材科:熟牛肚300克,大蒜50克,胡蘿蔔12根,洋蔥14個。
調料:黃油2.5大匙,香葉2片,小茴香1小匙,八角1個,鹽半小匙,奶酪粉少許。
準備工作
熟牛肚切片;大蒜去皮切片,胡蘿蔔洗淨切片,洋蔥洗淨切片。
香葉、八角和小茴香用少許清水略泡。
鍋內放入黃油炒化,加入蒜片和洋蔥爆香,再下入胡蘿蔔片和泡好的香料、牛肚片和鹽炒勻盛出。
電烤箱做法
工具:電烤箱、烤盤、錫箔紙。
烤箱預熱200C,烤盤鋪錫箔紙,將炒勻的牛肚放入烤盤中。
烤10分鐘,取出,食用時撒上奶酪粉即可。
微波爐做法
工具:微波爐、保鮮膜。
將盛出的牛肚用保鮮膜封好,放入微波爐中,高火8分鐘。
取出揭去保鮮膜,再燒烤5分鐘。
取出,食用時撒上奶酪粉即可。
香料用水先略泡一下,烤制時更易於釋放香味,也能更好的避免幹香料在烤制過程中煳化。
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