母乳是宝宝珍贵的“口粮”，很多宝妈产后就算身体再虚弱，也会忍受开奶的痛苦让宝宝吃到珍贵的乳汁。不过很多妈妈在开奶的时候使用了错误的方式，不仅导致奶量减少，而且还导致乳房出现了各种各样的问题，自己很受罪。那么产后如何正确开奶？及时开奶又有什么好处呢？今天一篇文章解决所有新手妈妈关于“开奶”问题的疑惑。
一、产后为什么要开奶
宝妈生完宝宝之后及时的开奶不仅能提高乳汁的产量，而且正确的开奶方法能够帮助妈妈疏通乳腺、避免哺乳期乳房出现一些问题，让妈妈能够健康的度过这个特殊时期，所以产后及时开奶是很有必要的。
二、正确开奶的步骤
1.产后开奶时应该先用洗手液清洁双手，用热毛巾擦洗乳房和乳头，然后把毛巾敷在乳房上静等3到5分钟取下；
2.开奶的时候妈妈要保持坐立，挺直腰板，对一些产后虚弱的宝妈可以采用侧卧的方式，这样能够更好的疏通乳腺；
3.双手抱起宝宝，让他的胸部和腹部和自己的身体紧密的贴起来，嘴部和乳头保持水平部位，然后宝妈要用手轻轻托起乳房，让宝宝能够含住乳头和乳晕；
4.等宝宝吃空一侧乳房再换另一边，轮流进行哺乳；
5.等到宝宝吃饱了自己张开嘴巴，妈妈再把乳头和乳晕轻轻的从他的口中拔出；
6.首次喂奶之后要竖抱宝宝，轻轻的拍打背部，防止娃吃奶后出现吐奶呛入器官。
7.喂奶之后要挤出一些乳汁涂抹在乳头上，保护皮肤，同时要穿合适的哺乳内衣，减轻胸部的压力。
三、产后及时开奶的好处
1.能够预防乳腺疾病
很多妈妈产后身体虚弱会吃一些营养丰富的食物尽快恢复体力，这样就会导致奶水变的粘稠，产后容易出现乳汁淤积的情况。产后及时开奶能够疏通乳房，避免乳腺堵塞出现肿块，能够降低妈妈得乳腺疾病的概率。
2.让乳汁分泌更多
乳房需要刺激才会分泌大量的乳汁，妈妈产后乳房敏感，宝宝在吮吸的过程中，乳汁会源源不断的流出，可以确保以后的产奶量，保证宝宝能够健康的成长。
3.让宝宝吃到初乳
产后早开奶宝宝能够及时吃到珍贵的初乳，初乳中含有大量免疫物质，能促进宝宝肠道功能的发展，而且可以提高娃的免疫力，减少他患病的几率。
4.促进妈妈身体恢复
宝宝在吮吸乳头的时候，妈妈神经感受到刺激，子宫收缩能力会有所提升，这样可以促进子宫很好的进行收缩，能够排出大量的淤血和垃圾，缩短子宫恢复的进程。而且妈妈在喂奶时心情比较愉悦，可以减少宝妈出现产后抑郁的概率。
总之，产后开奶的不仅对宝宝发育有好处，而且能够促进妈妈的身体恢复，新手妈妈们要用正确的方式开奶，这样对自己和宝宝都是有益的！
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