文 | 果媽（原創文章，歡迎個人轉發分享）

我們說一個人"玻璃心"，指的是他內心太脆弱敏感，非常容易受到傷害。

而通常，判斷標準就是這個人"說兩句就哭"，扛不住事。

於是，很多人習慣把孩子"愛哭"等於"玻璃心"，認為是孩子不夠勇敢，不夠堅強才這樣，尤其是男孩子沒有男子漢氣概，所以，父母每次看到孩子哭，心裡難免會氣急敗壞或怒火中燒。

但，孩子愛哭，真的是"玻璃心"嗎？

不排除有些孩子玻璃心，但更多的孩子包括一些愛哭的大人，眼淚多，並不是受到了傷害，只是性格氣質在作怪。

如果，你仔細看完這篇文章，或許就能釋然了。

不同的性格氣質，賦予人不同的個性

氣質是指人身上與生俱來的心理和行為特徵，多半由遺傳和生理決定，也是人格中最穩定的、在幼兒時期就能看出來的"性情"。

比如，有的孩子活潑好動，有的孩子則安靜文雅；有的孩子反應敏捷，有的孩子則性子磨蹭，反應慢……

這些千差萬別的表現，都是因為氣質的不同而有所差異。

氣質說，最開始起源於古希臘著名醫生希波克拉底提出的"體液說"，後經生物學家和心理學家格林（蓋倫）發展成氣質說。

在此基礎上，氣質說進一步發展成經典的四種氣質，即膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質。

➤ 不同氣質的人，會有怎樣不同的表現呢？

第一種：膽汁質

膽汁質的人，直率熱情、精力旺盛、活潑敏捷、積極主動；但感受性低，脾氣急易衝動，辦事粗心，不考慮後果等行為表現。

※ 生活案例：

6歲的小飛去公園玩的時候，看到別的小朋友在玩，自己會主動加入，一點都不怕生。玩耍中，奔跑時被小朋友不小心絆了一下，然後就大發脾氣，追上去對著小朋友就是"啪"的一捶。

第二種：多血質

多血質的人，活潑好動，善於交際，思維敏捷，對環境適應性比較強；但也有粗枝大葉的一面，情緒不穩，情感容易產生，也容易變化和消失。

※ 生活案例：

彤彤在玩玩具的時候，如果有別的小朋友想玩，她也樂意分享，有時候甚至主動邀請圍觀的孩子一起玩。當別的孩子想拿走時，她會很著急喊"這是我的"，邊搶邊哭，死死抱著不放，搶回來後，又跟沒事人一樣，繼續玩。

第三種：粘液質

粘液質的人，善於思考，考慮問題全面，偏安靜，善於剋制自己，忍耐度高，反應速度慢但靈活；注意力穩定而不容易轉移，情緒不易外露。

※ 生活案例：

大東在跑步比賽中，因為個子偏胖，跑不快，和另一個胖胖的孩子跑在隊伍最後面，眼看其他孩子都跑在前面，快要到終點時，另一個孩子直接就停下來了，一屁股坐在地上哭。

但大東卻堅持跑到了終點。媽媽安慰他沒關係的時候，大東只是咬著嘴唇沒說話，其實，看得出來，大東心裡多多少少還是有失落，只是不願意表現出來。

第四種：抑鬱質

抑鬱質的人，具有明顯的內傾性，喜歡獨處，不太合群，不愛表現，但心思細膩，對情感的體驗深刻、有力、持久，而且具有高度的情緒易感性，多愁善感。

※ 生活案例：

甜甜媽很頭疼，孩子這麼粘人，膽子又小，看別的小朋友在玩，叫她去她也不敢；在遊樂場也是，自己玩的好好的，有別的小朋友過來時，她就會走開。

疼在心裡，急在嘴裡的媽媽，忍不住說了甜甜幾句，甜甜眼淚就開始流了。甜甜媽說，有時候，話還沒出口，就一個眼神，孩子眼淚就打轉，搞得她都不知道該說還是不說。甜甜的表現就是典型的抑鬱質。

從這幾種體質的不同特點中，我們很容易看出來，多血質和抑鬱質，它們有一個共同點：情緒不穩，易感性強，很容易受周邊環境和人的影響。

這也就不難解釋了，為什麼日常生活中有很多孩子，明明什麼事都沒有，但就是容易眼淚吧嗒往下掉了。

正所謂：哭不一定是傷心所致，悲傷的人也不一定會用哭來表達悲傷。

淚失禁體質，眼淚多，苦惱的是不被理解和誤解

之前，網絡上有一個流行語，叫淚失禁體質。

形容每逢和人吵架或是情緒稍微激動些時，都會控制不住地想哭。明明不是一件值得哭的事情，自己也沒有太委屈，只是據理力爭，可嗓門一高情緒一上來，聲音慢慢就變成了哭腔。原本臺詞早早就準備好了，愣是說不出口了，氣勢蕩然無存，整個人原地描述什麼叫做慫。

從心理學角度來講，人氣質分類中的多血質和抑鬱質，就接近於"淚失禁體質"，抑鬱質更甚。

關於動不動就流淚，深有感觸的網友們說出了自己的苦惱，有幾個人果媽印象深刻。

@小麥：俺三歲起，外號"哭寶"，就是因為愛哭，最誇張的時候走在路上看到藍天就開始哭。

@布兜：小時候，看到別的小朋友要吃的被打得哇哇哭，我自己就開始哭，大人還問我為啥哭，我也不知道怎麼解釋，就是眼淚下來了。然後被訓斥了一頓，想想挺委屈，眼淚流得更多了。

@兩孩媽媽：我就是這種體質！想死！連給兒子輔導作業聲音大一點都哭過好幾次，真的莫名其妙。

@戰神：我是個男的，看點感動地眼淚就下來了，還被舍友嘲笑這有啥哭的，羨慕他們不會流淚，甚至想過割個淚腺，但是醫生和我說：只是每個人個性不一樣，想法不一樣，我沒病，我就是想的比他人多。

作家劉鶉曾說："人品之高下，以其哭泣之多寡為衡。蓋哭泣者，靈性之象也，有一分靈性，即有一分哭泣。"

淚腺特別發達的人，感情特別豐富，心靈特別敏感，善於觀察細節，正義感、責任感也特別強，他們的靈性，從眼淚中間揮發出來。

其實，他們也不想哭，只是感受到了，眼淚不受控制，但是哭出來就好了，來得快去得也快，真正讓"淚失禁體質"者苦惱的是，不被理解和誤解。

面對愛"哭"體質的孩子，家長該怎麼辦？

"哭"跟"笑"一樣，也是情緒表達，也需要被接納。而且"愛哭"體質的孩子，心思細膩，想得更多，為了更好的幫助到孩子，我們該怎麼辦呢？

1、父母要粗線條一些，不要批評嘲笑

當孩子沉浸在自己的眼淚世界裡時，父母要沉住氣，不要高聲指責或諷刺嘲笑孩子，因為，可能孩子想把自己的感受告訴你的，但你的一句話，打消了他的念頭。

而且，以後他可能也不願意再跟你分享內心秘密。

孩子內心對你的不信任，才是最可怕的。

2、多鼓勵，挖掘他們的優點

這類孩子，感情細膩，可塑性大，善於觀察，也更善解人意。

如果一個孩子能夠得到表揚和鼓勵，他們就會做更多的冒險和努力。相反，如果他們認為自己永遠不夠好，或得到的批評總是多過誇獎，那麼隱形攻擊就會成為他們的工具，甚至變成了一種習慣反應。

多給孩子鼓勵，幫助他們克服缺點，發揚優點，是件非常划算的事情。

3、 引導孩子多表達，扮演傾聽者

抑鬱質體質的孩子，喜歡多想少說，內心世界豐富，但是口頭表達能力不足，所以，可以趁機引導孩子多表達，自己扮演傾聽者，讓孩子隨意表達自己的想法，抓住機會加以肯定，增強孩子的自信心。

比如說，孩子看到小動物受傷而流淚，你可以問問他的感受，然後表示理解，肯定他有愛心，觀察細緻等等。

4、培養孩子的頓感力

鈍感，是心理學名詞，與"敏感"意思相對，鈍感係數越高則對外部反應越遲鈍，同時其敏感度也會越低，兩者平衡，則可達到一個較為理性的思維。

※ 《鈍感力》作者渡邊淳一在作品中，說道：

鈍感力的五項鐵律：

1）迅速忘卻不快之事。

2）認定目標，即使失敗仍要繼續挑戰。

3）坦然面對流言蜚語。

4）對嫉妒諷刺常懷感謝之心。

5）面對表揚，不得寸進尺，不得意忘形。

鈍感力強調的是一種在逆境中的耐力，一種坦然面對挫折和傷痛、朝著既定目標堅定前行的人生態度，一種贏得美好生活的智慧。

➤ 如何培養孩子的鈍感力呢？

1）轉移注意力

當孩子敏感心發作時，可採用注意力轉移法，引導孩子把注意力放到其他事情上去，比如拼圖、剪紙、跳棋等等。

2）有意識地讓孩子體驗“失敗”

玩家庭遊戲，就是最好的體驗時機。一直處於"贏"的狀態下的孩子，容易驕躁，讓孩子體驗輸以及輸後再站起來的自豪感，可以激發孩子越挫越勇的挑戰心。

3）多給孩子看一些關於"勇氣"的繪本

比如說，《鴨子騎車記》《小黑魚》《沒有做不到的事》《我喜歡自己》等等。

※ 今日互動：你家孩子屬於哪種氣質呢？是膽汁質？多血質？粘液質？還是抑鬱質呢？

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※ 作者簡介：果媽，兩孩媽媽，一直從事教育行業，多平臺優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識。如果你在育兒路上有什麼困惑，都可以私信我。

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