先天原因

眾所周知，順產的時候寶寶是會依次通過宮頸口、骨盆以及產道，最終才能夠胎頭娩出來到這個世界的。所以說，宮頸口、骨盆以及產道的大小都會影響到順產的難易程度。

如果媽媽們的宮頸口太小，很明顯寶寶就很難娩出來，就算是最後生出來了，也是費盡了九牛二虎之力才行；如果媽媽們的骨盆太小，也是這樣，寶寶再通過骨盆的時候就會被卡住，不僅影響順產時間，嚴重的話甚至會危及寶寶的生命。

當然，媽媽們本身身體素質不是很好，肌肉的延展性以及彈性不是很好，產力不是很強的話，也是會延長分娩時間，增加分娩痛苦的。

所以，是不是能夠輕鬆的順產與媽媽們先天身體情況有關。

寶寶的原因

當然順產的難易程度和寶寶也有著很大的原因。

如果寶寶的胎位不正，是臀位或者橫位的話，順產的時候就會有很大風險，而且就算是能夠順產出來，也是會耗費相當長的時間；如果寶寶臍帶繞頸好幾周了，理論上也是不適合順產的，如果非要順產的話，也是會增加難度延長時間的；如果寶寶的雙頂徑太大的話，也是會增加順產難度的，畢竟胎頭越大，媽媽們的宮頸口。骨盆以及產道就會被撐得很大，不僅僅是疼，更多的是延長分娩時間。

所以說，媽媽們想要順產輕鬆而且時間短的話，就需要從上面幾個因素入手：

比如經常運動

運動一方面可以提升媽媽們自己的身體素質，使其肌肉充滿彈性，並且體力比較好，在分娩的時候就能夠提供足夠的產力，進而使分娩變得輕鬆很多。

另外一方面呢，就是可以維持媽媽們的身材，不至於在懷孕這段時間內體重增加太多，同時也能夠保證寶寶的雙頂徑等數值不是太大，影響分娩。

比如謹遵醫囑

有的時候，一些不適合順產的情況媽媽們就不用嘗試著去順產了，否則的話，順產了半天也沒能順下來，到最後還是得剖腹產，自己受兩茬罪。

常見的就是寶寶臍帶繞頸超過兩週，寶寶的胎位不正，寶寶的雙頂徑太大等。

總得來說，順產想要輕鬆並且疼痛感覺減少一些的話，最主要的還是媽媽們做好運動以及保持好自己的身材，做到了這兩點，一般來說就會輕鬆許多的。

開心爸爸的日記

出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服， 我看著不錯就拿了兩套

孕婦產程的長短，相對輕鬆與否，與以下三個方面有關：

第一、\t與產婦的年齡和身體素質有關，如果年輕平時又經常鍛鍊身體，孕期也經常運動，那產婦生產的時候宮縮會更有力宮口打開就會更快，宮縮更有力。如果產婦年齡偏大或者有貧血等其它妊娠合併症，就可能會導致宮縮力度弱，產程就會長一些。

第二、\t與產婦的骨盆型狀有關，每個孕媽的骨盆都是不同的，如果骨盆相對比較扁且寬，就是說胎兒穿過的“骨盆隧道”比較短，又比較寬闊，胎頭下降當然快一些。如果骨盆相對狹長一些，胎兒穿過去比較困難，導致抬頭通過時間稍長一些，產程時間也就會長一些，產婦當然會感覺疼痛更厲害。

第三、\t產婦的精神狀態對分娩進展是否順利具有重要影響，產婦過度緊張會使大腦皮層神經功能失調，致使子宮收縮不協調，子宮頸口不易擴張，還可使產婦無法利用宮縮間歇休息，容易導致疲勞，產程延長。

刪除除除807

二胎順產第10天，坐月子中[摳鼻]

說一下我的經歷吧

第一胎2011年五月份生大女兒，本人剛滿20歲，40周沒有破水沒有見紅，陣疼不明顯，住院觀察兩天毫無反應B超顯示羊水61，第三天進去待產室打催產素。待產室裡加上我有三個待產婦和一個助產士。其它兩待產婦都是多天打催產素了反應不大，我是上午十點鐘打上針到十一點多開始有反應，一陣一陣的宮縮，一陣陣的疼痛到想上廁所想大便，這過程中沒有哭沒有喊叫，好像都能承受住，下午三點鐘宮口開三指進入產房三點五十七分生下大女兒，全程有沒哭喊亂叫一直配合助產士呼吸、使勁.產房外的婆婆聽見嬰兒哭聲還在想是不是生了。

這次二胎11月23號足月40周，23號有腰疼小腹下墜的感覺，沒有破水沒有見紅也沒宮縮。下午帶著圍保袋去門診醫生直接讓辦了住院，害怕二胎容易急產…

住院上院做了些檢查，B超顯示羊水68這次還是羊水偏少了，24號上午九點多進去待產室打上宮縮素到快十二點才有宮縮反應，到下午兩點鐘開始三分鐘一陣兒疼慢慢越來越疼下午四五點疼得想哭，助產士內檢宮頸管基本消完了，越來越疼宮口一直不開直到晚上九點宮口開兩指，這中間我疼得哭想撞牆，當時就想刨腹了，助產士說都已經開兩指了快了再剖腹你不白疼了，我又要求打無痛護士說麻醉師還沒上來，就算上來也是先給別人打，因為別人提前說過了，好絕望啊！這時助產士說你也可以選擇導樂分娩，我說那就用導樂，媽呀，用上導樂儀更疼了，直接被護士們推進產房了，疼得沒有力氣使勁兒一直被護士姐姐熊[呲牙]九點四十三分二妞出生了。

所謂有的生的快無痛苦有的疼得要命，兩次不同的生產體驗總結出來：第一胎年輕毫無經驗有種初生牛犢不怕虎的感覺所以也不覺得很疼，第二胎的時候經歷過了恐懼感也隨之增加了自然疼痛感增強。每個人的承受能力不一樣，就有了有的產婦生的快無痛苦，有的產婦疼得要命。生孩子就是鬼門關走一遭都很疼，但一定要保持頭腦清醒，配合醫生助產士的方法會減輕很多疼感。

說這麼多希望你們有用[靈光一閃]

彎彎的月亮藍藍的天

第一次發帖子[害羞]，因為之前看了很多寶媽分享的內容對自己都很有益，所以決定分享順產過程，希望能幫到即將生產的準寶媽們。 18號預產期，寶寶一直沒動靜，按照醫生要求19日產檢。產檢當天做了B超，胎盤成熟度高，醫生就安排了20號入院。頭胎自己什麼都不懂，以為入院就是先觀察等著生，去醫院前還在想在醫院太無聊要不要帶本小說看看[大笑]。

20日早上空腹辦理入院，醫生一系列檢查，開了0.5指。寶寶腹部比較大，醫生問了我們意見，順產可能有一點難度但是我身高挺高可以試一下，要不就直接剖。一直沒有做過手術，心裡實在害怕剖腹產，就選擇了堅持順產。 9點鐘開始進待產室人工破水，自從進待產室就和家人分開了，當時心裡好悲涼的[嗚嗚]（第一胎心裡真的有點害怕，而且感覺有點突然）。

11點開始掛催產素，婆婆進待產室送飯，忍不住流了幾滴眼淚（[汗]，好沒出息，從小就愛哭） 12點鐘開始輕微宮縮，三分鐘一次，可以接受的疼。下午2點多開始越來越疼。期間之前檢查的醫生又帶了其他的醫生來看，說宮頸條件不錯，可以順產（醫生很負責任）。

之前聽別人說吃巧克力有力氣生產，不疼的時候吃一點，一共吃了5塊左右吧，待產房的護工阿姨提醒說少吃一點甜的，要不宮縮時候容易吐，果不其然後面特別疼的時候不舒服直到吐了才好些 大概3點多時候內檢才開了2指不到。4點多時候護士換了班之後又檢查了還是2指左右。那時候已經疼的忍不住要哼哼唧唧了。

4點多時候問護士是不是要3指之後才能打無痛，護士說已經換班了，只有急診有一名麻醉醫生，晚上打不了無痛，當時內心很崩潰，不知道要等多久 5點多時候告訴護士，想大便不知道是不是要生了，護士說那也要憋著，不久前才剛2指[尷尬]。又等了一會兒，憋不住了就自己開始用力，護士就趕緊跑來檢查，已經開了十指，就馬上推進產房，6點05分，迎來了我的小王子[愛心][愛心][愛心]

孕期的時候我每次去產檢，都會去聽孕媽課堂。會有關於生產的經驗並且有幸聽到關於產後為什麼要收腹的問題，專家說無論是順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變大。寶寶在我們肚子裡十個月，慢慢慢慢把我們的骨架都撐大了，必須在產後及時使用束縛帶進行骨盆收緊。加強版U型分體套裝的，U型領的設計是正在哺乳期媽媽們的最愛了，不僅哺乳方便，而且還有託胸，收副乳的效果，彈力很大，不僅不嘞，穿上還特別舒服，比收腹帶舒服很多，也要比紗布方便好多，堅持穿了半個月就有很明顯了！

答案在這裡，生孩子是一個痛苦的過程，這個是毫無疑問的，並且這種痛苦是深入內臟的痛，很多孕婦都經歷過，雖然現在二胎政策也開放了，但正是因為生孩子的痛，很多人都不願意再來承受第二次，這也是大多數父母不願意再要二胎的原因之一，但有的人生孩子卻非常輕鬆，和上廁所一樣，十幾分鍾就完成了，這裡面其實是有原因的。 　　

相對於那些已經經歷過生孩子的過程，和那些初次生孩子的女人來講，就並沒有那麼痛苦了，這主要是因為第一個孩子生的時候，通道已經打通過一次，當在生第二個孩子的時候，由於通道之前已經打開過，所以並沒有第一次的第一次那麼阻塞了，因此孩子出生的也就比較順暢。 　

除了物質和身體上的這些條件以外，還有心理上的影響，有些孕婦在生寶寶之前，情緒特別緊張，一提起生孩子，就特別痛苦，因此她們親身經歷這個過程的時候，就會從心理上感覺特別害怕。 　
　心理和痛苦的感受特別害怕，那麼就會把心理影響無限放大，自然就會覺得特別疼，實際上並沒有那麼痛，只是心理在作祟罷了，所以在分娩的時候，孕婦的心理是非常關鍵的因素，綜上小編所講的，每個人體質不同，經歷不同，因而也就導致了生孩子，感覺到的痛苦有所不同。

李曉嵐305

4月9號預產期，早早的就有假性宮縮，醫生都說怕會提早。結果寶寶呆到40周2天。 因為第一胎，超級緊張，快到預產期的時候一點不對就跑醫院，老公早早回來陪我，40周那天，有分泌物帶血絲，一大早去了醫院，醫生說是見紅，胎心監護和B超做了都很好，雖然宮縮有點強，想住院或者不住院都可以，老公強烈要求住院，我自己不想住，因為我還是能跑的那種孕婦。

回家後加強走路，早上晚上都走2萬多步，寶寶都很淡定，家裡人一個個都不淡定。4月11號早上我還早早起來自己燒了早餐，騎著毛驢去買了水果，買了玉米。回家後無聊的爬樓梯，1到3樓爬了20多次。累了睡了一會，11點多醒來想煮玉米，起來就感覺下體有點東西要流出來，自己以為是見紅那個東西，然而起來後就羊水破了。很淡定的叫了老公，老公嚇到了，看我站著尿尿😂]。我說是羊水，他就準備讓我不換衣服，不清洗的直接去醫院了。 我自己簡單清洗了下面。換了衣服。磨磨唧唧的去醫院，到醫院12點多，醫生內檢確定是破水了。馬上讓我躺著，屁股墊高。沒有陣痛，在病床上能說能笑能吃。

1點多有輕微陣痛，不影響心情。2點多陣痛規律了，但是也能忍。4點多內檢開了一指了。 （內檢和醫生說輕點掏，不然真的有點疼的）等到5點多快6點的時候才真的開始疼，之前我都是比較輕鬆的。6點以後已經迷糊了，不痛就迷迷糊糊，痛就要抓著老公。我婆婆和媽媽說什麼都沒用。（知道我住院了，馬上就趕醫院去了）醫生又來給內檢，我就抓著她不放了，就是讓她幫忙。（中間老公看不下去我那麼痛，提議無痛或者剖腹產了。我不知道幹嘛就是不。說二胎在說。

老公眼淚都出來了，看著1米9的200斤胖子這樣，居然心情很好還能開玩笑）因為醫生是認識的，幫我開指的，本來三指，陣痛居然自己用力生的感覺了，醫生一幫忙，就到7指了。9點多了，直接進產房。到產房躺好，中間疼了2次醫生一看全開了。（不知道什麼原因我一痛就用力，和生的時候那種用力）我問醫生，這樣情況還要多久能生出來，第一胎正常情況1到2個小時。每次疼的時候我就讓醫生幫忙，她也很好的安慰我。

醫生東西還沒準備好，我寶寶就能看到頭了。 等幫忙的醫生進來，問我家屬拿水給我喝，準備好的紅牛，巧克力，人參湯都不給我，和我媽說我力氣太大，不用喝這些然後給打麻藥（需要側切，因為我力氣太大，又控制不住）側切我都感覺清清楚楚，麻藥沒起效果。我就被側切了，側切後陣痛了幾次。寶寶很快就出來了，醫生說幸好我力氣好，生的快。寶寶臍帶都到耳朵那裡了，臍帶先出來的話就危險了。寶寶出來第一時間我就問是女兒嗎？？？因為整個孕期沒人說我是女兒的。如願以償生了女兒😀

在醫院住了三天就出院了，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候，我的體重就129斤了，生了寶寶後，孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條，聽一個寶媽說有一種產後，收，腹衣穿著很舒適，效果也不錯。

頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！ 我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!

答案在這裡，生孩子是一個痛苦的過程，這個是毫無疑問的，並且這種痛苦是深入內臟的痛，很多孕婦都經歷過，雖然現在二胎政策也開放了，但正是因為生孩子的痛，很多人都不願意再來承受第二次，這也是大多數父母不願意再要二胎的原因之一，但有的人生孩子卻非常輕鬆，和上廁所一樣，十幾分鍾就完成了，這裡面其實是有原因的。 　

相對於那些已經經歷過生孩子的過程，和那些初次生孩子的女人來講，就並沒有那麼痛苦了，這主要是因為第一個孩子生的時候，通道已經打通過一次，當在生第二個孩子的時候，由於通道之前已經打開過，所以並沒有第一次的第一次那麼阻塞了，因此孩子出生的也就比較順暢。 　 　

另外每個人的體質不同，胎兒出生的難度，也會有所差異，當然這也是因人而異的，有一些孕婦的骨盆，嬰兒通道就比較好，大小也比較合適，這樣出生的時候就會順利一些，當然孕婦的宮縮力也是嬰兒出生快慢和疼痛的關鍵因素。 　　

除了物質和身體上的這些條件以外，還有心理上的影響，有些孕婦在生寶寶之前，情緒特別緊張，一提起生孩子，就特別痛苦，因此她們親身經歷這個過程的時候，就會從心理上感覺特別害怕。 　 　

心理和痛苦的感受特別害怕，那麼就會把心理影響無限放大，自然就會覺得特別疼，實際上並沒有那麼痛，只是心理在作祟罷了，所以在分娩的時候，孕婦的心理是非常關鍵的因素，綜上小編所講的，每個人體質不同，經歷不同，因而也就導致了生孩子，感覺到的痛苦有所不同。

sense8822

我真的是太懶了，本來想說生完立刻來發帖，可是拖拖拖，硬是拖到我兒子已經快五個月才想著趕緊過來寫點啥。一胎是女兒，09年生，順產。

41周無動靜掛催產，早上九點開始掛到下午四點沒有反應，正準備第二天接著掛。晚八點開始有規律宮縮，第二天早上五點十指開全上產床，五點半生出我女兒。當時可能因為年輕能扛，全程一聲沒吭，生完也沒覺得順產有啥恐怖的，現在想想真的是too young too naive。二胎，18年8月生。我屬狗，兒子也屬狗，整整大三輪。本以為二胎會提前會很快，事實證明是我想多。

34周的時候有天晚上散步回來就感覺特別累，夜裡就頻繁宮縮，十幾分鍾一次，並且見紅，當時怕的要死以為要早產，去醫院打了促心肺成熟的針，住了三天院卻沒有任何動靜於是打道回府。 一個星期後再次頻繁宮縮並且見紅量更大，再次夜裡掛急診住進醫院，期間胎心監護的時候一度低到60，直接嚇哭。後來被主任拉過去做B超反覆看看不出毛病，又做胎監，正常了。老母親的心臟真是吃不消這一驚一乍。又住了三天院，並沒有任何生的跡象，於是再次收拾東西滾出醫院。自此，娃就在肚子裡安營紮寨，過了預產期依然安安穩穩不退房。

後來七點終於上了產床，費盡了洪荒之力，雖然沒有哭爹喊娘，但是幾次都跟醫生叫著我不生了你們快點揪著我娃的頭髮幫我把他拽出來！真的是毫無二胎媽媽的淡定。。。終於終於，晚八點，我兒子出來了。千年便秘被治癒的暢快感油然而生。嗯，一女一兒。完美。

在經歷生兒子的陣痛時我最強烈的想法就是很難過，很難過我女兒將來也要經歷這種撕心裂肺的疼，如果她不生我絕對支持。兒子的媳婦如果不想生我也OK，哈哈。

在醫院住了三天就出院了，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候，我的體重就129斤了，生了寶寶後，孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條，聽一個寶媽說有一種產後，收，腹衣穿著很舒適，效果也不錯。

第一個原因是寶媽自己的原因。 有的孕婦特別喜歡運動，因為輕微運動的話，有助於子宮口的擴張。有利於生產。特別是在生產之前的兩個月，吃完飯之後，在身體不會太累的情況下，多去散散步是可以的，當然要注意時間，孕婦不應該走太久，以免太過勞累。 有早產跡象的孕婦可否散步請遵醫囑。

還有就是產婦的骨盆大小。 人身體的骨架是天生的，有些人的骨架骨盆很大，醫生會說，產婦骨盆大，是順產的天生優勢，我有一個朋友，22歲的時候生孩子，她想嘗試順產，可是醫生對她說，你身高才1米4多一點，骨架太小了，骨盆也比較窄，我建議你直接選擇剖腹產。

重點提示：產婦骨盆寬，產前適當運動，胎兒體重正常，不會過大，都有利於縮短產程。

6985143

生老大，凌晨2點破水，5點去醫院催產，12點才開一指！下午3點進待產室胎位不正，無奈等到晚上7點側切，醫護人員給按肚子孩子才生出來。

生老二，妊娠糖尿病，第一天塞藥催產沒有成功，第二天吊水催生下午5點破養水，九點孩子就出生啦，沒有側切。

生孩子真是過鬼門關呀，特別是開骨縫，真的會有想撞牆的衝動。想想我那會開一指就疼得直冒冷汗，不停的哼哼。而我對面的產婦還在煲電話粥，還是在沒打無痛開了五指的情況下，面不改色，心不跳。真的是每個人的體質不一樣呢，有的去趟廁所就生了，有的還因為生孩子疼的跳樓。真的無解。。。

翰昱小可愛

我就是那種生產時產程短較輕鬆的，個人認為和體質及平時的鍛鍊有很大關係。

我頭胎是女兒，二胎是雙胞胎，都是順產，並且產程都不長，生女兒時從陣痛到生大概5個小時，而生雙胞胎兒子時只有一個多小時，快的不可思議。

當然疼肯定還是疼的，並且越到最後越疼，但基本上感覺疼的受不了了也就該生了，所以準媽媽不要覺得順產很可怕，疼固然是疼，但只要檢查正常疼的程度一般是在可承受範圍內的。

人對疼痛的敏感度是不同的，有的人較敏感而有的人則耐受些，這都是個人體質，不是一天兩天可以改變的，但通過孕期合理的飲食、運動是可以縮短產程這一點是毫無疑問的。

不管是頭胎還是二胎在懷孕期間我都沒有人照顧，一直到最後一個月都是自己照顧自己並且要做家務，每天我還要下去溜達一個小時，可能正是孕期堅持運動的原因，一直到生產前我都是健步如飛，而二胎雙胞胎能夠順產也得益於此。

另一方面就是要注意飲食，不要過分進補，以免準媽媽或者寶寶體制過重。我記得當時就算是雙胞胎我的體重也只是增加了三十多斤，而兩個寶寶都是5斤7兩重，生的時候特別順利。

所以除去本來體質因素，在孕期準媽媽一定要適量活動，不要因為懷孕就不運動，或者在備孕時就開始有意識鍛鍊身體，對分娩只有好處沒有壞處。

雙寶媽育兒

前幾日在網上看到這樣一則新聞，媽媽帶著15歲的女兒去醫院，半路上女兒就在路邊生了一個孩子……還有的新聞，是孕婦上個廁所就把孩子生下來了……真是沒有痛苦，自然簡單。可是縱觀身邊親戚朋友，哪個不是去醫院疼的撕心裂肺才生下寶寶的？

那麼，為什麼有的人生孩子快，有的生孩子慢呢？真的是我們矯情嗎？

其實這個是因人而異的，每個人的身體狀態不一樣，懷孕的情況也不一樣，導致生孩子時的狀態也不一樣。有的產婦幾個小時小時就生出來了；有些媽媽疼個幾天幾夜可能還得剖腹產。

影響分娩時間長短不同的原因有這幾個。

1.產婦的骨盆大小。

有些產婦骨盆大，宮頸也軟，產道容易漲縮，生育時胎兒能夠容易的通過，哪怕是7-8斤的胎兒，也能輕鬆應對，甚至不用側切。反之，如果產婦的骨盆狹窄異常，或者宮頸較硬，當胎兒較大時，則很難順產或者會生的很慢，有的甚至難產。

2.胎兒大小。

我們都知道肯定是胎兒越小，產程越短，耗時越少，越好生。反之，胎兒越大，耗時越長，更容易發生撕裂甚至側切，產婦也需要耗費更多的力氣才能順利生產。

3.宮口打開的速度。

每位產婦開宮口的速度都是不同的，一般來說如果頭胎生的快，二胎也會生得快。

4.產婦的身體素質。

女性最佳的生育年齡是23～28歲之間，年輕的媽媽身體承受能力更多，產道的伸展性更強，更容易生產。

另外，平時熱愛運動的產婦，身體條件越好，分娩就越快。而且運動還可以保持正常的體重增長，否則孕期太過於肥胖，會讓產道附近的脂肪增多，對產道造成擠壓，增加生產時胎兒通過的難度。

所以，孕期保持適當的運動，健康的飲食有助於順產。

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嘻嘻

這個我有深刻的發言權，當初我媽媽生我的時候那叫一個快呀，早上到了衛生院，我爸還沒來得及買蛋回來，我就已經呱呱落地了。所以我一直認為我生寶寶那肯定是輕而易舉了，畢竟現在的醫院都是以前無法可比的吧，還有自認為的遺傳基因嘛。結果到自己生寶寶的時候，那叫一個生不如死，硬是兩天一夜的產程，助產士都換了好幾波，最後說換成破腹吧，又見寶寶的頭出來了，硬是側切捱了一刀，最後順產出來。恢復期也是兩個多月才見好。所以不管產程長或短，我建議破腹最能解決問題，但是現在的大醫院都有規定，儘量的都會讓順產，這個就因地方而異了。

關鍵字: 分娩 孕產 產婦