燒烤祕籍:大蒜烤牛肚的燒烤方法

材科:熟牛肚300克,大蒜50克,胡蘿蔔12根,洋蔥14個。

調料:黃油2.5大匙,香葉2片,小茴香1小匙,八角1個,鹽半小匙,奶酪粉少許。

準備工作

熟牛肚切片;大蒜去皮切片,胡蘿蔔洗淨切片,洋蔥洗淨切片。

香葉、八角和小茴香用少許清水略泡。

鍋內放入黃油炒化,加入蒜片和洋蔥爆香,再下入胡蘿蔔片和泡好的香料、牛肚片和鹽炒勻盛出。

燒烤秘籍:大蒜烤牛肚的燒烤方法


電烤箱做法

工具:電烤箱、烤盤、錫箔紙。

烤箱預熱200C,烤盤鋪錫箔紙,將炒勻的牛肚放入烤盤中。

烤10分鐘,取出,食用時撒上奶酪粉即可。

燒烤秘籍:大蒜烤牛肚的燒烤方法

微波爐做法

工具:微波爐、保鮮膜。

將盛出的牛肚用保鮮膜封好,放入微波爐中,高火8分鐘。

取出揭去保鮮膜,再燒烤5分鐘。

取出,食用時撒上奶酪粉即可。

香料用水先略泡一下,烤制時更易於釋放香味,也能更好的避免幹香料在烤制過程中煳化。


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