一句句看似轻松的话语，却成为压垮他人生命的稻草

之前，在网络里偶尔能够看到个别明星离世的消息，出于种种原因，自己并没有在意，看完也就看完了，因为，不能让自己生活与工作起波澜的事情，还是少关注一些为好，劳心费神，也没有那个必要。

最近，网络上公开报道一位韩国女星雪莉被经纪人发现在家中身亡，基本确定为自杀。年仅25岁，正值人生黄金般的年纪，一切的美好正等待着一点一点地被开启，无奈的是，风华正茂的时候，却这样过早离开了人世。

至今，这则消息及由此引发的其他事情，已经在网上持续发酵了近一周时间，而且她的死因与前后经过，数次冲上微博热搜、百度搜索风云榜。

为何能持续如此长的时间，这里面有对雪莉突兀离世的惋惜，更有对网络暴力所形成的舆论打压，最终致其离世的声讨。

我们看到在网络发达的时代，个人的话语可以自由表达，有时甚至到了任性的地步，只要不触及“红线”，你都可以尽情地诉说，哪怕是道听途说，不明原委，也可以信口拈来，不顾其余。

不过，不是每个人都可以随时随地将自己的情绪调整地非常随顺，当你在网络那边无所顾忌的时候，网络那边饱受受言语攻击之人可能已经临近崩溃边缘，且不要说几句恶毒的言词，哪怕是一两句所谓轻松的调侃，也许就将对方推向死亡的深渊。

而韩国女星雪莉的离世，也正是网络暴力推波助澜作用下的牺牲品。事实果真如此，那么，雪莉的死系自杀，也系谋杀，受到了无需见面的戕害。

实际上，不光是雪莉，之前，更见过个别知名运动员、教练员在一些网络喷子面前，也被贬低的一无是处，被批得体无完肤。

学生时代，学过《苛政猛于虎》一文，知道了暴政的可怕，而在网络日益发达的现在则感觉，有时网络上的言论毒如蛇，同样具有可怕的杀伤力。

这些职场情景，很容易让你陷入被打压之境。

与网络当中不见刀光剑影，唯独言语相激这种隐形的言语暴力打压相比，职场当中的打压，则显得更加“身临其境”了。

像有的公司员工被他人挑毛病、被无端指责甚至被嘲讽奚落的情况，这明显就是赤裸裸地打压。而判断自己是否被打压，总得来讲，就是领导看你“不爽”，同事看你“不悦”，下属看你“不服”。下列6种情景，很容易使人陷入被打压之境：

岗换新了。对于新到一个岗位，往往是因为自己是刚“过门”的媳妇，“婆婆”总爱来点力度，以确立一下个人地位。新进的职场小白，刚一到来，总免不了要被“老司机”“调教”一番，这是职场人际较为常见的现象。

话说差了。包括但还不仅限话说差了，有时可能因为一个眼神，一个表情，如果在不适当的场合，不适当的时机出现，那么也可能引起他人的误会，从而成为人际关系的受害者，即，被孤立的对象。

事办拧了。处理事情没有真切体会到领导的真实意图，明明需要你出“王炸”，你却偏偏改成了顺子，结果一副好牌没能打好，如果小气一点的领导对你肯定会有想法，随之而来的“找茬”，便很容易出现。

职提快了。职场中经常会看到这样的现象，干同等强度的工作，用同样时长的时间，有的人提升了，而大部分人在原地踏步，那么这个提升之人，很容易成为众矢之的，成为别人羡慕嫉妒恨的对象，提职过后，其他同期入职的，往往出现不支持，不配合其工作，甚至使“倒劲”的现象。

钱涨多了。尽管有时候可能会因为额外的工作，或者特殊的才能，从而获得了额外的工资奖励。但在其他同事看来，这些却并不应该成为自己获取高工资的理由，反而对这种情况会显得愤愤不平。

队站错了。一朝天子一朝臣，当原先的领导移职，换来新领导时，通常来讲，现任领导着手要做的就是用好自己的人，倘若，自己不是新上任领导的人，那么被打压，甚至被调整也可能是一件大概率的事儿了。

与其被动挨“打”，莫如主动强大

倘若善意打压，明显带有领导恨铁不成钢的想法与举动，对此，只需有则改之，无则加冕，早日成功成才才是最主要的。而对于来自他人的恶意打压，给人一种“见不得你好”、“看热闹不嫌事儿大”的那种，就需要多加注意了。稳妥的做法，归结到一点就是强大自身，正如那句话，当你强大了，整个世界都会对你和颜悦色。

一是学会保持微笑。只要有工作，便会有批评，有指责，甚至工作得越多，挨批的几率也更大，但心情是自己的，由此，还要看到，因为付出的更多，回报的自然也是更多，保持微笑就是对自己最好的奖励。

二是学会自我欣赏。金无足赤，人无完人。也许，你会因在职场中口才不佳而羡慕于他人的口齿伶俐，但也要看到自身文字功底扎实，撰写材料毫不费力的一面。纵使自身没有优点可言，但仍可以使自己富有责任心，同时去发现别人的优点，做一个发现美并且内心富足的人。

三是学会善待自己。只要投入工作当中，职场当中的累都是挥之不去的，因而，当各种各样的困难与疲惫纷至踏来的时候，不妨与自己和解，该休息休息、该运动运动，说得俗一些，没事多睡觉，有空多赚钱，善待自己，胜过一切美好。

四是学会狠下心来。无论与人相处还是实际工作，你都要学会狠心，需要学会取舍，需要学会翻脸，需要学会拒绝。对自己狠一点，学会承担，给自己一些适当的压力，逼自己更优秀一些，也许是自己未来最好的犒赏。

五是学会变得坚强

。很多人遇到挫折的时候会想放弃，但其实，你只要在坚持一下下，就可以撑过去了。所以请学会坚强，学会相信自己，你远比你想象的更加厉害。

知乎上有一句点赞1万的话，“当你开始死去，全世界突然开始爱你。”我们无需付出如此高的代价来换取他人态度的转变，唯有自我变得强大起来，这才是解决问题的根本办法。