以文溫暖三農
孔子說：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而順耳”。在我看來女人40歲需要這些：
（一）健康的身體。良好的身體是開展後續工作的硬性條件。不注重身體保養，40歲無論你做什麼還是很吃虧的，容易輸在體力上。鍛鍊是必不可少的，可以選擇慢跑、快走、散步、瑜伽等一些比較平緩的運動，養成鍛鍊的習慣。日常生活中可以在家做做艾灸，泡泡腳，驅走溼氣。日常飲食上多食清單少鹽、低脂高鈣的食物，比如青菜、魚、蝦，少食紅肉、醃製食品等。
（二）獨立的經濟能力。有一份能養活自己的穩定工作。40歲的時候，有過的虛幻想象，經歷過的現實，更應該懂得金錢的力量，也更能明白自己能養活自己是一種的底氣。40歲之前，1、應該腳踏實力，努力工作，慢慢積累經驗；2、學會儲蓄，儲蓄是一種習慣更是一種能力，不要錢到病時方恨少；3、試著理財，理財是錢生錢的最直接方法，可以試試十二存單法，投資一些基金等等；4、做一個副業，找到自己的興趣愛好，投入其中。比如寫稿子、玩抖音等等。
（三）投資自己。只有自己不斷升值，才能抵抗年齡的通貨膨脹。身邊一夫妻一個朋友因為體型儀態不佳，所以開始練習瑜伽，越練體型越好，儀態越來越端正，就一直堅持下去了。沒想到慢慢就做了瑜伽教練，自己練習瑜伽的同時還掙了錢，現在已經是一家瑜伽店的老闆了。投資自己，提升自己，你永遠想不到會得到什麼樣的回報。
（四）經營好自己的家庭。我一直覺得人這一生的旅程很多時候是孤獨的，是需要自己前行的。但是在孤獨的旅程裡，還有牽絆，責任，愛圍繞著你，可以去付出，可以去愛，也可以執子之手，相伴到老。在我看來，夫妻關係優於子女關係、父母關係，因為人生路上，父母最後會離開，子女會有自己的生活，與你走到老的就是自己的老公，經營好與老公的關係，會讓人生更豐富，也能讓子女關係、父母關係更和諧。
（五）良好的社交圈子。40歲，需要淨化自己的圈子，朋友不需要那麼多，知心就夠了；那些只是打打牌、走走臉的可以選擇放下。朋友可以在你壓力大的時候開導你，在你需要幫助的時候伸以援助；朋友也可以與你一起登山、跑步、讀書，一起進步；也可以一起逛街、買衣服、美容，共同美麗。
最後，40歲沒什麼，一樣可以活的精彩！願你活出自己！
蠟筆小柒
女人四十歲最需要的是什麼呢？最基本的是生理需求和心理需求，人作為社會化的動物，就像馬斯洛的需要層次理論一樣，層層遞進，由低級需求逐漸到高級需求，加上女人四十歲特殊的年齡階段，需求也表現的與眾不同:
一、生理需求
有一句民眾流傳比較俗氣的話叫做“三十如狼，四十如虎”，這句話雖然不能登大雅之堂，但是也從側面反應出了四十歲女人的需求。我們雖然不能把生理需求要看做毒蛇猛獸，但是要正視這個問題。偉大的心理學家弗洛伊德認為性才是推動人類進步的動力，拿到現代社會來看，確實有一些太狹隘，有失偏頗。但是，對於個體女性來說，性需求要是生活的潤滑劑，是夫妻和諧關係的基礎。現在生活壓力大，身體機能下降，生活質量不高，對於四十歲的女性來說，這應該是比較基本的需要。
二、被愛和被尊重的需求
四十歲的女人，用她們自己經常掛在嘴邊的話來說就是“人老珠黃”，他們經常這樣自嘲。本來四十歲的女人正是展現人格魅力的時候，由於孩子成長，正忙於學習和工作，忽略了從小保護他們的媽媽，他們以為媽媽永遠都是那麼堅強，卻不知道堅強下面有一顆脆弱的玻璃心，忽略了媽媽的感受，電話也少了，關愛也少了，只是需要錢的時候想起了媽媽，常回家看看只能在電視上聽聽。而家裡的另一半也忙於事業，下班回家連冷眼一瞥都沒有，更別說噓寒問暖了，得不到最起碼的尊重，只能讓心流浪於廣場舞之間。
三、家庭圓滿遠離家暴的需求
妻離子散對於每一個家庭來說都是一個悲劇，對於四十歲的女人來說，她們需要家的港灣來停靠這半輩子操勞的軀殼。然而現實生活中我們卻看到的是一出出家暴導致的人倫悲劇，我們看到的也許只是冰山一角。一個圓滿的家對於四十歲的女人來說就是天，有兒女常在身邊，有老公的關愛，她們就知足常樂了。
世上只有媽媽好，四十歲的女人為家獻出了所有，請每一個人都來關愛四十歲的女人，關愛她們的需求。
溫暖的心理師
在醫院見過很多人，很多事。也有很多感想。女人40歲最需要什麼呢？我來說幾點：
1、健康：不管是男人還是女人，40歲這個年紀都是家庭的中流砥柱年紀，父母老了，孩子逐漸長大了，家裡裡裡外外都需要自己努力。如果沒有健康的體魄，那麼這個家庭就可能會垮掉。我見過很多40歲左右就有淋巴瘤、白血病、腎衰的女性，很可憐，本應該是風華正茂的年紀，卻因為疾病而導致家庭蒙上陰影。治病需要大筆資金，而疾病本身會摧殘一個人。曾經一個42歲的肺癌晚期女性患者，花費數十萬，最終還是因病死亡了，家裡的2個孩子成了孤兒，丈夫也傷心欲絕，孃家人也是痛哭涕零。所以，不管男人女人，40歲左右，最重要的是健康。
2、善解人意的丈夫：40歲的女性，有一部分是職業人員，有一部分是家庭主婦。不管是哪類人，都各有苦衷。職場中的女性，這時候可能會有所成就，但因為工作繁忙，肯定會對家庭大理疏忽一些了，甚至可能忽略了孩子的成長和成績。而如果是家庭主婦，可能會對社交淡化了，少了很多朋友，少了很多話題，生活會變得枯燥、單調。這時候我們需要一個善解人意的丈夫，不管妻子是什麼角色，都是為了家庭在努力，大家要互相理解、包容。
3、青春面容、身材：女人還是需要保養的，不管是職場，還是家庭主婦，40歲的女人千萬不要覺得自己老了，不要覺得自己人老珠黃了就破罐子破摔，還是要對自己的形象負責的。不一定非要打扮的漂漂亮亮的，但最起碼穿戴要整潔乾淨，該敷的面膜不要省，該做的體操不要偷懶。生活再忙，對自己的形體要求都是應該的。你的丈夫也肯定希望你能保持跟年紀相當的應有的面貌和身材，當然你也一樣希望自己的丈夫永遠那麼挺拔利落而不是大腹便便，這是一個道理，對身材的要求，就是對生活的要求。不一定要做到極致，但最起碼要在努力。
我覺得上述三個問題是中年女性最關心的，其他的比如資金的管理、孩子的成長、父母的理解、朋友的維持等等都是很重要的。
李鴻政醫生
知道自己想要什麼，以及怎麼要得到。
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木每老師聊情感
兒子考上高中一住校，劉霞忽然覺得不知道該幹些什麼？
從兒子一上小學，劉霞就辭職回家做了家庭主婦。
每天一大早起來做早餐，等一家人吃完飯，老公兒子各自出門。
劉霞收拾完廚房，就要去菜市場買菜忙中飯。
中午飯忙完，下午二點到五點是最空閒的，劉霞會看電視來打發時間。
等到了晚上，又要忙乎晚餐，又要輔導兒子作業。
之前千篇一律的時候，天天都盼著能清閒下來。
可現在真的清閒了下來了，劉霞又覺得無聊，該找些事情乾乾。
以前的公司肯定回不去了，老本行都甩了十幾年，壓根沒法再拾起來。
去當個商場營業員、餐廳服務員？畢竟一本大學畢業，老公收入也不低，因此劉霞又放不下身段。
難道才四十歲的自己就要和隔壁的陳嬸組隊跳廣場舞了嗎？
這一天，無意間劉霞在電視上看到了加拿大作家艾莉絲門羅的新聞。
艾莉絲門羅就是個家庭主婦，以82歲的高齡，在2013年獲得了諾貝爾文學獎。
這條新聞燃起了劉霞的文學夢。
是啊，人生如果沒有夢想，那麼和鹹魚有什麼分別？
四十歲的女人不愁吃穿，生活已成定式，你無法阻止時間在臉上留下刻痕，但是如果就這樣任由歲月在指縫中流逝，不為了夢想去努力拼搏，那麼餘下的時光還有什麼意義？
難得浮生閒一日
嗯嗯，我是愛的解析課，專注解決兩性情感矛盾，我來回答這個問題。
第一，40歲女人最需要“從容”。
也許年輕的時候曾經為了生活四處奔波，也曾經為了情感愛恨情仇，但過了40歲，人到中年，各種肌體功能也有所下降，思想情緒也不再張狂奔放了，雖然可能會有某些曾經嚮往的目標沒能實現，雖然可能會有某些喜歡的人沒能結識和交往，但也折騰不起了。這時候，從容最難，萬事不芥於心，消消停停過一段安足的日子，是這個時候的女人的最大願望。
第二，40歲的女人最需要“寬容”。
年輕的時候，如果什麼事沒有做好，或者自己還有這樣那樣的缺點，讓別人說那麼幾句，批評一番，可能會把它當作是自己成長進步的階梯，但到了40歲，自己會對別人多一些寬容，而自己也希望別人對自己也能夠寬容。縱然有不完美的地方，也希望能留一些面子，大家不要紅臉，不要內愧。
第三，40歲的女人最需要“滋潤”。
40歲了，前半生已經奮鬥過了，鋪墊了，收穫了，現在到了收穫和享受的年齡了，這時候，生活上需要有相當的條件才好呀，不要再愁柴米油鹽，不要再為生計東奔西走，而是滋滋潤潤，寬寬裕裕過日子，這可能是40歲女人最需要的吧。當然了，還要有比較滿意的夫妻生活、情感生活、心靈生活才算滋潤吧，有追求，有愛好，有小情調，有小確幸……
心理諮詢師，情感達人，作家；讓相愛的你們更甜蜜，讓你愛的人也愛你。傳授技巧，解決矛盾，歡迎關注“愛的解析課”。
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愛的解析課
自信、健康、友情 親情、事業讓四十歲的女人變得富足優雅。
一、自信
一個真正來自四十歲女人靈魂深處的自我肯定，一種內涵，一種美、美在神韻、美在骨子裡的美，雖然青春與離你而去，但自信認為自己是一個風韻猶存的有魅力的女人。
二、健康
健康的身體能夠讓四十歲的女人擁有生機和活力，有多少美女明星，縱然有花容月貌和滿腹才華，最終因健康而落得人亡兩不知的悲慘結局。
三、友情、親情。
讓四十歲的女人不再孤單寂寞，能夠讓自己平凡的生活增添很多溫情，擁有親情的女人會真切的感受到自己永遠有依靠，安全溫暖，擁有親情是一種也是一種難得的財富。
擁有事業能夠讓自己施展才華，保持人格和經濟的獨立。才能讓自己的人生活得精彩、富足。擁有自己事業，才能讓自己有資格和底氣掌握自己的命運，不依靠權貴、男人獲得的安全，才能優雅的生活，有內涵的女人最終洗淨鉛華，過屬於自己內心真正想要的富足優雅的生活。
愛鑄就無悔
四十歲，對女人來說，正是負重爬坡的階段，是事業最輝煌的階段，是容顏最成熟最具風韻的階段，是感情最豐富的階段，可以說是女人一生中最美好的階段。
你可知道，四十歲的女人心裡最需要的是什麼嗎？
01.家人的理解
四十歲，上有老下有小，左右有親朋好友，上班有同事。
到單位，我們是中堅力量，回到家，我們是中流砥柱。
自己是獨生子，父母要關心，公婆要問候。
丈夫有能力，自己又能掙一點，老人貼一點，小日子還會津津有味。
如果經濟差一點，房子是座山，車子是座山，孩子上學是座山，三座大山會壓得你喘不過氣。
你經常會無緣無故的發脾氣，你有時看什麼都不順眼。要是父母忍忍就過去，敢對公婆這樣，你就會又被記上一筆。
你的委屈，對誰訴說！你的眼淚，對誰流！
我只想說，幹活不怕，出力不怕，求人不怕，只求家人的理解就行。理解，是最大的安慰
02.丈夫的肯定
美麗的容顏在生完孩子後，逐漸褪去了粉紅的顏色。纖細的腰身開始出現贅肉。一切在歲月的延續中悄悄發生變化。孩子由咿呀學語，蹣跚走路到去託兒所，幼兒園，上小學，各種各樣的補習後，已經衝過中考這道坎，半隻腳踏進大學的門檻。
熬過多少夜，跑過多少路，喊過多少聲，家裡人估計都不會記得。躺在床上，疲倦的四肢，睜不開的眼睛告訴你，真想睡它三天三夜，什麼也不想管，什麼也不想問，管他孩子，丈夫和老人。
可是，能這樣奢侈的想，卻不能這樣坦然的做。想想孩子，工作，父母，還得硬著頭皮起床下地。
四十歲的女人，最渴望的是什麼，是丈夫，是老公一句安慰的話，理解的話，鼓勵的話。最怕的則是，有一天，丈夫在外面又年輕的女人了。
03.孩子的成長
孩子是我們生活的唯一希望，是我們精神的寄託。
我們辛苦的目的是為什麼，不就是為了孩子上個好學校，考個好成績，找個好工作，嫁個好人家，找個好媳婦，生個乖孫子嗎？
這也是四十歲女人生活的每個階段的目標。四十歲的女人，還能有什麼奢望，再過十年就退休了，身體已經開始退化，年輕時的熱情已逐漸降溫，身體裡的雌性激素不在膨脹。走在街上，在孩子面前，已經是十足的大媽。
對四十歲女人心裡最大的慰籍是孩子的成長，孩子考試卷上的成績，家長會上老師的肯定和表揚，同事朋友面前炫耀的資本。
還有就是有個熱情依然不減，對自己知冷知熱，讓閨蜜和別的女人羨慕的丈夫。舒適寬敞的房子，讓女人豔羨的車子。
04.穩定的生活
四十歲的女人，容顏已開始衰老，丈夫的眼光可能已對她不太專注。年輕時的激情開始褪去，平淡的生活再沒有漣漪。
女人開始著急，男人也開始著急。這時，四十歲女人的年齡資本已消耗不少，所以，渴望男人的愛也是最大的希望。老公對她熱情依然不減，對自己知冷知熱，讓閨蜜和別羨慕。
家庭穩定也是這個時期女人最需要的。她們心裡明白，這個時期的男人屬黃金時期，如果不用心思看管，男人就有可能讓你傷心讓你痛。
冷娃嚼舌婚戀事
人到中年，該經歷的差不多都已經經歷了，有了足夠的人生閱歷，一切基本上定型。孩子，老公，家庭，工作，事業，事事順心如意。有成績，也有遺憾；有希冀，也有失落。
- 最有成就感的，一個是孩子學習成績很好，在重點中學讀書，或是已經考上了不錯的大學，不再需要為孩子擔憂，也不再需要在孩子身上花費太多的時間陪伴。
自己的時間軌跡和人生軌跡，大致上已經固定，有了基本的雛形。
- 第二點，是夫妻二人情感生活沒有什麼大的問題，最好是恩愛如初，恩愛有加。在孩子已經長大之後，像剛剛走入婚姻家庭的時候差不多，突然間煥發了第二春一般，再一次享受獨立自由的二人世界，開始又一段更加甜蜜的情感生活。
這時候，沒有了剛剛開始婚姻家庭生活時的惴惴不安，沒有了初嫁的青澀與懵懂，閱歷豐富，三觀成型，工作或事業穩定，對情感生活有了與開始的時候更加渴望的希冀與追求。
也不要忘了，這時候，女人更需要精緻有品味的生活。40歲過後，是知性有韻味女人和大媽的分水嶺，是不是放棄自己的成長與追求，是最關鍵的。
40歲，是又一次新的開始，不放棄自己，是女人最需要做到的。
最美的秋天與你相遇
女人40歲的時候最需要的是穩定的生活和幸福的家庭，子女平安健康成長，老公身體健康，事業有成。你說對吧？
