醉憙歡
高血壓，會減少壽命嗎？
毋庸置疑！
高血壓不但減壽，而且是造成目前人類減壽的頭號因素。
而且，不但達到高血壓病診斷標準的高血壓會減壽；即使沒有達到高血壓標準，只要“血壓升高”，也會造成健康危害和減壽。
全球疾病負擔研究：高血壓是人類死亡的頭號單獨危險因素，中國人最受傷
2015年發表的2013年全球疾病與傷害負擔及其風險因素研究（GBD2013），分析了全球188個國家1990年至2013年間數據79種死亡相關的危險因素對健康的影響。
結果發現，作為組合風險因素，不健康飲食通過引發包括心臟疾病，中風和糖尿病等疾病，造成全球最多的死亡，佔2013年全球死亡人數的的21％。
而高收縮壓是造成全球死亡和殘疾的頭號單獨危險因素，2013年在全世界造成1.04千萬早死，和2.08 億DALY（傷殘調整壽命年）。
DALY的意思是發病了，但沒有死亡，而是造成總的殘廢人年數。
除了高血壓，其他單獨的危險因素依次是，吸菸、高體重指數和高血糖水平。
總體上，2013年造成全球範圍內最多死亡的前10大風險為：
1.高血壓
2.吸菸
3.高體重指數
4.高血糖水平
5.高鹽飲食
6.飲食水果不足
7.環境空氣汙染
8.家庭室內空氣汙染
9.高膽固醇
10.酒精
具體到中國，高血壓在無論男女性，都高居頭號危險因素。
在我國，總體上造成人們減壽的前十大危險因素是：
高血壓
吸菸
高鹽飲食
高空腹血糖
攝入水果不足
高體重指數
飲酒
環境空氣汙染
室內空氣汙染
和飲食中全穀物不足。
血壓控制好了，還會減壽嗎？
2017年美國高血壓指南將高血壓標準進一步下調到收縮壓≥130 mm Hg或舒張壓≥80mm Hg，並將收縮壓處在120~129mm Hg和舒張壓＜80mm Hg定義為血壓升高。
“血壓升高”，是個什麼鬼？
就是說，即使達不到高血壓標準，只要收縮壓超過120mm Hg，無論舒張壓多少，血壓也都不算正常。
比如，121/75mm Hg，在一般人看來這已經是很理想的血壓了。
然而，美國醫學指南說，NO！這個人的血壓高了。
血壓高了，是什麼意思呢？
就是說，也可能會產生健康危害，造成減壽。
而且，這個概念並不是在2017年才建立起來，而是可以追溯到2003年美國JNC 7版本的高血壓指南。
而這個標準是建立在答主反覆強調過的2002年一項對61項包含100萬人的前瞻性研究的薈萃證據基礎上。
在這項醫學上的具有里程碑意義的分析中，強有力的證據顯示，在收縮壓從<115 mm Hg增加至> 180 mm Hg，舒張壓從<75 mm Hg增加至> 105 mm Hg範圍內，心血管病風險以對數線性關係升高。
在這個血壓水平範圍內，收縮壓每升高20 mm Hg，舒張壓每升高10 mm Hg，腦中風，心臟病或其他血管疾病死亡風險倍增。
也就是說，對於健康人來說，在115/75mm Hg以上，有研究認為在105/65mm Hg 以上，血壓越低，死亡風險也就越低。
請注意，這裡指的是健康人，特別是年輕的健康人，由於高血壓損害的目標器官，就心臟、血管、腦和腎臟等還沒有受到損害，完全可以耐受相對較低的血壓水平而不會產生健康危害。
對於已經存在上述器官損害的中老年人，血壓的控制水平應該聽從醫生的具體指導。
以目前醫學指南和大多數醫生的觀點，目標血壓在140/90mm Hg水平。
根據上述證據，遠高於115/75mm Hg的真正安全的水平，仍然會繼續產生健康危害，繼續減壽。
但是，對於已經存在器官損害的人，和老年人來說，低水平的血壓也有可能造成健康損害和減壽。
此時，應該遵循一般的醫學準則，即權衡各自的損害和好處，做出“兩害相權取其輕”的平衡選擇。
最後，再次忠告：對於身體健康的年輕人來說，應該積極採取健康的生活方式，將血壓儘可能控制在相對低的水平，以儘可能減低血壓升高（即使沒有達到高血壓病標準）對健康和壽命的損害
掙脫枷鎖的囚徒
高血壓會減少壽命嗎？
其實，這個問題要分兩種情況回答。如果你是高血壓患者，假如你重視這個疾病，規律用藥，它就不會影響你的自然壽命。假如你不把它當回事，任憑血壓飆升，那它肯定會影響你的健康，甚至是威脅你的生命！
舉個病例，我曾接診的最年輕的高血壓導致腦出血的患者年僅35歲！這是什麼概念？！年紀輕輕的就成了植物人躺在床上，非但不能為家庭撐起來頂樑柱的角色，反而佔據了大量的家庭資源，這是很可悲的事情。而這位患者，就是長期大量飲酒，收縮壓都到190～200了，他卻絲毫不為所動，最終的結局，他付出了巨大代價！
我們知道，長期高血壓，可促進腦血管發生缺血與變性，形成微動脈瘤，一旦破裂可發生腦出血，有時候一些腦出血，是致命性的(如腦幹出血)。長期高血壓還會增加心臟負擔，導致急慢性心功能不全、冠心病、心梗等，會加速腎單位的減少，影響視網膜等等。
所以，要想讓高血壓不影響你的自然壽命，請給它多一點關注！規律服用降壓藥、低鹽低脂飲食、控制體重、增加運動、戒菸戒酒，每日吃新鮮蔬菜和水果以補充鉀鹽，保持心態平衡等。
張醫生在線-歡迎你的關注！
e醫路同行
這個問題的答案其實不是絕對的，因人而異吧，有些患者活到八九十，你說減少壽命了嗎？沒有。但也有年紀輕輕就得了心肌梗死而死亡的，這就算是減少壽命了。
高血壓之所以會減少壽命，無非就是因為其造成了血管的損傷，加速了動脈粥樣硬化，導致了血管的硬化，隨之而來產生了心腦血管疾病。要知道心腦血管疾病已經成為我國首位死亡原因，而高血壓作為心腦血管疾病的高危因素，是可以直接導致減少壽命、降低生活質量、甚至導致死亡的因素。
題中所言為“減少壽命”，與生活質量改變不同，高血壓控制好是可以不影響壽命的，但影不影響生活質量就不知道了，輕者僅表現為一過性的頭暈，重者則為腦出血、心肌梗死等等。
樓下有人回答說高血壓並非需要終生服藥，單純降壓不可取。至少從目前來講，一旦診斷為高血壓，很難脫離終身服藥。但這並不意味著沒有可能，有些患者可以通過飲食控制、適量運動及改善不良生活方式來控制血壓，不服用降壓藥物，但這需要持久的堅持，且患者年紀越大，能夠通過非藥物治療的機會比較小，因為運動量不夠，血管損傷不可逆都是抵抗因素。
小鋆醫生
高血壓雖然對身體健康有危害，但是隻要按時吃藥，把血壓控制在正常範圍之內，在飲食上多吃新鮮蔬菜和水果，少吃鹽和油膩辛辣食物，多走路多運動，多喝水，戒菸戒酒，早睡早起不熬夜，心態平和，不激動，不大喜大悲，經常檢測血壓，每年都去醫院進行體檢，以便讓大夫及時調整用藥的品種和份量。做到這些，一樣可以長壽。
柴文燦
【專業醫生為您做解答】
這個問題的答案應當是高血壓得不到有效控制，對壽命一定是有影響的，因為高血壓最大的危害在於對血管的損害，而有句話說：血管的壽命即是人的壽命，這是有一定道理的，就像人不吃飯沒有營養的攝入生命就將終結一樣，血管是為全身組織器官輸送氧及營養的通道，這條通道出的問題，組織器官如何保證正常運轉呢？
在血管的病變中，動脈粥樣硬化及斑塊形成是最為主要的，它的發生是以血管內皮受到損傷後，血液中大分的脂肪從損傷處進入並沉積在血管內皮下，進而引起一系列炎性反應，致使脂肪發生脂質化變性，積存了血管內皮下，使得原來的血管結構發生改變，引起血管各種功能的喪失，表現在：
血管管壁增厚 由於變性脂肪沉積在血管內皮下，內皮將向管腔內凸起，使得血管的管腔狹窄，血液流動時無論是流速還是流量都會受到影響而下降，對周圍組織器官的供氧及營養都將減少。
血管彈性下降 由於血管內皮與中膜層間積存了大量的變性脂肪，使得原有的彈性受到影響，在血液通過時不能有效擴張，管腔的容積縮小，也會減少血管的血流量。
血管脆性增加 病變的血管類似於橡皮管中存在異物等雜質，結實程度上會大打折扣，遇到血液增加及血壓增大時，血管就強能發生破裂引起大出血，最危險的是發生了腦部的血管，瞬間就可能失去生命。
這些後果的發生都與高血壓未得到有效控制密切相關，也正如此對高血壓進行有效控制，就可避免這些後果的發生。實踐也證明，高血壓只要能控制達標，完全可以與正常人一樣享有應有的預期壽命。
總之，有高血壓的人對血壓一定不可掉以輕心，及旱採取干預措施獲益越大，對高血壓控至少要做到低於140/90mmHg，控制在130/80mmHg以下是應儘可以達到的目標。
【希望此回答能幫到您，歡迎點擊關注並留言，一起學習交流更多健康知識】
天天聽健康
除繼發性高血壓能隨引發病症治癒不影響壽命外，原發性高血壓須終生服用降壓藥控制血壓，目前尚不能治癒。
降壓藥都有毒副作用，會在一定程度上影響人的壽命，在正常劑量範圍內，毒副作用較小，病人耐受力良好，對壽命影響相對較小，可接近健康人壽命。
原發性高血壓患者，只要能保持少油鹽甜膩飲食，戒菸酒，改掉暴飲暴食，久坐少動，長期熬夜等不良習慣，堅持有氧運動，在家人營造的和諧家庭氛圍中保持良好心態，才能有效防止心腦血管血栓帶來的風險，有效延長壽命。
總之，管住嘴，邁開腿，心態美才是原發性高血壓患者的長壽之道！
碧水青松隨筆
竟然有醫生說高血壓控制好血壓可以不影響自然壽命。
這是典型的不懂高血壓發生的原因。難道血管損傷僅僅是因為血壓高嗎？
高血壓並非必須終生服藥，
單純降血壓不可取。
明瞭高血壓的本質，才能治好高血壓。一味地想控制血壓，不能達到目的。 身體需要，特別是腦組織的需要決定血壓。 【血壓的意義】 通常說血壓是指動脈血壓，動脈血壓的作用是推動血液進入微小血管、毛細血管網，以供應組織細胞營養。血壓的動力來自心臟搏動射血進入動脈，心臟收縮射血時產生一個血壓高值，稱收縮壓，心臟舒張時血壓下降，出現血壓低值稱舒張壓。 高血壓的本質原因在於元氣虧虛，氣血運行不良，大腦供血不足，機體為了保證重要的生命器官——腦的機能而做的自身調節反應。血壓升高影響全身，相關的症狀多種多樣，都與元氣虧虛，氣血運行不良、腦供血不足有關。血壓升高，說明氣血運行和腦供血出了問題，解決氣血運行不良和腦供血不足，才能達到真正治療高血壓的效果。方法是培補元氣疏通血脈，從而增強身體各方面的生理機能，這是標本兼治的好方法。
liujh3606
高血壓控制不當，確實會減少壽命，而且高血壓是誘發腦卒中的重要原因。高血壓對血管內皮有非常強的殺傷力，長期高血壓，是造成動脈粥樣硬化的重要原因。並由動脈粥樣硬化引發一系列的心血管疾病。
此外，當病情發展到一定程度後，高血壓還能直接導致腦梗死或者腦出血。
因此，高血壓患者必須引起高度重視，及時治療，降低高血壓的傷害，並調整飲食、作息、情緒等，從根源上緩解高血壓的病情。
