厭奶這個事兒，沒遇到過的人毫無感覺，遇到過的一提起來就捶胸頓足拍大腿。在祖國博大精深的飲食文化薰陶下，絕大部分家庭都把“吃好”當成寶寶的人生第一大事，遇到厭奶，家人的反應幾乎是一樣的：什麼？不吃奶？那還了得啊！得吃啊，塞給他吃啊，不吃怎麼長身體啊！
女寶寶——濛濛在2個多月的時候突然開始不喜歡吃奶，剛開始的時候只是推開奶瓶，即使吃也吃的很慢，那時還沒意識到是厭奶。過了幾天一吃奶就開始毫無徵兆的狂哭，哭累了快睡著時才開始吃，於是媽媽開始覺得不對勁了。
“度娘”這樣描述厭奶：寶寶在4-6個月時，喝奶量開始減少，胃口不佳，這是寶寶常有的“厭奶”現象。它的特徵是寶寶發育正常，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月內就會自然恢復食慾。
寶寶出現厭奶，家長態度很重要，對處於厭奶中的寶寶有很大幫助，儘快擺脫這個“敵人”。
01.不盲目樂觀，及早排查厭奶背後的原因
寶寶奶量的突然減少只是表面現象，不要盲目的認為每個寶寶都必然會有厭奶期而置之不理，只有及時排查厭奶背後的真正原因才能解決問題。
導致寶寶厭奶的原因有很多，首先應先排除病理性原因，無病理原因再逐一排除生理、心理等其他原因。
病理原因
一般有慢性疾病，如先天心臟病、代謝疾病、腫瘤等；急性感染，如急性咽喉炎、鵝口瘡，急性呼吸道疾病等；敗血症、貧血、胃食道反流等。屬於此類問題，需及時送醫診治。
生理、心理等其他原因
1.流速問題：奶嘴大小不合適，媽媽餵奶時流速太快太沖。
2.餵奶方式問題：奶瓶的角度不對，導致寶寶吸不到奶；突然從親喂到瓶喂，寶寶一下子很難適應；從母乳換到奶粉餵養，寶寶不喜歡奶粉味道。
3.不重視拍嗝：寶寶剛喝完奶由於胃裡下部是奶，上部是空氣，會造成胃部壓力，有些時候拍不出並不代表他沒嗝，有時恰是最難受的。
4.環境的因素：寶寶的好奇心會隨月齡的增加而增大，如果環境的突然改變或者周圍有聲響、有人走動，就停止吸奶，而將注意力注意到其他地方去。
5.開始長牙：不喜歡吮吸，喜歡咬、啃。
6.過敏體質，牛奶蛋白過敏：嬰兒可能會因對牛奶蛋白不耐受或過敏進食後腹部不適而不想喝奶。
7.生長速度變慢：此時的寶寶，對營養與熱量的需求不像之前那麼大，因此不若新生兒時期愛吃。
8.對單一食品膩煩：喜新厭舊，寶寶開始對“奶”之外的食物開始感興趣。
02.不消極應對，及時制定解決厭奶的方案
喝奶時小月齡寶寶與生俱來的求生本能，在某種程度上也會導致我們一些消極順其自然的不作為。
當然，很多育兒問題不單單只是單純的一個原因導致的，大部分也需要我們有足夠大的勇氣和耐心去試錯來尋求原因與解決方案。通過和寶媽們探討總結了以下幾種方案：
1.觀察是否為過敏體質
判斷過敏體質其實並不難，表現的症狀主要有以下幾方面：消化系統，通常屁多，容易腹瀉或者便秘，吐奶；呼吸系統，常打噴嚏、流鼻涕等；皮膚，容易長溼疹，結痂。根據過敏體質，奶粉餵養的寶寶，可以更換低敏配方的水解奶粉，母乳餵養的，媽媽儘量飲食忌口，少吃或不吃海鮮、牛奶、雞蛋等，寶寶吃進去舒服了，自然而然不會討厭喝奶。
2.改變餵奶方式或調整餵奶時間間隔.
可以嘗試少量多餐方式，若寶寶厭奶是積食引起，可以讓負荷工作的腸胃休息休息！或者適當延長餵奶間隔，可從原先的三小時調整到四小時。
3.排除一些不適宜因素
奶嘴大小不合適，及時更換；奶粉口味不喜歡，及時更換；餵奶姿勢不對，及時糾正，一般將奶瓶傾倒45度最宜。餵奶環境不適應，及時調整並儘量保持安靜。
4.適時嘗試小兒推拿
小兒推拿主要是通過推拿手法直接作用於脾胃體表投影區，從而調節機體的功能，達到健脾胃，消積導滯留。但不針對於所有寶寶，譬如急性感染性疾病、腫瘤、心臟病都不宜推拿。我記得我剛加厭奶群的時候，很多媽媽都推薦去推拿，正當我糾結的時候，寶寶突然開始喝奶了，因此也作罷了。
而厭奶也並非想象中那麼可怕，只要正視問題，從容應對，即使厭奶了，也能輕鬆完勝。
1.不要強迫寶寶喝奶
很多媽媽喜歡和其他寶寶的奶量或者按照體重公式計算出的奶量來主觀篤定自己寶寶厭奶了，就強迫寶寶進食，結果最後真的導致厭奶了。寶寶不喝奶，越是強迫喝，惡性循環，到最後寶寶一看到奶瓶還沒喂就開始嚎嚎大哭。
對此種情況我的建議是，不要用自己的主觀標準去判斷寶寶應該餓了，而應以寶寶自己感覺為準，如果餵了一兩次寶寶不喝奶，馬上撤走奶瓶，過半個小時或一個小時再喂，再不吃再撤走，再個半小時喂……
2.不喂迷糊奶
什麼是迷糊奶，就是在寶寶沒有任何防備迷迷糊糊的狀態下喝的，那麼在寶寶不餓或者積食的前提下，勢必會加重寶寶腸胃負擔，導致越來越討厭喝奶，甚至最後連迷糊奶都不吃。
3．不添加果汁之類的調味劑
喝奶時，醫生曾建議嘗試在奶中添加些果汁，結果寶寶不喝奶還是不喝。實際上，因為厭奶的原因不是因為膩煩了單一糧食“奶”。過早的添加果汁，不說破壞了奶的營養，也會增加寶寶的腎臟負擔。
4.不用輔食代替主食輔食
寶寶的腸胃還比較脆弱，過多進食澱粉類食物，勢必會影響排便，試問，排便不規律了，怎能有好的胃口進食更多的食物？
5.分散寶寶注意力
俗話說，心情好，胃口也好。常帶他們去公園、商場溜達，玩完回來就能在清醒的狀態下把整瓶奶都喝完了。另外為了使寶寶心情愉悅，在他吃奶的時候我們也保留了他喜歡的玩具，並且只在他吃奶的時候玩，直到現在他基本也再沒有討厭喝奶了。
6.寶媽有一顆強大的心
媽媽的心情直接會傳達給寶寶，當媽媽因為寶寶不喝奶而焦慮、煩躁，她也能感受到，就會更加抗拒喝奶。只要寶寶在生長曲線範圍內，媽媽就應該放寬心，從容的解決問題。
總結：
以上希望能給寶媽們一些幫助，也希望處於厭奶期的寶寶們能儘快又喜歡上喝奶，健健康康，快快樂樂！
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