今天带着孩子出去玩回来之后，我脑袋里面还在想着之前我们之间的对话：

"妈妈，我知道，一直往那边那个方向走然后转个弯就就对了。"

"真的是这样走的耶，你怎么记得这么清楚，你记忆力什么时候变得这么好了？"

"嘻嘻，之前你们带我来这里的时候我记得那边有个卖我最喜欢吃的冰淇淋的店。我吃了那里的冰淇淋心情好好啊，妈妈，等下我们到了那边你给我买一个好不好？"

其实，我孩子的记忆力不是很好，很多时候我都会说她是不是"鱼的记忆"，常常忘记东西放在哪里了。可是今天，在我不知道往哪个方向走的时候，她却想起来应该怎么走，我在想很有可能是当时孩子的心情状态很好进而使她记住了，是一种"情绪记忆"。

我们都知道情绪是一把双刃剑，可是如果能够利用好"情绪记忆"，则可以让孩子的学习事半功倍，因此家长可以面对孩子记忆差的问题可以有意识的去培养孩子的"情绪记忆"。

"情绪记忆"是什么呢

• "情绪记忆"的定义

来着百度百科的解释是："情绪记忆"又叫做"情感记忆"。主要是以体验过的情绪、情感内容的记忆。比如说，当某种情境或者是某一件事件引起个人强烈或者是深刻的情绪、情感体验的时候，他会对该情境、事件有一定的感知，进而和所引发的情绪、情感结合在一起，这些东西都能够一直停留在他的头脑中。

简单的来说就是：个人在回忆过程中，只要有关的表象浮现，则相应的情绪、情感就会出现在他的脑海中。

• "情绪记忆"的特点

"情绪记忆"往往具有鲜明性、生动性、深刻性以及情境性等特点。此外，"情绪记忆"和其他的记忆相比会更加的牢固。有的时候虽然所经历的具体事件不能够完全想起来，但激动或者是沮丧的情绪依然停留在脑海当中。

"情绪记忆"在文艺创作和表演艺术中起着重要作用，同样的"情景记忆"对于孩子的学习来说也是起着非常重要的作用，它的"影响力"是不能够忽视的。

哈佛大学的行为与脑科学专家在1995年和1996年相继出版了《情感智力》和《情绪脑》两本书，书中强调情绪、情感在学习中的重要作用。并且通过一系列的研究发现：情绪、情感在人类学习中起着不可低估的作用。

"情绪记忆"的"影响力"——能够让孩子的学习事半功倍

可能很多的家长会对"情绪记忆"的"影响力"产生质疑，不认为"情绪记忆"能够让孩子的学习事半功倍。现在我们一起来看一下科学的解释。

"情绪记忆"本质上来说是一种"多通道"的记忆方式，它不仅仅要调动视觉和听觉，同时也需要动觉和触觉的参与。所以一般情况下来说：

"情绪记忆"的效率要比机械记忆高出一倍左右。对于孩子来说，书本中的知识往往是一些充满抽象并且缺乏真实感的的东西，很难直接内化成为自己的知识，特别是对于刚刚步入校园的孩子来说。

但是如果孩子是通过情景体验获得的知识，则孩子得到的知识要远远多于在课堂上死记硬背得到的内容。

英国著名的教育家洛克也在强调：孩子在学习的过程中必须要拥有以下两个品质才能够学好：一个是热爱求知；一个是需要进行实地观察以及亲身体验。

所谓的实地观察以及亲身体验指的就是让孩子从书本的内容延伸到现实生活中，把那些知识以"情景记忆"的形式储存在大脑中，也进一步的说明了"情绪记忆"对孩子的重要性，所以家长一定用重视培养孩子的"情绪记忆"。

这样做可以培养孩子的"情绪记忆"

• 营造一个温馨有爱的家庭氛围

对于孩子来说，家庭教育也是非常重要的一个教育环节，它会对孩子的性格等方面都产生很深远的影响。所以家长在培养孩子的"情绪记忆"的时候要努力的为孩子去营造温馨有爱的环境，因为孩子在这样的家庭环境下面能够产生愉快的心情并且充满安全感；有利于孩子建立一些好的"情景记忆"，让孩子幸福快乐的成长。

相反地，如果孩子在一个充满压抑、吵闹并且是缺乏温暖的家庭环境下长大，那么很有可能会使孩子变得自卑、具有社交恐惧症等等，因此家长需要为孩子努力去创造一个好的家庭环境。

• 及时的去安抚孩子的情绪

我们都知道情绪是一把双刃剑，有好的"情绪记忆"一面必然也有不好的一面。好的、积极的一面可以给孩子正面的影响，相反的，坏的、消极的一面则会给孩子负面的影响。因此家长可以尽量不要让孩子去接触一些含有画面恐怖的影视节目以及图书等等。但是，很多的时候也不可能完全的避免。

家长需要做到的就是：当孩子出现害怕、恐惧不安的时候，要及时地给予孩子安慰，安抚孩子的情绪，引导孩子尽快平复下来，此外家长还应该努力的做到去让孩子遗忘到那些消极的"情绪记忆"，避免那些消极的"情绪记忆"一直停留在孩子的脑海中影响孩子，让孩子陷于恐惧不安之中，这样不利于孩子的成长。

3、让孩子远离黑暗、恐怖的情景

每个人对于黑暗、恐怖的情景都会或多或少的感到害怕，孩子承受外界的能力更加的弱，所以家长需要尽量的让孩子远离黑暗、恐怖的情景，避免给孩子留下消极的"情景记忆"。

当孩子面对黑暗、恐怖的事物并且感到害怕时，家长要学会把这些事物和愉快、甜蜜的刺激相联系起来，逐渐消除其在孩子心里面的消极的影响。此外，家长还可以通过故事或者是影视里面的人物从怕黑暗慢慢的战胜困难一系列的的事例来教育以及鼓励孩子，这样做还可以逐渐改变孩子胆小、敏感、羞怯等性格。

• 开发孩子的"情感潜能"

目前越来越多的学校也越多越重视强调去开发学生的"情感潜能"，因为"情感潜能"对于学生学习潜能开发有非常重要的意义。其中"情感潜能"包括孩子的兴趣、动机、情感、意志、性格。

很多的时候都在强调"兴趣是最好的老师"、"一个人的性格决定了一个人的格局"……这也说明了"情感潜能"也是很重要的。所以家长也引起重视。可能培养孩子的兴趣会比较的容易，在和孩子朝夕相处的日子中，家长需要去发掘孩子的兴趣所在并且对其进行有意识的培养，孩子对于自己喜欢的事情都会建立很多的"情绪记忆"，有利于通过孩子的记忆力。

• 家长可以讲孩子课本上的知识延伸到现实生活中

比如说，孩子在阅读的时候不能够理解课文里面所说的"冰块融化了"是什么意思。家长可以这样做：准备好一块冰，然后和孩子一起见证冰块融化过程，并且孩子感受冰块渐渐融化的状态。最后告诉孩子"冰块融化了"的意思。这种"情景记忆"的方法，把课本上的知识化抽象为具体更加能够激起孩子学习的兴趣。

"情绪"是学习的一个比较关键的信息的来源。人处于不同的情绪状态会使人产生不同的状态。情绪是一把双刃剑，它能够产生积极的情绪促进学习，同样的也能够产生负面的情绪妨碍学习，积极、负面是两个不同的极端，只有在中间适度的情绪状态是有益的，因此家长需要教孩子学会做情绪的"主人"，巧用"情绪记忆"，让学习变得轻松、有趣。

我是奶果妈妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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