之前，女性生娃就像在鬼門關裡走一圈，孩子和母親都很危險。現在，隨著科技的發達，生孩子已經很簡單了，很多地方也有了無痛分娩技術，對寶媽和寶寶的健康都是很有益的。產後地恢復機構也很多，寶媽生完寶寶以後會很快的恢復之前的身材，就像少女一樣，絲毫看不出生過娃。
但打扮的再像少女也會有破綻的，女生生沒生過娃，這兩個地方，有些老人一眼便會知道，真的挺準確
一、腹部贅肉比較多
雖然很多機構都有產後瘦身的課程，能夠幫助寶媽瘦身。寶媽懷孕期間身體胖四五十斤都是很正常的，為了寶寶的健康發育，只能不斷的吃吃吃。
但是生完寶寶以後，為了自己的外在美，寶媽們便想減肥。有的寶媽會去做瑜伽，有的寶媽會去健身，無論哪一種減肥方法，都是腰部、四肢等部位的肉肉比較好減，腹部的肉肉特別的難減。
這是因為女生懷孕期間，肚子裡有寶寶，寶寶把肚皮撐大了，生下寶寶後，鬆弛的肚皮很難再短時間回到從前那樣。有的寶寶太大，會給寶媽的肚皮撐出妊娠紋，而妊娠紋一旦出現，便很難消除。
老人們看女生能否生過娃，看她們的肚皮就能夠得出答案。若一個女生，身體其他部位特別的瘦，只有肚子比較胖，肉肉比較多，而且比較鬆弛，脫下衣服，還有嚴重地妊娠紋，那這個女生一定生過寶寶了，這都是經驗之談哦！
二、胸部下垂
女性在懷孕後，身體會發生很大變化，身體回走形、會變樣，尤其是胸部會下垂。這是因為女生懷孕期間體內的激素分泌，導致胸部再次發育，胸部會大一點。
生完寶寶後，胸部還需要分泌乳汁，但是在寶寶斷奶後，沒有了乳汁，女性胸部就會有下垂的現象。老人們能夠通過這一點看出女性生沒生娃，不是因為她們眼神比較好，有特殊的本領，只不過是因為老人們生過寶寶，知道女生生完寶寶後胸部會下垂，有經驗罷了。
那麼女生懷孕期間應該如何做才能讓自己不會長很多贅肉呢？
一、多運動
女生懷孕之後不喜歡運動是很正常的，但大家一定要強迫自己運動，因為只有運動才能避免長肉。若是吃完飯直接睡覺，肉肉全部堆積在體內，想瘦是不可能的。
寶媽可以健身或者做瑜伽，不過一定要注意強度哦，輕度運動才可以，劇烈運動可能會引發流產呢！同時，寶媽也要多下樓走一走，曬曬太陽，因為曬太陽能夠補充維生素D，而維生素D能夠幫助寶媽更好的吸收鈣質哦！
有的寶媽懷孕期間吃了很多的鈣片，可產檢的時候醫生還是說她缺鈣，這是因為沒有補充維生素D的作用，所以大家一定要注意補充維生素D哦！
二、多吃蔬菜
很多寶媽認為懷孕期間就應該多吃肉，只有吃肉才能讓寶寶長得健壯，懷孕期間便一點點蔬菜都不吃。本來寶媽懷孕就容易便秘，再不吃蔬菜，便秘會加重。而身體內的毒素排不出去，對寶寶、對寶媽都是不好的，寶媽消化能力比較弱，體重增長就會很快的。
女生生沒生過娃，老人一眼就能夠看出來。寶媽愛美是正常的，愛寶寶也是正確的，為了寶寶、為了自己，懷孕期間就要注意合理搭配，盲目的“各種補”太多也是無益的，不要懷孕期間不管不顧，只等著產後減肥，有的肉肉產後減肥也不容易減哦！
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