1.球位前置，雙手靠後
√：檢查的關鍵點包括加寬雙腳間的距離、小幅度打開杆面、杆身角度較為垂直並使雙手位於球后，同時雙膝稍曲。
×：這個姿勢看起來更像是切擊，雙手太過於靠前、雙腳距離太窄，杆面擺放也過於方正。球位過於偏後讓你無法很好地利用反彈角。
2.平淺擊球正確
√：使用反彈角，只有沙坑表面的沙子會被擊上果嶺。注意收杆的姿勢，一定要到達腰部的高度。很多球手通過收杆高度來控制擊球距離，這個高度能讓小球越過沙坑邊沿。
×：不要讓雙手越到杆頭前側，將右手保持在左手的下方。
3.起杆保持杆面角度
√：當杆身起杆至平行於地面的角度時，杆頭趾部要指向天空方向。這時，杆面角度與起始時沒有變化，有助於讓杆頭底部接觸沙子，而不是杆面前沿。
×：杆面角度過於閉合是問題所在，這會使杆面直接“扎”進沙中，從而無法將小球救出
4.雙膝不動
√：在沙坑擊球時，身體重心不需要做任何轉換。所以，在擊球過程中要保持住膝蓋的姿勢。起始時雙膝稍微彎曲，擊球時保持這個姿勢。
×：不要讓膝蓋像鐵桿擊球時那樣運動，右腿大幅度靠近左腿會使沙坑擊球很不穩定。
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