Brothers7060481
如果让我来选，我会戒掉烟瘾、色瘾！
当然是有原因的，首先烟瘾！我们知道，吸烟有害健康，可不是说说那么简单，有可靠研究表明，吸烟能提高患癌症的风险，因为烟草中含有大量尼古丁、烟焦油，对于人体来说是非常大的伤害！奉劝吸烟的朋友，能戒掉就趁早戒掉！
再来说说色瘾，有老话讲“色是刮骨钢刀”，长期持续的进行相关行为，对于人体是非常有伤害的。会令精神萎靡，抵抗力降低！耗气伤精。举个简单的例子，古代皇帝，好色的没有几个获得长的，就是这个道理。
当然，饮酒适度对身体有好处，但也不能过渡饮酒，会影响神经，损伤大脑！在这里奉劝各位，适度即可，不能太过放纵！
小二健康说
烟瘾酒瘾色瘾都是男人快乐的源泉，如果去掉这些东西，男人的人生就会寡淡无味很多，如果非要在这三样东西去掉两样的话，我想我会去掉烟瘾和酒瘾，留着色瘾，具体有一下三个方面的原因。
第一 烟瘾酒瘾从本质上来说，都是有害健康的。男人活在世界上最重要的是什么，当然是自己的身体自己的健康，只有自己有一个好身体，这样才能玩的开心玩的快乐，没有好身体一切都无从谈起。
吸烟有害健康这大家都是知道的，喝酒的话容易喝醉尤其喝醉了之后会吐得非常难受，第二天醒来头痛欲裂，每次喝多了之后就在心里狠狠的发誓下次再也不喝酒了，没想到下次又没有忍住，不是乱发誓，是因为喝多了真的很难受，不管事喝什么酒，喝多了都是对身体的一种伤害。所以如果戒，那就从对身体有害的烟酒开始戒掉。
第二 色瘾不能戒掉，因为这是男人的本性。烟瘾酒瘾这些都是后天带来的东西，但是色却是自始至终埋藏在我们基因里的东西，是一种无论如何都不可能戒掉的东西，这是人类赖以生存的基础，男人经过了数百万年的净化，最大的特点就是希望能把自己的DNA流传的更多，所以就希望有更多的孩子，这一点是永远的无法改变的，道德法律社会的约束都只是暂时性的约束，只是被压制，一旦条件成熟一定会再次喷薄而出。
俺是梁山人
我的回答非常简单，
色，是不能戒掉的。
我就好这口，人把色戒掉了，活着还有什么意思？
上天赐给我们人类最好的礼物，就是性，无论男女，都需要的，人和动物不同，动物只能在发情时可以交配，而我们人类则相反，可以随时随地，几句话，送个秋波，性欲涌动，所以，性，是占主要地位，今年六十六岁，每周必保两次性生活，烟酒可以戒，色，是绝对不可能能戒，干不动拉倒。能干就干。
一蓑烟雨209
色、烟、酒，作为一般男人的爱好，都无可非议。而如果好色、抽烟、喝酒成瘾，则应坚决果断的戒掉。
色是人的本性，本能，造物主既然把人分为男人和女人，让人类属于有性繁殖物种，在染色体中就设计色的基因，当然不能人为的戒掉。否则，就违反了人性，就不再是真正意义上的爷们了。一个男人好色不可怕，只要在法律和社会伦理控制范围之内。怕的就是有色瘾，难以控制，因此而伤害别人、毁灭自己。正常男人，应在法律及道德戒律范围内，戒除过火的色瘾。
抽烟，属于生活习性。如果烟瘾不大，倒是很容易戒烟。但一旦烟瘾养成，形成心理和生理依赖，要戒除就很难。抽烟成瘾的人，有的根本不想戒，有的想戒而做不到，只有少数意志力特强的人戒烟成功。我觉得，作为一个男人，活着不容易，有各种各样的压力，香烟有解愁解乏提神的功能，有点抽烟嗜好也可以理解，不是多大的问题，只要经济条件许可，身体健康没出问题，想抽就抽吧。 不过，抽烟有害，这是常识，为了身体健康，还是戒掉了好。
而喝酒，是男人社会交际及调节心理的需要，只要适量的喝酒，不酗酒，根本没有戒的必要。但如果喝酒成瘾，一天不喝就难耐，因此影响正常工作和身体健康，那就应该考虑戒掉酒瘾，回到适可而止的喝酒状态。我见过太多人，因喝酒喝出毛病，因喝酒控制不住情绪，喝酒后驾驶车辆酿成安全事故，喝酒后做出违法犯罪的事情。所以说，过量的酒，就恶魔，应该坚决戒掉。 
所以，我的观点是，正常的色、烟、酒，可以有。但如果三样都成瘾了，能全部戒掉最好，真想保留一样，那就戒掉色瘾和酒瘾，保留烟瘾吧，毕竟烟瘾祸害的仅仅是自己，而色瘾、酒瘾，不戒掉就会危害社会。
太阳升Sun
三瘾之中，只有烟瘾应克除，戒烟是应该的，戒烟是防病治病的一付良药。酒应限量限时，不可过量，不必戒之。
色瘾是指性方面的的事儿，这是决不可以戒除的！。古人说：‘’食、色，性也。‘’。又说：‘’饮食、男女，人之大欲。‘’这是把性欲看得和吃饭喝水同等重要，怎么可以戒色哪？！。古人戒色，将无后人；后人戒色，将无今人。人都没了，还谈什么戒不戒哪！
何况戒了色，强压性欲，人的内分泌系统会紊乱，对人的身体极为不利。长期地压制性欲，还会引发一些慢性病。
总之，色是不能戒的。但是在色、性欲、情感等问题上，一定要讲道德，一定要尊纪守法
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海阔天空hdj549
瘾字，形声。从疒( chuáng),隐声。本义:不良的癖好，既然是不良嗜好就应该戒了，而不是什么三选一。
烟瘾、酒瘾绝大多数是后天养成的不良嗜好，甚至是恶习。抽烟对自己身体，对别人身体（二手烟、三手烟）都有不良影响。
酗酒者会引起酒精性肝炎，大多因病早逝。我有一位朋友就是酒瘾患者，医学上称之为：酒精依赖症。在聚餐时往往会一醉方休，结果年过花甲就因心脑血管疾病猝死了。
至于色瘾，一般称性瘾，指个体出现强烈的、被迫的连续或周期性的性冲动行为。处于这个阶段，毋庸置疑需要戒断，不少情况下需要医学诊治。
据统计，性成瘾者不一定会成为性犯罪者。但是大约有55%的被定罪的性罪犯可以被认为是性瘾者，约71%的儿童性骚扰是性瘾者。
戚广崇男科
不就是个男人吗？还“正常的爷们”。如果要在烟瘾、色瘾(其实已经夸大其辞了)、酒瘾在“三大”不良嗜好中选择戒掉两样的话，烟瘾、“色瘾”还是“容易”戒掉的，就是酒瘾，恐怕戒起来难度会大一些。
抽烟只是一种习惯和依赖，好色也不是所有男人的喜好。在没有钱，身体状况不好的情况下，会自动远离的。
“请遵医嘱”就是戒烟的一副“良药”。人们吸烟总是会以“抽烟抽得是寂寞”而搪塞，并惯以“饭后一根烟，能活九十九”而调侃，似乎抽烟有排除孤独，助于消化，还能消除疲劳的“功效”。其实这不过是自圆其说，自欺欺人罢了。抽烟对身体很不好，尤其是肺部、气管有一定的伤害已众所周知。一直提倡戒烟，就是烟盒上也有了明显的标示，不过“烟民”还是有增无减，还有逐渐年轻化的趋势。
不过，随着年龄的增大，身体已无法拒指心血管等疾病的发生。咳嗽、气喘、胸闷，脑梗、心塞也有年轻化的态势，尤其是身边有些人因肺癌而不治身亡，“烟民”们开始恐惧了。当医生亡“你该戒烟”了。只要有过医生的劝诫，既是“老司机”也会戒烟的。
色字天上有把刀，许多男人这点意识还是有的。人之初性本善，男人又被认为是“下半身思考的动物”，有点色心是正常的。不是嘛，男人们在一起，没酒、没烟、没手机，除了谈工作上的一些琐事，自然离不开谈论女人的话题。好在一帮要好的“爷们”，也都是有色心而没有色胆的那种。看到漂亮的妹子，充其量一起过把嘴瘾，饱饱眼福，也没有敢越“雷池”的。毕竟后面还有妻子、儿子这些“啦啦队”。一旦爆发，那可是面临家庭的“危机”，太“得不偿失”了。本来就没有的事，“戒”起来还不容易？
少量饮酒利于健康的“误导”，交际的圈子也不能没有酒的影子。戒酒很难。有去过精神病专科医院的，有没有发现，在这种医院有一个专门的科室叫物质依赖科。这个科室专收那些吸毒、喝酒的病人，专门的医生为他们“疗伤”。他们都是老病号，也是医院的常客。出院后都需要吃精神科一些药物来控制和最终达到完全戒掉的目的。可这个过程很漫长，稍有不慎就会复发。复发率还挺高，他们一天三顿都需要喝酒，可以不吃饭的那种。还会说，酒是粮食“精”，喝点暖胃。对他们这些人来说，不看手机，没有色心都行，不喝几口酒还真的不行。
至于现在的同事之间，生意场上，红白喜事，没有酒，好像没有情谊，没有合作，没有诚意，会让人怎么说都是诟病。
其实，所谓的瘾，都是一种习惯而形成的。当你没有了依赖，没有了念头，也就是减少。如果再有决心和毅力，也会改变习惯的，就在于自己怎么去把握。虽说在烟瘾、“色”瘾、酒瘾三者中，唯有“酒”难戒，也是有一定的过程的，比如胃、肝出现症状了。看他也不敢再碰一滴酒？
为生活而提神
作为女人，我来回答一波:
如果一个男人，必须从烟瘾酒瘾色瘾里面挑选两个，那么究竟是选择哪两个呢？要我说，当然是前面两个，烟可以不吸，酒可以不喝，这都不影响这个男人的价值，如果连色都戒掉了，那么这个男人还要来何用呢？
为什么要选择把烟瘾和酒瘾都戒掉？肯定是因为，这两个东西没有任何的好处。你抽烟不仅毒害自己，还会毒害身边的家人，老婆孩子都跟着你一起吸二手烟。
而喝酒就更让人讨厌了，整天喝的醉醺醺的，有什么出息？东倒西歪，把自己喝成一个废物，还有的男人，喝多了回家打老婆，打孩子，根本就是废品中的废品，所以这个酒瘾，也是一定要戒掉的。
但是呢，身为一个男人，你如果在关键时刻都不能当一个真正的男人来用，那可真正就麻烦了。不吸烟不喝酒，不会影响到老婆的利益，老婆还会因此更爱你，可是，你连色都戒掉了，老婆怎么办？
长夜漫漫，无心睡眠，身边虽然有老公，谁知老公戒掉了色，这样的老婆应该肿么办？这个问题自己比较难解决，所以为了家庭的稳定，夫妻的和谐，就戒掉前面两个，最后这个还是算了吧！
妇产科女司机飒姐
在头条这个大的平台中，我们每个人，无论是什么身份，都可以自由的表达自己的想法，也可以询问任何自己困惑的事情。因此，会有很多生活化的题目展现在我们面前。例如题目中的这个问题，这肯定是一位帅哥提出的问题。下面，我从健康的角度来回答一下这个问题。
吸烟的危害有什么？
我想这个问题，大家或多或少应该知道一些。张大夫之前的科普短文中也曾经有所提及，今天就再和大家说一说。首先，作为一名心内科医生，一定要和大家普及的是吸烟对于高血压和冠心病的发病都是有很大促进作用的。有研究称每日吸20支以上的30 岁～50岁男性与不吸烟者相比，发生冠心病、心绞痛、心肌梗死或猝死的危险性大3.2倍；所以，心内科医生一定会在药物治疗疾病的同时，让患者戒烟。其次，吸烟与很多其他疾病都是有关系的，例如各种恶性肿瘤（我们通常说的癌症，是恶性肿瘤的一种，例如肺癌、喉癌、宫颈癌、食管癌、乳腺癌等），例如各种慢性肺病（慢性支气管炎、肺气肿等）等。因此，从健康的角度看，无论您处于什么情况，请一定戒烟，这是必须的。
过量饮酒的危害有哪些？
过量饮酒的危害，大家可能知道一些。今天张大夫就和大家分享一下过量饮酒的危害。作为一名心内科医生，我也反复在提，过量饮酒与高血压之间关系密切。其实除了高血压之外，饮酒还与多种疾病有关，如中枢神经系统损害包括韦尼克脑病、科萨科夫综合征等，周围神经系统损害如慢性酒精中毒性肌病，酒精相关的心血管系统损害如酒精性心肌病，酒精相关消化系统损害如酒精性肝病、酒精性胰腺炎和酒精性胃炎等。除此之外，由于过量饮酒引起的交通事故频发，造成的后果非残即死。所以，张大夫建议大家一定不要过量饮酒，最好戒酒。
性生活的好处有什么？
题目中关于色瘾，我想应该指性生活。我想说的是正常的性生活对于培育下一代、培养夫妻间感情及保持心情愉悦都是有帮助的。
因此，张大夫认为，我们应该戒掉的两样一定是戒烟和戒酒，而保持健康的、正常的性生活不仅对身体没有害处，对身体还是有益处的。
张之瀛大夫
具备这三瘾的那是混世魔王差不多了吧？还正常爷们！
就少抽点烟得了。
爱喝酒是吧，给他酒醉后录视频，醒了给他看，看看那样子丢不丢人！
我同事爱人喝多了回家，桌子上一摞子碗全打碎在地。
一个亲戚，媳妇生病晕倒在卫生间，他喝醉了回来，用脚踢一踢媳妇说了句：是活的啊！就睡了！
同事喝多了，被出租车司机搜走了钱手机，然后扔在马路上。还好不是冬天！
喝醉打架找不到家到处失态丢人的太多了。
酒可以不戒，瘾必须戒！因为这既然关乎身体健康，又关乎尊严！男人不是很要面子么。
至于色戒否，是个男人自己琢磨去吧！
