勵志兒女
水是生命之源，離開水就活不下去。你如果一天不喝水，就會感到渾身不舒服。每天喝水少，就會對健康造成危害。
高血壓是導致中老年人腦血管疾病，心臟病，腎功能損害的主要原因。
在飲食中，食物中優質蛋白攝入不足，食物中鉀丶鈣食量過低，食物中攝入過多的動物脂肪，飲食中食鹽攝入量過多的人群，是血壓升高的因素。
大量飲酒，是高血壓發病的另一個危險因素。
身體過胖，血壓容易升高。相反，體重減輕的同時，血壓也會隨之下降。
長期精神緊張或超負荷工作以及情緒壓抑，心理矛盾等不良因素，都可導致血壓升高。保持良好的生活環境與健康的平衡心態，可以使血壓下降。
題主問，老輩人有高血壓，是喝山泉水而致病的嗎？喝什麼水得高血壓呢？讓我說:喝水不可能引起高血壓。除上述的原因外，高血壓病與家族遺傳有關。希望我的回答對你有幫助。
早起一杯白開水對健康有好處。
早起喝水，可以補充身體代謝失去的水分，刺激胃腸的蠕動，促進大便排洩，防止便秘。並且能沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳狀態。喝水可稀釋血液，降低血血液粘稠度，促進血液循環，防止心腦血管疾病的發生。
早起不可以喝淡鹽水。血糖高的人也不宜喝蜂蜜水。
午飯前後半小時各喝一杯水。
晚上臨睡前兩小時喝一杯白開水。睡眠不好的人，可喝一杯蜂蜜水。
白天喝水，要根據自身健康情況渴了就喝。運動量大，出汗時要多喝一些水。適應補充些淡鹽水。夏季喝綠茶，苦丁茶，菊花茶，藥茶。冬季最好喝花茶。
脾胃虛寒者，不能多喝水。水喝多了，會胃疼胃脹。溼血盛者，多喝點水，就會眼腫腿腫。
本身有心臟病，或心功能不全，腎功能不全者，短期之內不能多喝水。短期之內大量飲水容易出現急性的腎衰，嚴重者危及生命。
健康的人也不可以一次性大量飲水。平時少喝飲料。要喝白開水。
多學習，保健康。科學飲水，你學會了嗎？
