中性的起杆與上杆動作有利於頂點位置球杆在正確的平面上，也為下杆時球杆沿原路徑返回做好了鋪墊，促使球手以目標線內側-垂直於目標線垂-目標線內側的軌跡運動，從而獲得力度強、方向直的彈道。需注意的四個要點可利用下面的練習獲得。
1、培養意識
將一支球杆或藤條放在高爾夫球的正後方，另一支藤條握於手中，它的作用是延長球杆的長度，此舉能夠為球手提供很強的平面意識。
2、追蹤
起杆時杆身指向地面的球杆或球杆的延長線，以此獲得更大的揮杆半徑以及雙手與身體間的良好關聯。
3、與目標線平行
起杆後至齊腰高位置，杆身/藤條與目標線平行。為了獲得良好的手腕動作，此時雙手不宜高於腰部位置。
4、向上運動
上杆至頂點位置，保持藤條指向地面球杆所處直線，下杆需沿上杆路徑返回至擊球點。
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