身体有4种怪象，多半是脑溢血要来，出现一个，劝你最好检查一下

脑溢血，是脑卒中的一种，多发生在中老年人身上。

临床上，脑溢血是指非创伤性脑实质中血管破裂引起的出血，通常发病较为紧急，严重会对人体造成生命威胁。

身体有4种怪象，多半是脑溢血要来，出现一个，劝你最好检查一下

怪象一：头晕不断加重

临床数据显示，80%的脑溢血患者，病发前会出现不同程度的头晕、站立不稳甚至摔倒的表现。

通常这个表现会在短时间内出现一次，甚至会反复出现。一般随着病情的加重，头晕的现象也会逐渐加重。

怪象二：两手之间有温差

正常情况下，人双手的温度趋于正常，并且温度相近。这是因为血液流动顺畅，并且滋养手掌时产生的温度。

如果两手之间存在温度差，甚至感觉到手指僵硬无力，一定要提高警惕，很有可能是脑血管堵塞所致。

甚至会出现在提重物后或体位变化时出现视线模糊、晕眩等异常。

怪象三：吹不成口哨

临床上脑溢血爆发前，舌根会出现发硬，吞咽困难的现象。

此类现象通常持续几分钟或十来分钟，随后就会转变为正常，切勿忽略，很有可能是脑溢血的前兆。

此时，你可以通过吹口哨的形式来进行判断，若吹口哨时嘴不成型，且发不出声音，脸部表现不正常，一定要提高警惕。

怪象四：手脚麻木

若突然间出现手脚麻木，四肢活动异常。且已经排除是颈椎、腰椎疾病，此时一定要提高警惕。

很有可能是脑血管的问题，脑溢血来临前，患者会出现一侧手臂或大腿，甚至是下半身瘫痪的现象。

因此，一旦肢体活动异常，一定要保持警惕，及时就医。

这3件事是脑溢血高发的"罪魁祸首"：

1、三高不控

临床数据显示，脑溢血突发多与自身患有"三高"有关。

三高长期不控就会导致脑血管痉挛收缩，促使血管病变，导致血管壁变薄，甚至是硬化。

这无疑是为脑溢血的爆发奠定了基础，严重会因此威胁到生命安全。

2、烟酒过量

抽烟喝酒似乎已经成为了现代人的标配。但，长期抽烟喝酒会增加血液粘稠度，导致血管硬化，诱发脑血管破裂。

吸烟是脑卒中的独立危险因素。吸烟越多，烟龄越大，中风的机会就越大；

喝酒的人通常会出现心跳加快，血压升高的情况，这会增加脑溢血的风险；

当大脑过度劳累时，血压血流量增加，容易引发中风，过度疲劳也是中风的常见原因。

3、高盐饮食

盐是生活中必不可少的调味品。

但，长期吃大量的盐，会导致体内的钠离子增多，造成体内水钠潴留，导致血管平滑肌肿胀，管壁变细，对血管壁的侧压力增加，血压升高。

此外，还会促使血液中的胆固醇升高，诱发动脉粥样硬化的出现。

长时间下去，会直接损害脑部血管，诱发脑出血、脑梗等脑血管疾病的出现。

在生活中，预防脑溢血，养血管，谨记：2喝、2戒！

"2喝"：

1、喝水

多喝水，补充水分，有助于稀释血液，改善血液粘稠度，减少血栓形成，还有助于保护血管。

尤其是早起刷牙后，喝一杯温水，补充水分，还能稀释血液，改善血液状态，预防血管疾病。

2、喝茶

脑溢血患者必须多喝水。但除了喝水，还可多喝些茶，有助于促进脂质分解、排出。

玲雁菊，是降血脂的能手，它含有丰富的 Anti-Oxidants及植物甾醇。

坚持服用，可使胆固醇降低并转化为胆汁排出，又可增加脂蛋白酶的活性，加速血清中甘油三酯的降解，从而降低血清总胆固醇和甘油三脂水平，降低血脂。大家可坚持每天补充，不但可以调节人体的血脂水平，而且对高血压、糖尿病也有调节作用，帮助预防心脑血管疾病。

"2戒"：

1，戒烟酒

酒会升高血压，促使血管痉挛收缩。同时，还会促使血管壁增厚，部分血管壁处变薄，一旦血压冲击此处，极有可能破裂，诱发脑溢血。

此外，烟雾中含有7000多种有害化学物质，可加重血管收缩，增加血压。一旦过量，就会加速脑溢血的发生。

2，戒生气

俗话说"怒发冲冠"，生气会导致大脑思维逻辑被破坏，对大脑造成一种不良的刺激，促使气血升高，诱发脑溢血的出现。

因此，平时一定要提高警惕，注意控制自己的情绪，特别是对于高血压患者，经常生气，减少脑溢血的发作。