"高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖、代謝綜合徵、長期吸菸飲酒史、心肌病家族史等有心血管基礎疾病的人群，是心衰患者的潛在人群。可以通過以下方式預防：（1）積極治療原發疾病；（2）定期體檢，完善心衰篩查的生物標誌物（BNP或NT-proBNP） 、心電圖、胸片、超聲心動圖等，檢查結果存在異常，及時就醫；（3）戒掉不良生活習慣，如吸菸、飲酒、熬夜等；（4）注意日常飲食，清淡少油膩，如果超重、肥胖，需要減體重；（5）晚上睡覺側臥位休息，如果存在打呼嚕、睡眠呼吸暫停需要進一步呼吸科、耳鼻喉科就診。對於心臟結構已經發生改變的嚴重心衰患者，為了避免心衰加重則建議做到：（1）通過心衰藥物治療、手術治療、器械治療等方式控制疾病進展。（2）患者需要注意加強疾病認知，控制低鹽飲食、控制飲水量，遵循醫生指導規律吃藥，適度運動鍛鍊，改掉不良生活習慣。（3）醫院需要優化心衰患者的管理，建立醫療健康檔案，對心衰患者長期隨訪，指導治療。#名醫上頭條#
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