1．向下出擊，“刷到草皮”
雙腳是身體與地面接觸的唯一部分，也是身體獲取動能及穩定性的根本。注意向下擊球動作，雙腳緊緊的踏著地面，這個動作讓揮杆更加緊湊，更有力量。只要花些時間努力練習，就一定能找到強有力的擊球狀態。
2．完美的力量釋放
揮杆過程中，如何用雙臂加快杆頭速度？如果想讓杆面對小球的壓力達到最大化，那就必須在擊球點將力量釋放出來，不要停下。如果用力過大，就會使杆柄指向目標方向，這樣無法釋放杆頭力量，只能打出無盡的右直球。
練習方法：雙手分開更好釋放
左手正常握杆，右手向下握在杆身處。做上杆動作：感覺雙手分開做這個動作時能讓右臂肘部更容易彎曲，從而靠近身體右側。此時你的右手離擊球點更遠，需要蓄積更多的力量，同時速度也要更快。現在，你會發現這些動作都很自然，身體上半身各部分也都一致運動。像這樣做幾次雙手分開握杆的揮杆練習，感受身體右側更為強勢的釋放狀態。然後逐漸將揮杆加大至全揮杆 — 直至正常握杆；多做幾次擊球動作，讓整個杆身處於胸口下方。
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