抑鬱症是一種患病率高、複發率高、自殺率高的一種精神疾病。

大家感受一下一組數據：

根據調查顯示抑鬱症患者自殺率約為15%；

有自殺想法的抑鬱症患者約為70%；

抑鬱症患者自殺的危險性是普通人的30倍。

抑鬱症患者自殺前是有蛛絲馬跡可尋，所以我們很有必要了解抑鬱症患者自殺的徵兆都有哪些？如果有以下徵兆抑鬱症患者家屬應該注意充分警惕了。

1.出現嚴重的睡眠障礙，入睡比較困難，經常徹夜睡不著，就算睡著了中途可能會醒，醒後又處於抑鬱心情之中。

2.會感覺TA突然像變了一個人似的，還會做一些和平時不一樣的動作。並且拒絕求醫和別人的幫助，反抗治療，故意不遵醫囑，與醫生唱對臺戲。

3.不願意和別人接觸，生活在自己的世界裡面，經常自己一個人呆坐在房間裡面，經常看著一個地方發呆莫名其妙地哭泣。

4.消極悲觀，TA們內心十分痛苦覺得這個世界上沒有自己值得留戀的任何事情。可能會說一些“如果我不在了，別人會過得更好”之類的話。甚至覺得周圍人一切遭遇都是自己造成了，自己死了周圍的人會過得更好。

5.向朋友談過要自殺或與自殺相關的事情。當然，有些人的表現方式比較隱晦，如許多人在日記中寫下了自己的自殺念頭，向親朋好友“拜託”一些身後事。

6.會有一種和自己最親的人道別的姿態，平常好久沒有聯繫的會聯繫一下。會緣無故的收拾東西，向別人道別交代一些重要的事情。放棄貴重的東西或者是自己一直珍愛的東西，如玩具、寵物或者自己的財產等。

7.所有的精力都喪失了，感覺疲乏無力,連洗刷這點小事情都不能完成，看上去都有氣無力像洩氣的皮球。

8.自殺前的抑鬱症患者會情緒反常，比如變得焦躁不安、狂躁、行為怪異等，或者陷入抑鬱狀態，不願與人說話，嚴重失眠，對一切都失去興趣。

9.心頭充滿了死亡和瀕死的念頭。可以表現為反覆想到死亡的事情，反覆出現自殺的念頭或者是自殺的行為，比如過馬路時隨意闖紅綠燈覺得一輛車過來把自己撞死一了百了。

10.自殺的時間，抑鬱症患者的自殺時間都是有跡可循的。我們通常認為自殺行為是發生在抑鬱症患者最低谷，其實正好相反抑鬱症患者的自殺行為一般並不是發生在惡化的階段，而是發生在病情平穩的階段。也許患者家屬看到抑鬱症患者正一天天好起來的時候悲劇就發生了。

提醒大家如果抑鬱症患者出現以上徵兆，不要讓抑鬱症患者獨居，把患者可能接觸的尖銳物品收拾起來。自殺不是解決抑鬱症的唯一途徑，只要接受正規的治療抑鬱症是可以治癒的。你要相信“再黑的夜終將迎來黎明，就算晴空突然轉陰，也遠比黑夜更加明亮”！

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