紅棗這麼做太好吃了,柔軟清甜,女人別錯過,常吃麵色紅潤氣色好

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任賢齊的《心太軟》肯定很多人都有聽過,但是有一款叫做“心太軟”的美食,你們有吃過嗎?它是江南一帶比較常見的甜點,由紅棗和糯米制作而成,因為成品夾心非常柔軟,所以才取名“心太軟”。這款甜點不僅好吃,營養也很豐富,尤其是裡面的紅棗,在補氣養血方面的效果是非常不錯的,不僅如此,它還富含蛋白質和各類維生素,所以大家平時可以適當的吃一些紅棗,能很好的提高我們機體免疫力;尤其是女性同胞,常吃紅棗,會讓你面色紅潤氣色好!

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心太軟這款甜點也是我非常愛吃的一道點心,做法極其簡單,哪怕是新手操作,也能一次成功。做好的成品從外到內都十分柔軟,吃得時候再淋上一些糖桂花,柔軟清甜,一口一個好吃極了。我覺得喜歡吃甜點的朋友,真的可以試試這道點心,非常營養健康的一道美味,老少皆宜。

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【心太軟】

所需食材:乾紅棗100克、糯米粉40克、溫水35克、糖桂花適量

1、將乾紅棗沖洗一下後放在碗內,用清水浸泡20分鐘

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2、20分鐘後,用小刀在紅棗表面豎著劃上一刀,切記不要一刀劃斷,要不然待會夾不了餡,然後我們把裡面的棗核取出來

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3、紅棗的部分處理好後,我們來做夾餡的部分,把40克糯米粉和35克溫水倒入碗內,揉成光滑偏軟的麵糰。這裡水的用量不是絕對的,因為不同品牌的糯米粉,吸水率也不同,所以大家要根據實際情況酌情增減。

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4、接著取小塊糯米麵團,用手搓成橢圓形,形狀稍微比棗核要大一點點

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5、然後塞進紅棗縫裡,剩下的依次操作。此時蒸鍋可以提前燒好一鍋熱水

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6、待蒸鍋水開後,把做好的心太軟甜點送進鍋中,蓋上蓋子,中火隔水蒸10分鐘即可

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7、蒸好後,淋上適量的糖桂花,即可享用。這道點心柔軟清甜,十分簡單又好吃,女人別錯過,常吃麵色紅潤氣色好,快來試試吧!

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