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第一，向多年好友表白，她说暂时接受不了，那事情很明显，她对你的感觉跟你对她的感觉是不一样的，没在一个频道。你虽然把她叫作“多年好友”，但其实是喜欢她的，你对她的定位是追求对象，她对你则不同，是真的朋友而已啦。你突然表白也好，你不表白默默“奉献”也好，她都不喜欢你，这是事实，虽然残酷。
第二，她之所以对你很冷淡，那是她还没想好怎么来处理这个事情。如果直接拒绝吧，伤朋友的情面，如果不明白拒绝吧，又怕你纠缠不清。所以，自己也很困惑了，不知道怎么办才好了。只是不管怎么样，你都给他造成了一些麻烦，所以，她会下意识地避着你，怕你继续表达，她仍然不知道怎么回答，怕回答不好，给自己带来麻烦或者说是得罪你，改变她在你心中的印象。
第三，那接下来怎么办呢，我觉得你应该收回你说的话，然后从长计议。我的意思并不是说让你真的对她说“我想收回我的话”，而是你用别的方式，最有效的是你装作没事人一样，不要再表白，行为语言上也充分地表现出你依然把她当朋友，这样过去一段时间，可能她就不会那么紧张了，也许你们可以重提旧议，也许呢，你可以放长线钓大鱼，慢慢去实现目标。
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爱的解析课
首先要确定一下，对方是同性还是异性？
如果说是同性，那接受不了，应该是人之常情，毕竟现在这种情况还是很少见的。
而若是异性，那就可以正常对待了。
一、明确情感
不仅仅要明确你自己的情感，还要明确对方的情感。
明确自己的情感，要问自己，是真的把对方当做终身伴侣来看，还是仅仅因为多年好友的好感而亲近？如果是前者，那要不断的追求和缓和你们多年的“友情”的转化。如果是后者，那就暂时放弃吧。
明确对方的情感，对方说“暂时”接受不了，是接受不了这个事情的突然性？还是接受不了双方关系的定位转换？无论是哪一种，配合你的不断追求，相信会有所突破。
二、袒露心声
感情是需要谈出来的，无论是你对她（她）的感情，还是对方对你的情谊。只有相互之间袒露心声，才能明确双方的情感状态，也只有如此了，才可以进行接下来的步骤。
你提到你们是多年好友，那相信即便是你表白了，也不会因为这件事就逐渐疏远。只是面对面时有些尴尬。
最怕的，其实就是这个尴尬期过长，一定要突破，想想之前你们是如何面对的，一定要还继续，只有如此，才能够多接触、多交流，才能袒露心声，明白对方的心思。
三、展开追求
俗话说：女追男隔层纱，男追女隔层山。
无论对方是男是女，既然你已经明确表白了，那就付出行动。不用我再罗列一些表白爱意的行为了吧？现在的小年轻应该都有自己的两手，实在不行再在悟空里问吧。
空虚的泡泡
两全的办法就是放弃追求，装糊涂，说自己那天一时冲动或者开玩笑开大了，总之找个让两个人都能接受、过得去的理由，然后继续做朋友。
都说是多年的好友了，自然她也应当是把你当做单纯的好友了，这么一表白，对方便有了“我把你当朋友，你居然想睡我”难以置信的惊愕，一时不知如何回绝，或者还没想好怎么做。
其实我个人不太喜欢，跟多年的异性好友表白，突然开窍也是可能的。但更关键的是，你们相处了多年，为什么之前不表白，非得处成朋友了再表白呢？难道是因为找不到更合适的人，对身边的人下手了？还是藏了多年的感情这一刻实在憋不住，想要告白了？
能处好几年的异性朋友，很大概率是两方单纯聊得来，是势均力敌互相赋能的朋友，还有一种情况是，其中一个人怀着不太单纯的心思，打着朋友的名义待在身边，只为有朝一日登堂入室。
很冷淡就是拒绝了，想保住这个朋友，就脸皮厚一点，假装是自己随便说说开玩笑的。不过人家也不傻，肯定会心有防备的。
伊水的时区
如果是这种多年好友的关系，一般表白之前，应该先去试探看下。
比如问对方说：我的一个朋友，喜欢上了他多年的一个好朋友，他很想给那个女孩子表白，又怕太冒昧了，不知道对于这样的事情，你们女孩子怎么看？
或者问她，如果你的身边有个十几年的好朋友，突然跟你表白说是喜欢你，你会接纳吗？还是会觉得很突兀…他该用什么方式你比较容易接纳呢…
总之，就是你一定要了解你的好朋友对你的定位，然后找机会去多了解清楚她的心声。或者几个朋友聚会，去设置一些你想问的问题，真心话之类的，了解清楚。
在我自己看来，多年来处成好朋友的人，多半就是好朋友，但是我确实不知道男的会从好朋友开始选择另外一半，这也许是个循序渐进的好办法吧。
嗯，好像是事后诸葛亮，目前你先不要联系对方了，让她自己静静，想清楚吧。等到她联系你的时候，再联系她吧。
欢喜如晴520
对方根本就没喜欢过你，你只是一厢情愿而已。如果对方没反应还很冷淡，那对方可能也没拿你当过朋友，也可能对方早就知道你另有所图，利用你而已。一个不在乎朋友感受的人，这种人算什么朋友？即使真的以后在一起，也是你比较倒霉受罪
中国众生相
知乎上有云，表白不是终点，而是吹起进攻的号角。怎么做，还是下药来的直接[抠鼻]重申不是淫媒。
正题：暂时不接受，当真的话只说明没有考虑过你，没有考虑你说明你和他的预期存在差距，感情也不存在灯下黑，只会是近水楼台。
阴暗点说杀人诛心，就得把他仰慕的对象破坏掉，对她好的隔绝掉。
阳谋就是，加大表现的力度，明确追求的态度，提升自己的魅力，别那么脆弱，狂风暴雨般的追逐（不是下三滥死缠烂打），坚持到她重新审视你，认可你。
godmind
后就对我很冷淡
今天要谈谈如果小男生你不当心已经表白了，如果被拒绝了，接下去该怎么办？！ 自从我写了一篇关于劝说大学男生不该表白的文章之后，引起了广大女同胞的口诛笔伐，也有男孩子恍然大悟，深深地向我道谢。 女人的很多，绝对是不能听的。她们当然希...
如何表白 （共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。） 表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧 表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人...
那你是对他产生了一种依赖性，你喜欢他对你热情的感觉，也许你不喜欢他，但也许你喜欢他，但你还不知道，有些事是真的失去后才知道当初错过了什么
你好啊，我想说的是你觉得你的事业重要还是女朋友重要啊?如果是事业的话，就不要去理感情方面的事情。如果是感情方面的事情你就不顾一切的追她，当然如果她已经有了自己喜欢的人的话，而那个人也喜欢她的话，那就算了。你就把自己的精力放在事业...
很显然你的确是冲动了，因为你根本不了解她的内心是怎么想的，这样唐突的表白，会让对方很尴尬的。最好就是暂时停止联系，给彼此一个缓冲的时间和空间，过一段时间，再联系，就像没有发生过这件事一样，或许会回到从前的。。。不要再不停的打扰...
她心里有人了，但那个人可能不是你！所以她才会对你不理不睬
你好，你向女生表白被拒绝后你对女生冷谈，但女生能够主动联系你，并不代表她他要接受你，而是这个女孩还是顾及你们的关系，不是恋人也不能变成仇人一样，所以你是个男人，就应该有宽阔的胸怀，虽然求爱遭到了拒绝也不应该对女孩子冷淡显得你没...
可能是因为你没告诉他，他以为自己成了备胎，所以很失落。 或者他发生了其他的什么事情。 建议你直接问问他，为什么不上QQ了，去干嘛了， 重要的是，告诉他你想他了，让他知道你是喜欢他的
你真的是超级天真。首先你要做的，就是成熟一点，男欢女爱必须是相符的明白吗？你对有男朋友的女人冒然表白，首先显得你很唐突，其次显得你很没有气度、素质和涵养，横刀夺爱非君子所为你不知道吗？人家心有所属，你这样表白，要人家怎样面对你...
乡村小阿伟
以后做朋友
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情归大山
向第二个或三个四个五个……全部你认识的人试一下
善地与年31981033
放弃呗，还能怎么办？强上？你又不会
