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如今，腦梗已經成為常見疾病，不僅會給人們帶來偏癱、失語外，甚至會導致患者直接死亡。儘管腦梗多發於中老年人，但近年來卻不斷呈現年輕化趨勢。曾有媒體報道，江西某醫院就曾收治了一名14歲的腦梗患者，參與搶救的醫生表示，這與患者熬夜、喝飲料有關。
宣武醫院神經內科主治醫師張倩介紹，腦梗是缺血性卒中的總稱，包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，約佔全部腦卒中的70%，是腦血液供應障礙引起的腦部病變，中老年人較為多發，一旦發病，情況非常危急。隨著人們生活水平的提高和飲食結構的變化，腦梗年輕化的趨勢也越來越明顯。
警惕“一軟二硬”徵兆
預防腦梗，要注意“一軟二硬”徵兆，即腿腳發軟、舌根發硬和血管變硬。張倩介紹，腦梗來臨前，人體的神經中樞和運動中樞會有徵兆，出現“偏癱”跡象，四肢失去力量，變得很“軟”，還伴有突然走不動路、拿不住東西、單側手腳麻木等表現。此外，若感覺舌根發硬，說話不利索，含糊不清，出現語言障礙，可能是腦動脈供血不足影響了大腦皮層的語言中樞所致。舌根發硬還會表現為喝水容易嗆水、吃飯容易嗆著等。這時，一定要謹慎，及時就醫檢查，預防腦梗發生。
“確診腦梗後，檢查血生化，會發現動脈硬化指數多數會超標，這說明血管出現了動脈粥樣硬化的跡象。”張倩解釋，一方面與血脂代謝異常有關，高密度脂蛋白膽固醇偏低、低密度脂蛋白膽固醇偏高、總膽固醇偏高容易出現動脈硬化的發生；另一方面與血壓水平有關，血壓偏高會損傷血管，促使其失去彈性，加速血管變硬。
無關年紀 這些習慣要不得
面對日趨年輕化的腦梗，張倩提醒，養成健康的生活習慣對預防腦梗有著至關重要的作用，以下不良習慣一定要避免。
●無肉不歡
高脂肪、高膽固醇食物攝入過多，容易使體內“壞”膽固醇增加，促使動脈粥樣硬化斑塊形成，導致動脈管腔逐漸變窄，嚴重可發生阻塞，影響血液和氧的輸送，引發腦梗。
●煙不離手
為緩解疲勞、壓力，吸菸人群越來越多。“煙不離手”對身體的危害很大，會使血管的攜氧量降低，血液黏稠度升高，增加膽固醇含量，促使動脈粥樣硬化發生。
●久坐不動
久坐，或是一個姿勢幾乎保持不動，易導致血液循環減慢，使血液中垃圾和毒素堆積在血管內，吸附在血管壁上，增加血管堵塞的風險，引發腦梗。
●經常熬夜
現代社會競爭激烈，工作和生活節奏快。研究證實，顛倒生物鐘熬夜的人會發生一系列可怕的生理改變，誘發心腦血管病發生，甚至發生猝死。
新京報記者 張兆慧
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