越體會到溼疹的厲害，有出生滿身溼疹疙瘩的小嬰兒，有被溼疹擋住了進取的年輕男女，也有鼻子滿布溼疹的老奶奶。今天我們就談談溼疹。
溼疹是一種常見皮膚病，症狀以瘙癢、丘疹狀、破後糜爛、滋水淋漓、愈後易反覆等為主。現代醫學認為溼疹屬於過敏，但由於引發過敏的內、外因素複雜且很難明確，因此，口服抗組胺藥和外用皮質類激素治療的效果往往都比較有限，一般以尋找並且遠離過敏原為主。
中醫學認為溼疹是由於脾失健運，溼熱內生，或兼感外邪，風溼熱阻於肌膚所致。因此，中醫治療溼疹主要從“健脾”和“祛溼”兩個方面入手。
穀雨前後溫度上升，空氣也越來越溼，溼邪襲陽位，發於上部則為溼疹。可見溼疹更容易發作於潮溼天氣。
▼ 總的來說，溼疹原因離不開四條：
媽媽飲食葷腥寒溼導致母乳出現問題；
寶寶自己進食過多寒溼葷腥導致脾胃無法運化；
外界邪氣侵襲；
內傷溼熱。
過年時候和一位母乳餵養媽媽一桌吃飯，媽媽一邊因為孩子臉上手上動不動溼疹苦惱不已，一邊大口大口吃著紅燒肉就著果汁。
過了10分鐘孩子餓了吃母乳，喂下去一會兒就看見臉上的溼疹這小叛徒像背後有誰撐腰似的，越來越張狂。我看了哭笑不得。跟寶媽溝通解釋一番後，寶媽將信將疑地吃素少水果奶蛋，一月後孩子的溼疹被消滅地乾乾淨淨，連自己的便秘、睡覺都變好了。
寶寶到了6個月可以開始添加輔食，家長大多都從網上看來“科學”的輔食添加方法，什麼每頓飯要有多少肉糜、每天多少水果，殊不知每個孩子的接受能力不同。
有的孩子吃了沒毛病，但大多數孩子吃了胃口變差、睡覺不穩、便秘腹瀉，脾胃功能隨之變差。
怎麼辦呢？想想現在大行其道的“素食餐”、“戒糖”，也就是煮米湯、喝米油、食米漿、吃蔬菜罷了。大人們都知道這樣對自己身體好，為什麼不能讓孩子也踐行呢？
外邪侵襲筆者體會頗深，高中時每逢春夏交接手指指頭間會出現白色透明小水泡，微癢，晨起嚴重，搔破之後容易再生。
剛開始以為水乳過敏，後來頂著毫無化學物質的皮膚也沒見好轉。且沒有飲食葷腥溼冷，這種就屬於外邪侵襲，有明顯的季節性，年年症狀都相似。筆者是通過抹藥膏加上自我調攝讓溼疹不再發生。
▼以下為治本之法，可以去病根、防復發。
如果因為寶媽或者寶寶飲食問題出現溼疹，建議調整飲食（不知道該怎麼給寶寶吃的，寶媽要好好補課了噢），加上寶寶推拿，如果做到的話，相信1月後會有明顯改善。
注：手法操作時可選用滑石粉，爽身粉或者潤膚露塗抹於操作部位，以潤滑皮膚，防止擦傷，提高療效。
1. 推脾經
操作：操作者以拇指指腹或側面，在小兒拇指側面作直線推動。頻率160~200次/分鐘。操作3分鐘。
要領：本動作主要是拇指的內收和外展活動，推動時要有節律，用力要均勻連續。
2. 清大腸：
操作：操作者以拇指指腹或側面，在小兒食指側面作直線推動。頻率160~200次/分鐘。操作3分鐘。
要領：本動作主要是拇指的內收和外展活動，推動時要有節律，用力要均勻連續。為穩定小兒手掌，可以在拇指操作時用食中二指輕夾手腕。
3. 揉脾胃俞
操作：操作者以拇指指尖或螺紋面，固定在小兒背部脾俞和胃俞（脊柱兩旁肩胛骨下大約3cm處），作輕柔和緩的順時針或逆時針方向旋轉揉動。
要領：操作者與小兒接觸部分儘量少地發生摩擦，壓力輕柔均勻。
當然還可以按揉三陰交以清熱祛溼，此外摩腹揉臍都是萬能的治療方法。
按揉三陰交
摩腹
▼ 可輔助以下外治方法：
4. 藥物外塗：
黃柏（或金銀花）、苦參、蛇床子、五倍子、白芷、明雄，水煎洗浴，每天1～2次。
或者百草箱紫雲膏（（可進百草箱微店購買））外塗，可快速治標，緩解瘙癢症狀。
這裡需要指出的是，溼疹屬本虛標實之證，發作期治療應適當內外兼治，在外塗的同時，忌口加推拿，見效更快。
▼總結：
嚴重發作期：通過藥物燻洗，藥膏外塗迅速緩解。
平素緩解期：忌葷腥糖奶甜辣，小兒推拿，艾灸肚臍。
▼在預防方面，特別要注意兩點：
一是避免在急性期食用辣椒、酒等辛香走竄、海鮮發物。
二是不提倡用熱水燙洗或者搔抓皮損處。這些手段會使症狀加重。
願天下無病兒~
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