雞心不炒不炸,試試這麼吃,爽脆可口又開胃,這道下酒菜不錯


雞心不炒不炸,試試這麼吃,爽脆可口又開胃,這道下酒菜不錯

雞心含有豐富的蛋白質及其他多種微量元素,營養價值很高,處理好的雞心可以炒可以炸也可以作為涼拌菜,雞心口感鮮嫩有特別有嚼頭,無論是老人還是孩子都會很喜歡。過年時大魚大肉吃的比較多,一道簡單的涼拌雞心開胃解膩,特別好。

【主料】:雞心

【配料】:大蔥、姜、蒜、白芝麻、白糖、小蔥、香菜

【調味料】:料酒、鹽、雞精、陳醋、麻油

【做法步驟】:


雞心不炒不炸,試試這麼吃,爽脆可口又開胃,這道下酒菜不錯

1、買來的雞心處理一下,把裡邊的淤血擠出來沖洗乾淨,鍋中加水雞心涼水下鍋,再放入蔥段、薑片、料酒大火煮一下,鍋煮開後再煮10-15分鐘即可。撈出煮好的雞心再衝洗一下切成片放入碗中。


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2、準備大蒜切成末放入碗中,放入小半勺白糖、一勺白芝麻,用燒熱的油淋入蒜末中,加入鹽、雞精、陳醋、一點麻油攪拌均勻。再準備小蔥切小段,香菜切碎。

3、調好的料汁倒入雞心中,再放入蔥花香菜,攪拌均勻裝入盤中就可以開動啦。


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爽口開胃好吃有嚼頭的涼拌雞心就做好了。

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小貼士:

1、雞心清洗時候一定要把裡邊的淤血清洗乾淨,這樣可以減少腥味。

2、喜歡吃辣的可以在調料汁的時候放點辣椒粉或者小米椒。


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